ท่าเด็ด 11 ลีลา

ท่าเด็ด 11 ลีลา

        แม้มีรายงานบอกว่าการเปลี่ยนท่าร่วมรักนั้นมาจากท่าพื้นฐานเพียงแค่ไม่กี่ท่า ซึ่งก็ไม่พ้นท่าชายอยู่บนหญิงอยู่ล่าง, หญิงอยู่บนชายอยู่ล่าง, หันหน้าเข้าหากัน, เข้าทางด้านหลัง, ด้านข้าง, ท่าอุ้มลอยเกาะเอว, ท่าหกคะเมน (69), ท่าโก้งโค้งและท่าควบม้า แต่เมื่อรู้สึกว่าเซ็กซ์ไม่มีรสชาติแปลกใหม่ ท่าทั้งหลายบนเตียงก็ใช้จนหมดแล้ว ทำไมไม่ลองหาท่าเด็ดมากระตุ้นให้รักเร่าร้อนดูล่ะ ทั้งคุณแลคู่ของคุณจะได้ถึงจุดสุดยอดซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่อย่าลืมเล้าโลมด้วยสายตา ลูบไล้ และใช้คำพูดกระตุ้นด้วย รับรองเซ็กซ์จะเพริดจนเกินห้ามใจ

สำหรับคู่รักผู้ช่ำชองเรื่องบนเตียงราวกับการเล่นกายกรรมนั้น อย่าเพิ่งคิดว่าท่าที่เราแนะนำจะเป็นท่าเด็กๆ ลองทำท่าเหล่านี้ต่อเนื่องดูสิว่าคุณจะมีกำลังวาดลวดลายในแต่ละครั้งได้มากท่าขึ้นหรือไม่

1. ท่านิวมิชชันนารี (The New Missionary)ส่วนมากจะคล้ายท่ามิชชันนารี (หญิงอยู่ล่าง ชายอยู่บน) จุดเน้นอยู่ที่ขาทั้งสองของผู้หญิง เมื่อผู้ชายนอนคว่ำหน้าเหยียดยาวราบบนตัวผู้หญิง ให้ผู้หญิงยกขาทั้งสองไขว้รอบเอวผู้ชายไว้ เพื่อช่วยให้ผู้ชายสอดใส่ง่ายขึ้น

คำแนะนำ : ยิ่งผู้หญิงยกขาสูงเท่าไรผู้ชายก็ยิ่งสอดใส่ได้ลึกมากขึ้นเท่านั้น ท่านี้มีข้อดีของท่ามิชชันนารีอยู่ด้วย คือคู่รักสามารถสื่อสารกันได้ด้วยสายตา สองมือเคลื่อนไหวได้อิสระ และยังกระตุ้นอารมณ์ได้ดีอีกด้วย

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: ผู้หญิงใช้เรียวขาทั้งสองไขว้โอบรอบสะโพก หลังหรือแม้กระทั่งไหล่ของผู้ชาย โดยให้เป็นรูปตัววี
แบบที่ 2: สำหรับผู้หญิงพลังสูงก็น่าจะใช้สองเรียวขาไขว้โอบรัดลำตัวของฝ่ายชายไว้ จากนั้นพลิกตัวกลับให้อยู่ในท่าผู้หญิงอยู่บนผู้ชายอยู่ล่าง
แบบที่ 3 : ถ้าคุณใช้ท่านิวมิชชันนารีแล้วยังรู้สึกเบื่อแทบตาย ก็จงรีบเปลี่ยนไปใช้ท่าอื่นเสียเถอะ

2. ท่าหกคะเมน (69 Linkage)หรือที่เรียกว่า ท่า 69 เป็นท่าที่เป็นไปตามตัวเลข คือการกลับหัวกลับหาง ไม่ว่าชายหญิงนอนลงแล้วใครจะอยู่บนหรือล่างก็ไม่เป็นปัญหา หากแต่เคล็ดลับของท่านี้อยู่ที่ปาก และนอกจากใช้ปากแล้วยังใช้มือเป็นตัวช่วยได้อีก

คำแนะนำ : ท่า 69 เป็นท่าที่แสดงได้ถึงความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นของทั้งคู่ และยังมีคนมองว่านี่น่าจะเป็นท่าที่ทั้งสองได้สัมผัสเรือนร่างกันและกัน แต่ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศให้ดีก่อนและจะดีที่สุดเมื่อได้พูดคุยกันก่อนใช้ท่านี้

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
เวลาใช้ท่า 69 นี้ให้ทั้งคู่ลองใช้ท่าคะแคงนอนเพื่อให้รู้สึกว่าตัวเองกำลังอยู่ในท่วงท่าที่ตนเป็นฝ่ายรุกทั้งสองคน และนอกจากใช้ปากแล้วก็น่าจะใช้มือเข้าช่วยด้วย

ไม่แนะนำ : ถ้าหากว่าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบอะไรๆที่มีกลิ่นคาวหรือรสฝาดขมก็ควรจะเลี่ยงท่านี้ และห้ามใช้ท่านี้ตอนเมาแอ๋เด็ดขาด

3. ท่ามิชชันนารี (The Missionary)เชื่อกันว่าท่าร่วมรักที่ชายอยู่บนหญิงอยู่ล่างนั้นเป็นท่าร่วมรักที่แพร่หลายที่สุดในโลก เป็นท่าร่วมรักซึ่งเป็นธรรมชาติที่สุดและเหมาะสมที่สุด

คำแนะนำ : ผู้หญิงหัวโบราณที่มองเรื่องเพศเป็นเรื่องศักดิ์สิทธิ์ย่อมเป็นสาวกของท่านี้ ถ้าคุณไม่ชอบใจท่าร่วมรักที่เหมือนสัตว์ และอยากส่งสายตาประสานกันขณะร่วมรักแล้วใช้สองมือลูบไล้เรือนร่างของอีกฝ่าย ท่ามิชชันนารีนี้ก็น่าจะเป็นท่าแรกที่คุณเลือกใช้ในการร่วมรัก

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: ใช้มือของคุณให้เป็นประโยชน์
แบบที่ 2: ให้เรือนร่างของเขาแนบชิดสนิทกับตัวคุณ สองแขนโอบกอดคุณไว้แนบแน่น เพื่อรับรู้ถึงจังหวะและแรงกระแทกของการสอดใส่เข้าออก

ไม่แนะนำ : ถ้าคุณชอบเป็นฝ่ายรุกในกิจกรรมบนเตียงแล้วล่ะก็ ท่ามิชชันนารีอาจทำให้เบื่อตายเลยก็ได้

4. ท่าหูกระต่าย (The Rabbit Ears)ฝ่ายหญิงยกเรียวขาทั้งสองขึ้นกอดไว้ พร้อมถ่างขาออกแล้วชันเข่าจนเกือบถึงใบหู เปิดเผยให้เห็น "กิฟต์เซต" ซึ่งฝ่ายชายจะมองเห็นได้อย่างชัดเจนขณะที่เขากำลังสอดใส่

คำแนะนำ : ท่ายากๆที่พลิกแพลงมาจากท่ามิชชันนารีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ตัวอ่อนมากๆและเป็นท่าที่เหมาะสำหรับผู้ชายที่มี "เจ้าหนูสั้น"

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: เหมือนท่าร่วมกอดรัดเป็นตัว V โดยใช้หมอนรองไว้ตรงช่วงเอว จะช่วยให้ส่วนล่างของร่างกายทั้งคุณและเขาได้สัมผัสกันได้ลึกขึ้น
แบบที่ 2: ให้เขาใช้มือยกก้นของคุณขึ้น หรือลูบไล้คลึงเคล้นบริเวณที่ไวต่อการสัมผัสบนตัวคุณ เพื่อกระตุ้นปลุกเร้าให้คุณมีอารมณ์มากขึ้น

ไม่แนะนำ : ถ้าเขามี "เจ้าหนูยาว" และคุณเองทนรับแรงกดบริเวณเอวไม่ไหว้ ก็อย่าลองใช้ท่านี้จะดีกว่า

5. ท่าโก้งโค้ง (The Doggie)ผู้หญิงคุกเข่าอยู่ในท่าคลานสี่ขา มือทั้งสองยันพื้นค้ำลำตัวไว้ หรือจะโก้งโค้งปล่อยช่วงบนลำตัวให้เป็นอิสระก็ได้ ผู้ชายคุกเข่ากางขาอยู่ระหว่างสองขาของผู้หญิง ใช้สองแขนโอบรัดเอวผู้หญิงไว้ แล้วสอดใส่จากข้างหลังเข้าไป

คำแนะนำ : ท่าโก้งโค้งเป็นหนึ่งในสามท่าเด็ด และเป็นท่วงท่าร่วมรักเบื้อต้น ท่านี้ผู้ชายทำหน้าที่เป็นคนนำจังหวะ ส่วนใหญ่ผู้ชายที่มี "เจ้าหนูสั้น" มักจะชอบใช้ท่านี้ เพราะสามารถสอดใส่ได้ลึก ควบคุมจังหวะให้ช้าหรือเร็วก็ได้ สำหรับผู้หญิงก็รู้สึกได้ว่ามี "แท่งเนื้อ" สอดใส่อยู่ในร่างกายตัวเองแม้จะ "สั้น" ก็ตาม ถ้าหากคุณชอบเป็นผู้รับ คุณก็น่าจะชอบท่วงท่านี้

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: ผู้ชายใช้มือข้างหนึ่งจับมือทั้งสองของผู้หญิงไว้ ให้ความรู้สึกเหมือนถูกพันธนาการ ส่วนอีกมือของเขาก็ลูบไล้คลึงเคล้นก้นของผู้หญิง
แบบที่ 2: ผู้ชายใช้มือข้างหนึ่งยกเรียวขาของผู้หญิงขึ้น ส่วนมืออีกข้างก็ลูบไล้คลึงเคล้นเต้านมหรือ "น้องหนู" ที่ไม่มีอะไรปิดบัง ซึ่งจะทำให้เขามีอารมณ์มากขึ้นขณะสอดใส่ ส่วนฝ่ายหญิงก็จะมีความสุขจากการถูกสัมผัสลูบไล้ด้วยมือของเขา

ไม่แนะนำ :ข้อเสียของท่านี้ก็คือ ทั้งสองฝ่ายไม่ได้ส่งสายตาและไม่มีการตอบโต้จากฝ่ายหญิง เนื่องจากฝ่ายชายสอดใส่จากด้านหลังจึงทำให้ "น้องหน" ของเธอได้รับการกระตุ้นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น โดยทั่วไปท่านี้จะทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดยาก ถ้าหากคุณไม่ชอบให้ผู้ชายกำหนดและมองว่าการใช้ท่วงท่าร่วมรักที่ไม่ได้หันหน้าเข้าหากันเป็นเรื่องหยามน้ำใจกัน ท่าโก้งโค้งนี้จะไม่เพียงทำให้คุณไปไม่ถึงจุดสุดยอดเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณอารมณ์เสียและโมโหได้อีกด้วย

6. ท่าตะแคง (The Sideways)ทั้งสองนอนตะแคงหันหน้าเข้าหากัน ผู้ชายยกเรียวขาผู้หญิงขึ้นแล้วสอดใส่เข้าออก ร่างกายส่วนบนของทั้งคู่จึงเป็นอิสระ ดังนั้นจะจูบกันหรือสัมผัสลูบไล้คลึงเคล้นอีกฝ่ายก็ได้ตามชอบใจ

คำแนะนำ :ใครที่ชอบท่ายากๆ หรือว่าฝ่ายชายมี "เจ้าหนูยาว" น่าจะลองใช้ท่านี้ดู เพราะหาก "เจ้าหนูสั้น" จะไม่สามารถสอดใส่ได้ลึกนักถ้าใช้ท่านี้ และยังยากที่จะกระแทกสอดใส่เข้าไปอย่างแรงๆได้ ท่านี้จึงเป็นท่า "ผ่อนหนักเป็นเบา" สำหรับผู้หญิงที่ไม่อาจทนรับการกระแทกกระทั้นแรงๆได้

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
ถ้าคุณติว่าท่านี้ใข้ไม่ได้ผล ก็อาจจะลองเปลี่ยนจากท่านี้ไปเป็นให้ชายอยู่บนหรือหญิงอยู่บนก็ได้ จงจำวไว่หลายๆท่วงท่านั้นทั้งชายหญิงต้องมีใจที่อยากจะลองทำกันดูเพื่อให้ได้อารมณ์ แต่ที่สำคัญก็คือ อย่าฝืน

คำแนะนำ: ถ้าคุณรู้สึกหงุดหงิดเหมือนเกาไม่ถูกที่คัน หรือฝ่ายชายมี "เจ้าหนูสั้น" ก็อย่าได้เลือกใช้ท่านี้เลย

7. ท่าสองเต้าหนีบ "เจ้าหนู" (The Breast Pusher)ผู้ชายนั่งทับบนเรือนร่างที่นอนเหยียดยาวของผู้หญิงตรงบริเวณราวสะดือ ใช้หน้าอกของผู้หญิงหนีบ "เจ้าหนู" ของเขาไว้ และลูบไล้คลึงเคล้นเต้านมผู้หญิงเพื่อให้เกิดความรู้สึกว่า "เจ้าหนู" ได้ถูกถูรูดไปมา

คำแนะนำ : เป็นท่วงท่าที่พบกันบ่อยมากจนนักแสดงหนังโป๊ผู้ชายมักจะชื่นชอบท่วงท่านี้กันมาก เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ชอบความตื่นเต้นอยากรู้อยากเห็นการแข็งตัวหดตัวของ "เจ้าหนู" ของผู้ชาย หากคุณคิดว่าตัวเองมีหน้าอกใหญ่ และชอบบทบาทนักแสดงในฝัน ทั้งยังรู้สึกดีที่ถูกกระตุ้นจากการลูบไล้คลึงเคล้นเต้านมแล้วล่ะก็น่าจะลองใช้ท่านี้ดู

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: ถ้าฝ่ายชายมีน้ำหนักตัวมากเกินไปก็น่าจะลองเปลี่ยนท่าดู หรือจะให้เขานั่งตรงขอบเตียงหรือโซฟา แล้วค่อยจัดท่วงท่าให้เหมาะสมก็ได้
แบบที่ 2: ถ้าหากคุณเป็นคนนำในการร่วมรักแล้ว ก็น่าจะลองใช้ปลายลิ้นหรือปลายนิ้วเข้าช่วยในการกระตุ้นเร้าอารมณ์ "เจ้าหนู" ไปด้วย

ไม่แนะนำ : ท่าสองเต้าหนีบ "เจ้าหนู" เป็นท่าที่ออกจะล้ำเส้นหน่อย ถ้าหากคุณไม่ชอบท่านี้เพียงเพราะว่าคุณรู้สึกเหมือนว่าผู้ชายมีอำนาจเหนือกว่า หรือหากคุณไม่มีความสุขก็น่าจะบอกเขาตรงๆว่า "อย่าทำให้ฉันต้องลำบากใจเลย"

8. ท่าหันหน้าเข้าหากัน (The Opposite)ท่วงท่านี้เป็นการพลิกแพลงจากท่ามิชชันนารีและท่าผู้หญิงอยู่บน ทั้งสองหันหน้าเข้าหากัน สองแขนโอบกอดกันไว้ สองขาไขว้เกี่ยวรัดกันไว้ด้วย ซึ่งโดยปกติผู้ชายจะนั่งเป็นฐาน (ให้ผู้หญิงนั่งทับ ซึ่งทำให้ผู้หญิงสามารถเป็นคนควบคุมจังหวะเข้าออกได้)

คำแนะนำ :คนชอบกอดกันมักชอบท่าหันหน้าเข้าหากันที่โรแมนติกนี้ เพราะเรือนร่างทั้งสองคนจะได้สัมผัสกันได้มากขึ้น และยังแนบหน้ากันได้ด้วย สำหรับอีกฝ่ายที่มีหน้าตาหล่อเหลาหรือสะสวย และชอบร่วมรักกันไปจูบกันไปด้วย ท่านั่งนี้จะให้ความรู้สึกโรแมนติกที่สุดในการร่วมรัก

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: ถ้ายังไม่เคยชินกับการเห็นอวัยวะเพศที่หันเข้าหากันอย่างโจ่งแจ้ง จะใช้ผ้าปูที่นอนห่มปิดช่วงล่างของร่างกายไว้ แล้วประสานสองมือวางบนหน้าอกให้อยู่ในท่านั่งที่เห็น "จุ๊กกรูกับจุ๋มจิ๋ม" แบบพอวับๆแวมๆ จะให้ความรู้สึกปลุกเร้าอารมณ์เพศได้ดีกว่าท่วงท่าอื่นๆ
แบบที่ 2: เมื่อเริ่มใช้ท่านี้ให้ลองใช้นิ้วมือเขี่ยวาดเบาๆวนไปมาบนใบหน้าของเขา แล้วเลื่อนนิ้วมือลงไปข้างล่าง ถ้าเขารู้ใจคุณเขาก็จะทำตามบ้าง จากนั้นคุณจึงพา "เจ้าหนู" ของเขาไปอยู่ในช่องทางที่ถูกต้อง แล้วค่อยปล่อยให้เขาแสดงบทบาทต่อเอง

ไม่แนะนำ :สำหรับผู้หญิงที่ชอบทำอะไรให้เสร็จเร็วๆ อาจติว่าท่านั่งนี้ให้จังหวะช้าจนเกินไป ท่วงท่านี้จึงควรเป็นท่วงท่าที่ใช้ชั่วคราวเท่านั้น

9. ท่าชูแขนยกขา (The V-formation)ผู้หญิงนอนหงายในขณะที่ผู้ชายใช้มือทั้งสองจับข้อเท้าผู้หญิงแล้วยกเรียวขาทั้งสองของเธอขึ้นสูง พร้อมถ่างขาผู้หญิงออกให้เป็นรูปตัว V ถ้าเหนื่อยหรือเมื่อย สามารถพักขาเธอไว้บนไหล่ของผู้ชายแล้วร่วมรักกันต่อไปได้

คำแนะนำ : ผู้หญิงที่ชอบท่ามิชชันนารีมักชอบท่าชูแขนยกขานี้ เพราะสามารถผ่อนคลายเรียวขาทั้งสองได้ โดยไม่ต้องกังวลว่าเขาจะเป็นตะคริวเพราะถูกกดไว้นานหรือบ่อยเกินไป และเมื่อเรียวขาทั้งสองถ่างออกอ้าซ่าเช่นนั้น แม้เขาจะเป็นพวกที่มี "เจ้าหนูสั้น" ก็จะไม่ทำให้เกิดอาการ "เกาไม่ถูกที่คัน" และเยี่ยมที่สุดก็คือ คุณจะได้เห็นท่าทางเซ็กซี่ของเขาในขณะที่เขาจูบขาอ่อนของคุณ แต่นี่สำหรับหนุ่มรูปหล่อเท่านั้นล่ะ

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: หาหมอนนุ่มๆ สักใบหนุนตรงช่วงเอวไว้ให้ช่วงล่างของเรือนกายได้สัมผัสแนบเนื้อเข้าถึงกันมากขึ้น
แบบที่ 2: เมื่อเรียวขาทั้งสองของคุณวางอยู่บนหัวไหล่ของเขา ก็น่าจะลองสอนให้เขาใช้มือที่ยังว่างอยู่ทำ "อะไรๆ ก็ได้ตามใจชอบ"

ไม่แนะนำ :สำหรับผู้หญิงที่ชอบเป็นฝ่ายรุกบนเตียงก็อย่ามามัวเสียเวลากับท่านี้ ยิ่งถ้าคุณไม่มั่นใจในน่องตัวเองด้วยแล้ว ท่านี้ก็อาจทำให้คุณรู้สึกกระอักกระอ่วนใจได้

10. ท่าคาวบอยสาวนั่งหันหลัง (The Reverse Cowgirl)ผู้ชายนอนหงาย ผู้หญิงหันหลังแล้วนั่งครอมลงไปบน "เจ้าหนู" ให้สอดใส่เข้าไปลึกแค่ไหนก็ได้ด้วย ท่านี้พลิกแพลงจากท่าผู้หญิงอยู่บนนั่นเอง

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1: คุณอาจจะบอกให้เขาช่วยดึงมือทั้งสองของคุณจากด้านหลัง เพื่อเพิ่มแรงลากให้ตัวคุณ หาจุดที่กระตุ้นเร้า "น้องหนู" ได้ดีที่สุด
แบบที่ 2: ถ้าเขาเป็นพวกที่มี "เจ้าหนูยาว" คุณน่าจะลองนอนหงายลงไปบนตัวเขา เขาจะใช้สองมือมาคลึงเคล้นลูบไล้เต้านมของคุณเองโดยธรรมชาติ แน่นอนว่าต้องระวังว่าเขาจะรับน้ำหนักตัวคุณได้ด้วยหรือไม่

ไม่แนะนำ : ถ้าคุณไม่มีอารมณ์กับท่าผู้หญิงอยู่บน ไม่ว่าคุณจะนั่งหันหน้าหรือนั่งหันหลังก็ไม่มีอะไรแตกต่างกัน

11. ท่าผู้หญิงอยู่บน (The Woman On Top)ผู้ชายนอนหงาย ผู้หญิงหันหน้าเข้าหาผู้ชาย นั่งคร่อมลงบน "เจ้าหนู" ที่กำลังตื่นตัว และเป็นฝ่ายคุมจังหวะเข้าออก นอกจากนี้ยังควบคุม "เจ้าหนู" ให้สอดใส่เข้าไปลึกได้ตามที่ต้องการด้วย

คำแนะนำ :ท่านี้เหมาะสำหรับร่วมรักในช่วงตั้งครรภ์ และผู้ชายลงพุงก็ใช้ท่านี้ได้เช่นกัน แต่มีข้อพึงระวังคือ เมื่อฝ่ายหญิงกำลังโยกตัวขึ้นลงอย่างรุนแรง ขณะร่วมรักอยู่นั้น "เจ้าหนู" มีโอกาสหลุดออกจากช่องคลอดได้

++เพิ่มดีกรีความเร่าร้อน
แบบที่ 1 : ถ้าคุณนั่งคู้เข่าแล้วเหนื่อย ก็ลองนอนเหยียดขาทั้งสองออกไปตรงๆ
แบบที่ 2 : ลองปรับเปลี่ยนท่านั่งดูไปเรื่อยๆ จนกว่าจะได้ท่าที่กระตุ้นเร้า "น้องหนู"ของคุณจนรู้สึกดีที่สุด

ไม่แนะนำ : ถ้าฝ่ายชายมี "เจ้าหนูยาว" แล้ว "น้องหนู" ของคุณจะรองรับไหวหรือไม่ และหากว่าคุณรู้ตัวว่าเป็นคนที่ทำอะไรไม่มีจังหวะจะโคนแล้วล่ะก็ ขออย่าได้ลองท่านี้จะดีกว่า เพื่อความปลอดภัยของคุณนอนของคุณเอง

ขอบคุณที่มา-sanook.com

หากต้องการให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอด

หากต้องการให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอด

ผู้หญิงนั้นไซร้เป็นสิ่งมีชีวิตที่ประหลาดซับซ้อนอย่างมาก และเหมือนว่าผู้ชายจะไม่เคยเข้าใจผู้หญิงได้อย่างแท้จริง

ไม่ว่าจะทางด้านอารมณ์หรือทางด้านร่างกาย แต่ทว่าผู้ชายทุกคนจำเป็นจะต้องคอยระวังไม่ให้พวกหล่อนเกิดอารมณ์บูดขึ้นมา ซึ่งจะทำให้บรรยากาศเป็นพิษได้ การพยายามหาทางเอาใจเรื่องบนเตียงก็เป็นสิ่งหนึ่งที่พวกผู้ชายทุกคนควรหันมา ให้ความสนใจ ก็ํแหมสมัยนี้แล้วเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องใกล้ตัว และนอกจากการทำความเข้าใจที่จะมีเซ็กส์อย่างปลอดภัยแล้ว การที่ผู้ชายพยายามทำความเข้าใจผู้หญิงมากขึ้น และหาวิธีที่จะช่วยให้เธอบรรลุึถึงเป้าหมาย ซึ่งก็คือจุดสุดยอด หรือที่เราเรียกว่า Climax ได้นั้นเป็นสิ่งที่พึ่งกระทำเป็นอย่างยิ่ง

อัน ที่จริงแล้วเซ็กส์ที่ดีจะต้องไม่มุ่งเน้นจุดหมายปลายทางมากจนเกินไป นั่นคือคุณไม่ควรรีบจ้ำอ้าวให้เสร็จไว ๆ ราวกับว่าไฟไหม้บ้าน แล้วต้องรีบขนย้ายข้าวของออกมายังไงยังงั้น เซ็กส์ที่ดีจะต้องประกอบไปด้วยการปลุกเร้าทางอารมณ์ การประเล้าประโลมทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ให้เกิดความรู้สึกไว้เนื้อเชื้อใจ รู้สึกผูกพันธ์เป็นเนื้อเดียวกัน ซึ่งความหมายของมันนั้นย่อมมากกว่าแค่คำว่าการ สอดใส่ อย่างแน่นอน คุณผู้ชายจะต้องฝึกทำความเข้าใจผู้หญิง และพาเธอไปถึงเป้าหมาย โดยคำนึงถึงกลีบกุหลาบที่โรยตามทาง ให้ขั้นตอนของการเดินทางไปสู่จุดหมายเป็นเรื่องน่าอภิรมณ์

ผู้ชายส่วน มากจะไม่มีปัญหากับการถึงจุดสุดยอดไว ๆ อันที่จริงในหลาย ๆ คนจะเป็นตรงกันข้ามด้วยซ้ำ นั่นคือเสร็จไวเกินไป หรือที่เราเรียกว่า ล่มปากอ่าว แต่ในทางตรงกันข้าม ผู้หญิงมักมีปัญหาเสร็จยาก เสร็จช้า ซึ่งโดยส่วนใหญ่ปัญหาเหล่านี้เกิดจากการทำรักที่ขาดความเข้าใจ และความเข้าใจผิดอย่างมากอย่างหนึ่งก็คือ ผู้ชายมักคิดว่าขนาดของอุปกรณ์ของเขา ถ้ายิ่งมีขนาดใหญ่จะยิ่งทำให้ผู้หญิงมีความสุข และถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องเข้าใจผิดอย่างร้ายแรงเลยทีเดียว เพราะในความเป็นจริงหากขนาดของน้องชายคุณไม่เล็กจนเกินเยียวยา เรียกว่าไปวัดไปวาได้ เพียงเท่านั้นก็พอที่จะทำให้ฝ่ายหญิงมีความสุขแล้ว เพียงแต่คุณใช้เจ้าน้องชายของคุณเป็นรึเปล่า? ไม่ง่ายนักที่จะเป็นมืออาชีพ แต่ก็ไม่ยากเกินไปที่จะเรียนรู้ เพียงเท่านี้ผู้หญิงก็จะสามารถถึงจุดสุดยอดได้ง่าย ๆ ด้วย ฝีมือ ของคุณ

โหมโรงก่อนเปิดการแสดงสด

การ โหมโรงหรือปลุกเร้า กระตุ้นอารมณ์ของฝ่ายหญิงจะทำให้พวกเธอถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น แต่นั่นก็ต้องขึ้นอยู่กับว่าคุณมีความเข้าใจเกี่ยวกับขั้นตอน และวิธีการปฏิบัติมากน้อยแค่ไหนเช่นกัน

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณ สามารถทำได้เพื่อเป็นการปฏิบัติ foreplay หรือการกระตุ้นก่อนมีเพศสัมพันธ์ เช่นการโอบกอด ลูบไล้ส่วนต่าง ๆ ของกันและกัน ด้วยความรัก ทนุถนอม แสดงความอบอุ่นทางกาย การจูบแบบดูดดื่ม หรือแม้แต่ oral sex ที่พวกเราคงรู้จักันดีอยู่แล้ว สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงเสมอคือ คุณจะต้องไม่รีบ ค่อยเป็นค่อยไป ให้คอยสังเกตุอารมณ์ร่วมของฝ่ายหญิง อารมณ์ทางเพศของผู้หญิงจะค่อย ๆ ถูกปลดปล่อยออกมา และทยายขึ้นไปเรื่อย ๆ เหมือนขั้นบรรไดที่คุณจะต้องค่อย ๆ ก้าวไปทีละขั้น อย่ารีบร้อน

สร้างบรรยากาศ สร้างอารมณ์

หาก คุณ และฝ่ายหญิงรู้สึกเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศของการร่วมรักอันแสนโรแมนติก ก็เป็นสิ่งยอดเยี่ยมเลยทีเดียว เนื่องจากเพศหญิงเป็นเพสที่มีความต้องการการตอบสนองทางอารมณ์ควบคู่ไปกับการ กระตุ้นเร้าทางด้านร่างกาย ดังนั้นบรรยากาศในการร่วมรักจึงเป็นสิ่งสคัญมาก การสร้างบรรยากศที่เหมาะเจาะ จะเป็นผลดีกับคุณทั้งคู่ เช่นการเลือกใช้แสงไฟที่ช่วยสร้างบรรยากศ การปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม การเปิดเพลงเบา ๆ เค้าคลอบรรยากาศ หรือแม้แต่การเลือกชุดนอนบางเบาหวาบหวิว เพื่อช่วยกระตุ้นอารมณ์ของคุณทั้งคู่ ก็จะทำให้บทรักบนเตียงในชีวิตคู่ของคุณมีสีสันมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้วิธีการปอกเปลือก หรือถอดชุดของคู่รักของคุณออกก็ยังช่วยสร้างบรรยากาศให้กับการร่วมรักได้มาก ทีเดียว ไม่ใช่ว่า ถอด ๆ ให้เสร็จ ๆ ย ไปของแบบนี้มันต้องมีศิลปะกันบ้าง

ใช้ปากให้เป็น

ปาก เป็นอวัยวะที่พิเศษมาก ๆ อย่างหนึ่งที่มนุษย์พึงจะมี มันสามารถสร้างความสยิวกิ้ว และความรู้สึกอบอุ่นได้ในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นการจูบปากกันอย่างดูดดื่ม และแฝงไปด้วยความรัก หรือการพรมจูบตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายคู่รักของคุณ นอกจากนี้คุณอาจจะกระซิบเบา ๆ ที่ข้างหู หรือไซร้ซอกคู่ให้คู่รักขนลุกซู่ก็ํทำได้เช่นกัน และที่หลาย ๆ คนรู้จักกันดีก็คือการทำ Oral Sex ซึ่งหากทำอย่างมีศิลปะแล้วก็จะช่วยเพิ่มความสุขในการมีเซ็กส์ได้อย่างแน่นอน ทุกอย่างต้องค่อย ๆ ทำอย่ารีบร้อน ลนลาน หัดทำสิ่งเหล่านี้อย่างมีศิลปะไม่ใช่ทำรีบ ๆ ลวก ๆ แบบนั้นจะทำให้เสียอารมณ์ซะมากกว่า

อาวุธน่ะใช้เป็นมั้ย?

เจ้า น้องชายของฝ่ายชายนั้นไม่ได้มีไว้สอดใส่เห็นเสร็จ ๆ กันไปเท่านั้น เมื่อถึงตนเข้าได้เข้าเข็มก็จะเป็นการพิสูจน์ศิลปะรักสำหรับคุณผู้ชายแล้ว ว่ารู้จักใช้อุปกรณ์ที่มีติดตัวมาตั้งแต่เกิดดีพอหรือไม่ รถเฟอรารี่ถ้าตกอยู่ในมือของคนที่ขับ super car ไม่เป็นก็คงไม่ต่างจากรถ city car ธรรมดานั่นเอง ดังนั้นหากจะเขียนถึงวิธีการใช้อาวุธอุปกรณ์ก็คงจะต้องเขียนแยกอีกบทความนึง กันเลยทีเดียว เพราะมันมีรายละเอียดเยอะแยะมากมาย อาทิเช่น แทงตื้น 4 ลึก 1 หรือแม้แต่ การขยับซ้ายขวาให้งูเลื้อยได้แนบชิดผนังถ้ำทุกจุด หรือไม่ว่าจะเป็นการแทงเน้นย้ำจุด G-Spot เป็นต้น

เรียนรู้จักคู่รักของคุณ

ผู้หญิง และผู้ชายมีความต้องการที่แตกต่างกัน มีความคาดหวังที่แตกต่างกัน รวมทั้งมีการตีความหมายของการสื่อสารต่าง ๆ แตกต่างกัน และให้น้ำหนักของแต่ละส่งไม่เท่ากัน ที่สำคัญมนุษย์เรายังมีความเป็นปัจเจกบุคคล มีความแตกต่างกันในทุก ๆ คน ดังนั้นการเริ่มต้นมองหาและทำความเข้าใจว่าคู่ของตนชอบอะไรไม่ชอบอะไร จึงเป็นสิ่งที่สมควรอย่างยิ่งที่จะกระทำ คนบางคนต้องการเพียงแต่ว่าให้ตนเองพึงพอใจก็เพียงพอแล้ว หรือเหมาทึกทักเอาเองว่า เขาหรือเธอคงจะพอใจ ซึ่งหากมีการเก็บกดความรู้สึกไม่สมใจไว้นานวันเข้ามันอาจจะระเบิดออกมา หรือถึงกับต้องเลิกรากันไปได้เลยทีเดียว การเรียนรู้จักคู่ของคุณสามารถทำได้หลายวิธิไม่ว่าจะเป็นการถามตรง ๆ หรือพยายามสังเกตุการตอบสนองต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเป็นฝ่ายกระตุ้น เรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องละเอียดอ่อน ผู้หญิงบางคนเพียงแค่ถูกไซร้ที่ซอกคอก็ล่องลอยเตลิดเปิดเปิง ในขณะที่อีกคนอาจต้องการจูบที่ดูดดื่มก็เป็นได้ นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้คือความเข้าอกเข้าใจกัน ซึ่งจะต้องเริ่มต้นเป็นรากฐานอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ ถ้ามีความเข้าใจกันเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เรื่องเซ็กส์ก็ไม่ยากที่จะร่วมกันทำให้มีความสุขได้เช่นกัน

ขอบคุณที่มาข้อมูล :www.sp-cosmeticsurgery.com

เพศสัมพันธ์ สิ่งดีๆ ในชีวิตคู่

สิ่งหนึ่งที่เราต้องการนอกจากความรัก ความเอาใจใส่แล้ว ที่ขาดไม่ได้เลยคือเรื่องเซ็กส์ หรือเพศสัมพันธ์ ผม เคยคุยเล่นๆ กับเพื่อนรุ่นพี่ท่านหนึ่ง ซึ่งมีครอบครัวที่แสนน่ารักอบอุ่น ผ่านร้อนผ่านหนาวมาเกือบ 25 ปีว่า อะไรสำคัญที่สุดในชีวิตการครองคู่เป็นสามีภรรยา เมื่อวัยหนุ่มสาวแต่งงานกันใหม่ๆ สิ่งที่เราสนใจใฝ่หาจากกันก็คือเรื่องเซ็กส์นี่แหละ หลายคนอาจจะแอบเถียงอยู่ในใจว่า ไม่เสมอไปหรอกบางคนต้องการแค่เพื่อนคู่คิดเท่านั้นเอง คำพูดนี้ผมจะไม่เถียงเลย ถ้าเป็นคู่แต่งงานที่เป็นผู้สูงอายุ หรืออยู่ในวัยที่หมดอารมณ์ทางเพศแล้ว การแต่งงานกันของคนวัยเจริญพันธุ์นั้น อย่างหนึ่งก็คือการสืบพันธุ์ เพื่อให้มีเผ่าพันธุ์มนุษย์ต่อไปในอนาคต ซึ่งก็ต้องผ่านการมีเพศสัมพันธ์ เขาว่ากันว่าการมีเซ็กส์นั้นช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรง มีชีวิตที่ยืนยาวจริงหรือเปล่า? ข้อแรก คือ ต้องถามก่อนว่ามีเซ็กส์กับใคร ถ้าเป็นคู่รัก คือคนที่คุณรักล่ะก็ อันนี้ตอบได้เลยว่าจริง เพราะอะไรนะหรือ ก็เพราะเมื่อเรารักใครสักคน การที่จะมีจิตพิศวาสมีความใคร่นั้นมันทำได้ดีกว่าการมีเซ็กส์กับคนแปลกหน้า ที่ไม่รู้ว่าจะไว้ใจได้หรือเปล่าเป็นไหนๆ เลิกกังวลเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เลย (ยกเว้นคุณไปพลีกายนอกบ้านให้คนอื่นๆ มา) เลิกกังวลกับความรู้สึกผิดชอบชั่วดี เดี๋ยวขัดศีลธรรม ขนบธรรมเนียมประเพณี เพราะเรามีเซ็กส์กับสามีภรรยาของเราเอง ใครก็ว่าเราไม่ได้ จริงไหม ข้อสอง คือ เซ็กส์ครั้งนั้น เป็นไปด้วยความยินยอมพร้อมใจของทั้งสองฝ่ายหรือเปล่า? ถ้าใช่ละก็เท่ากับว่าเซ็กส์ครั้งนั้นก็ประสบความสำเร็จไปครึ่งหนึ่งแล้ว เพราะการมีเพศสัมพันธ์ ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา ช่วยให้อารมณ์ดี จิตใจแจ่มใส เกิดความผ่อนคลาย หายเครียด ทำให้นอนหลับฝันดี ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี กระชุ่มกระชวย รู้สึกเป็นหนุ่มเป็นสาวอยู่ตลอดเวลา ข้อสาม คือ ร่างกายพร้อมหรือเปล่า? ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะครับว่า บางคนนี่จะอ่อนเปลี้ยเพลียแรงอย่างไรก็ได้ แต่อย่างไรสถิติต้องไม่ตก บางคนหลงเข้าใจผิดว่าการที่จะเอาใจสามีหรือภรรยาได้ดีที่สุดก็คือ ต้องมีเซ็กส์ทุกครั้งที่เขาหรือเธอต้องการ นั่นเป็นเจตนาดีและประสงค์ร้ายต่อตัวเองนะครับ เพราะการมีเซ็กส์ในแต่ละครั้งนั้น เราต้องการใช้พลังงานมากพอๆ กับการออกกำลังกายเลยทีเดียว แล้วคิดดูนะครับว่าการฝืนใจมีเซ็กส์แบบนั้นมันเหมือนกับการทำงานส่งให้ เสร็จๆ ได้แต่ปริมาณ ไม่ได้คุณภาพ ไม่สุขอย่างเต็มที่ สารแห่งความสุขก็จะไม่หลั่ง แทนที่จะหนุ่มสาว กลับจะกลายเป็นแก่เร็วไปนะครับ ถ้าคุณกำลังมีปัญหาเรื่องเซ็กส์ใน ชีวิตคู่ ลองนำทั้งสามข้อที่กล่าวมานั้นไปเป็นหลักปฏิบัติในการมีเซ็กส์ของคุณนะครับ แล้วคุณจะพบกับผลที่แตกต่างจากเดิมอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว แต่ที่สำคัญคือคุณก็ต้องคุยกับคู่ของคุณด้วย ให้เป็นไปโดยที่ทั้งสองฝ่ายยินยอมพร้อมใจกัน ลองนั่งคุยกันแบบเปิดอกเสียที เป็นของกันและกันไปแล้ว ก็เหมือนคนที่สนิทที่สุดในชีวิต ใครชอบอะไรไม่ชอบอะไรในเรื่องเซ็กส์ คุยกันได้ เพื่อความสุขในชีวิตคู่นะครับ แล้วถ้ามีเซ็กส์บ่อยๆ จะมีปัญหาตามมาหรือไม่? บาง ครั้งการขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์ ก็เป็นบ่อเกิดของปัญหาเรื่องเซ็กส์ได้อย่างไม่น่าเชื่อ บางครั้งการไม่กล้าถาม ไม่กล้าปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ก็กลายเป็นว่าต้องไปศึกษาด้วยตนเอง ผิดบ้างถูกบ้างก็ว่ากันไป ทีนี้ลองมาดูกันว่าปัญหาที่(คิดเอาเอง) ตามมาจากการมีเซ็กส์บ่อยๆ มีอะไรบ้าง ข้อแรก คือ ส่วนมากคุณผู้หญิงมักจะกังวลว่า เมื่อมีเซ็กส์บ่อยๆ จะทำให้ช่องคลอดหลวม ส่งผลให้คุณสามีเบื่อและอาจจะพาลไปมีกิ๊กนอกบ้านได้ (ถ้าเขาไปมีกิ๊กละก็เขาก็ไม่รักคุณแล้วล่ะ) คำถามข้อนี้มีคำตอบคือ จริง แต่ไม่ได้หมายความว่าเราจะหมดหนทางแก้ไขเสียดีเดียวนะครับ อันที่จริงแล้วลักษณะของช่องคลอดนั้นเป็นกล้ามเนื้อครับ อีกทั้งมีความแข็งแรงมาก ถึงขนาดกลายเป็นจุดขายในการโชว์เป่าลูกดอก เปิดขวด ฯลฯ ที่บาร์อะโกโก้ ชอบชี้ชวนให้คนไปดู แสดงให้เห็นว่า หลวมได้ก็คับได้เหมือนกัน ทางการแพทย์เลยได้มีวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยให้ช่องคลอดกระชับด้วยวิธี ง่ายๆ ไม่เสียเงิน ไม่เจ็บตัว นั่นคือการ ขมิบ คุณจะทำที่ไหนเมื่อไรก็ได้ไม่มีใครห้าม เพราะมันอยู่ในร่มผ้าไม่มีใครรู้ใครเห็น วันละ 10 ครั้ง 100 ครั้ง 1,000 ครั้ง หรือมากกว่าก็ไม่ผิดกติกาถ้าไหวละก็ โดยแต่ละครั้งควรขมิบค้างไว้สักนับ 10 วินาที (อย่าโกงนะครับ) นอกจากจะช่วยให้ช่องคลอดกระชับแล้ว เคยมีรายงานวิจัยพบว่ายังช่วยให้ผู้หญิงเองถึงจุดสุดยอดได้ง่ายด้วย ขยันมากเท่าไหร่ก็ได้ผลดีมากเท่านั้น ข้อสอง คือ กังวลว่าการมีเซ็กส์บ่อย ๆ จะทำให้กลายเป็น คนติดเซ็กส์ คนบ้าเซ็กส์ คนบ้ากาม ล้วนแต่เป็นคำเหน็บแนมที่หาสาระอะไรไม่ได้ ดังนั้นอย่าหลงเชื่อเป็นอันขาด บางครั้งการหยอกล้อกันในเพื่อนฝูงเมื่อใครมีทีท่าสนใจเรื่องเซ็กส์ว่าเป็นคน บ้าเซ็กส์ ก็อาจจะกลายเป็นเรื่องไม่เป็นเรื่องขึ้นมาก็ได้ ก่อนอื่นเราต้องรู้ก่อนนะครับว่า อย่างไรคือคนติดเซ็กส์ คนติดเซ็กส์นั้นคือคนที่เห็นกิจกรรมทางเพศสำคัญที่สุดในชีวิต ขาดไม่ได้ ต้องตายแน่ๆ ส่งผลให้วันๆ เอาแต่คิดเรื่องเซ็กส์ จะเป็นแบบมีเซ็กส์กับคนอื่นๆ ทั้งแบบตัวต่อตัว หรือแบบหมู่ หรือการช่วยตัวเอง การดูสื่อลามกต่างๆ อย่างมากผิดปกติ ทำให้ในที่สุดชีวิตส่วนตัว สังคม และการงานเสียหาย นั่นคือคนติดเซ็กส์ เป็นปัญหากับตนเองที่ควรได้รับการแก้ไขเป็นอย่างยิ่ง แต่ถ้าคุณไม่เข้าข่ายเหล่านี้ ก็มีไปเถอะครับ มากเท่าไหร่ก็ไม่เป็นไร ตราบใดที่ทั้งคุณและคู่ของคุณยังไหวอยู่ แต่ขอให้เน้นที่คุณภาพนิดนึงนะครับ ไม่ใช่ปริมาณ ข้อสาม อันนี้คุณผู้ชายอาจเคยได้ยินมาบ้าง จะทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นการโดนหลอกที่ยาวนานมาตั้งแต่สมัยเป็นวัยรุ่นเลย เพราะบางครั้งผู้ใหญ่ก็ไม่อยากให้เด็กชิงสุกก่อนห่าม แต่กลายเป็นว่าห่ามแล้วก็ยังเชื่อที่โดนหลอกอยู่ดี บ้างก็ว่ากระสุนจะหมด ทำให้มีลูกยาก ซึ่งไม่เป็นความจริงอะไรทั้งนั้นแหละครับ เรื่องที่จะเสื่อมหรือไม่เสื่อมนั้นสิ่งสำคัญมันอยู่ที่ว่าคุณใช้งานแล้ว ดูแลมันดีพอหรือเปล่าต่างหาก ร่างกายคนเรานั้นใช้งานหักโหมเกินไป แล้วถ้าไม่บำรุงรักษาก็มีแต่พังกับพังครับ สมรรถภาพทางเพศจะดีได้นั้นก็ต่อเมื่อร่างกายและจิตใจของคนคนนั้นต้องดีด้วย ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ครบ 5 หมู่ ทำจิตใจให้ปลอดโปร่งโล่งสบาย ง่ายๆ แค่นี้เองครับ ข้อสี่ คือ คุณผู้หญิงหลายๆ ท่านอาจจะเคยทราบมาบ้างแล้วว่า เมื่อท่านมีเพศสัมพันธ์แล้วนั้น สิ่งที่ควรจะทำเป็นประจำทุกปีคือการไปตรวจมะเร็งปากมดลูก ซึ่งตรงนี้เองทำให้เกิดความเชื่ออีกอย่าง คือการมีเซ็กส์บ่อยๆ ทำให้เกิดมะเร็งปากมดลูก อันนี้ก็ก้ำกึ่งนะครับ เพราะไม่เป็นอย่างนั้นเสมอไป แต่ผมมีข้อเสนอครับว่า ไม่ว่าคุณจะมีเซ็กส์มากน้อยแค่ไหน ถ้าคุณมีกับคู่ของคุณคนเดียว ไม่ไปรักสนุกมีคู่นอนมากหน้าหลายตา (โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย) และคุณทั้งคู่รักษาอนามัยของอวัยวะเพศ อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะคุณผู้ชายที่ไม่ได้ขลิบ ก็จะลดโอกาสเกิดมะเร็งปากมดลูกลงได้อย่างมาก การใช้ถุงยางอนามัยก็ช่วยลดอัตราเสี่ยงได้ด้วยเหมือนกัน การมี เซ็กส์บ่อยหรือไม่บ่อยนั้น จำนวนคงไม่ใช่ตัวที่จะมาตัดสินได้อย่างแม่นยำ ถูกต้องเสียทีเดียว ความพึงพอใจทางเพศต่างหากที่จะเป็นตัววัดว่า คุณจะอยากมีเซ็กส์มากน้อยเท่าไหร่ และเมื่อคุณรู้สึกว่าเกิดปัญหา หรือข้อสงสัยขึ้น เมื่อปรึกษากันเองแล้วไม่ได้คำตอบที่พึงพอใจ สิ่งที่ง่ายกว่าการลองผิดลองถูกก็คือ การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้ ความสามารถ เพื่อให้ได้คำตอบและแนวทางการแก้ไขที่ถูกต้อง จะได้ไม่ต้องหวาดผวากับความรู้ผิดๆ ถูกๆ ของตัวเองไปชั่วชีวิต เป็น ไงบ้างครับ ได้เห็นถึงเรื่องเซ็กส์ดีๆ ในชีวิตคู่กันแล้ว อันที่จริงเทคนิคเหล่านี้ ไม่ใช่เรื่องใหม่ เป็นสิ่งที่หลายคนรู้แล้ว แต่มองข้ามมันไปด้วยซ้ำ ข้อสำคัญคือถ้าเรารักคู่ของเรา การเปิดอกคุยเรื่องเพศกันจะช่วยกระชับความสัมพันธ์กันได้อย่างดียิ่งนะครับ เพราะการเล่าเรื่องที่ส่วนตัวมากๆ ให้ใครในสังคนฟังนั้น เราจะต้องไว้ใจคนๆ นั้นมากๆ ซึ่งนั่นเท่ากับว่าถ้าเราเริ่มต้นคุยได้ แสดงให้เห็นว่าเราก็พัฒนาความรู้สึกที่กระชับแน่นแฟ้นได้อีกขั้น เผลอๆ อาจจะได้ผลดีกว่ามีเซ็กส์จริงๆ เสียอีก แล้วพบกันใหม่นะครับ

คู่มืออ่านใจสามี

คุณผู้อ่านที่เป็นผู้หญิงทั้งหลายที่แต่งงานแล้ว คุณเคยคิดไหมว่าคุณรู้จักสามีดีแค่ไหน หลายๆ คนคบกันมานานหลายปี จนรู้ใจกันดี จึงตกลงปลงใจแต่งงาน แต่ยิ่งอยู่ไปอยู่ไป ยิ่งเหมือนรู้จักเขาน้อยลง ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นล่ะ! Men from mars Women fron venus           เธอ (คุณผู้หญิง): งานนี้ถ้าไปถามนักดาราศาสตร์จะบอกว่าเพราะเรามาจากดาวคนละดวง โดยผู้ชายมาจากดาวอังคารส่วนผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ แล้วมาพบรักกันบนโลก อะไรหลายอย่างจึงต่างกัน ถ้าถามนักวิทยาศาสตร์ก็จะบอกว่าหญิงและชาย ต่างกันตั้งแต่ระดับหน่วยย่อยเล็กๆ ที่เรียกว่า เซลล์เลยทีเดียว ทำให้อะไรๆ ก็ต่างกันไปหมด ทั้งร่างกาย จิตใจ ความคิด ความรู้สึก ความต้องการ ฯลฯ เช่น           เขา (คุณผู้ชาย): ใช้อารมณ์เป็นใหญ่ ให้ความสำคัญกับความรู้สึกมาก ต้องการความใกล้ชิดและความสนอกสนใจ เน้นความสัมพันธ์ในครอบครัว ให้ความสำคัญกับเรื่องปลีกย่อยจนบางครั้งเกิดเป็นความขัดแย้ง เมื่อขัดแย้งขึ้นมาก็อยาก พูดคุยเพื่อปรับความเข้าใจลดความอึดอัด และต้องการคนพูดคุยเพื่อปลอบใจและระบายความเครียด Read his mind           ดังนั้น บ่อยครั้งที่คุณทะเลาะกันด้วยเรื่องไร้สาระ เพราะไม่เข้าใจพื้นฐานของกันและกัน เอาล่ะวันนี้เราจะมาปรับตัวเข้าหากัน โดยเริ่มที่คุณก่อนดีไหม เอาฤกษ์เอาชัยวันพ่อนี่ล่ะ คุณอาจถามว่า ทำไมต้องฉันก่อน ทำไมไม่เขาก่อน แต่ผมแนะนำให้คุณเริ่มก่อน ก็เพราะคุณเป็นคนอ่านนี่นา และผมเชื่อว่าเมื่อคุณเริ่มปรับตัวเข้าหาเขา เข้าใจเขา เขาก็จะปรับตัวเข้าหาคุณด้วยเหมือนกัน (ตามประสาคนดีที่เราเลือกเป็นคู่ไง คือให้เขา เขาก็จะให้ตอบแทน)           พยายามมองเห็นคุณค่าของเขาให้มาก อย่ารอให้สาวๆ คนอื่นมองเห็น แต่เรากลับมองไม่เห็น เพราะเดี๋ยวเขาอาจจะไปหาคนที่เห็นคุณค่าของเขามาแทนเรา หัดแสดงความห่วงใย เอาใจใส่เขาบ้าง หลายคนพอมีลูก กลับสนใจและให้เวลากับลูกจนไม่มีเวลาเหลือให้สามี จนมีคำแนะนำว่า (โดยรัฐมนตรียุคทักษิณเชียวนะ)ให้ปฏิบัติกับสามีให้เหมือนลูกชายคนโต พยายามเอาใจเขาบ้าง แต่ไม่ต้องถึงกับควบคุมมากจนสามีก็ไม่แน่ใจว่า ตัวเองเป็นสามีหรือเป็นลูกกันแน่ ควรเอาใจใส่เหมือนเป็นลูกแต่อย่าดุเหมือนเป็นแม่ เพราะเดี๋ยวคุณจะถูกเอาไปนินทาในวงเหล้าว่าทำอย่างนี้นี่มันจะมาเป็นเมีย หรือแม่กันแน่!           ข้อสำคัญอีกอย่างคืออย่าลืมให้เกียรติสามี เพราะเรื่องนี้ผู้ชายให้ความสำคัญมาก เราอาจต่อว่าเขาที่บ้านได้ แต่อย่าต่อว่าเขาต่อหน้าญาติเขาหรือผู้ร่วมงานของเขา เพราะจะทำให้เขาเสียหน้า (ผู้ชายอย่างเรายอมไม่ได้ เดี๋ยวปั๊ด… แฮะ แฮะ กราบซะนี่) Sex is necessary…           เรื่องสำคัญมากอีกเรื่องก็คือ ถ้าเขาขอมีเซ็กซ์กับคุณก็ไม่ควรปฏิเสธบ่อยๆ จนเขาหมดกำลังใจ เพราะเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญมากของผู้ชาย ถ้าถูกปฏิเสธบ่อยๆ จะทำให้เขาขาดความมั่นใจ (ใจคอห่อเหี่ยว พาลให้อะไรๆ เหี่ยวไปหมด) ปกติฝ่ายชายจะให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กซ์มากกว่าฝ่ายหญิง ซึ่งสำหรับคุณผู้ชายแล้วเซ็กซ์กับความรักแยกกันแทบไม่ออก ถือเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นชายทีเดียว           ดังนั้น บ่อยครั้งที่เวลาคุณผู้ชายคุยกัน หัวเรื่องหนึ่งที่มักจะโม้กัน คือ เรื่องเซ็กซ์ (ซึ่งจริงบ้าง โม้บ้าง เขาเรียกว่า เอาไว้ถุยใส่กัน) นอกจากทั้งสองฝ่ายจะให้ความสำคัญกับเรื่องเซ็กซ์ ไม่เท่ากันแล้ว ฝ่ายชายยังถูกกระตุ้นได้ง่ายกว่า ไวกว่า และเสร็จสิ้นภารกิจเร็วกว่า (โดยทั่วไปใช้เวลา 4-5 นาทีเท่านั้น) ในขณะที่ฝ่ายหญิงจะช้ากว่าและเนิ่นนานกว่า จึงเกิดความไม่สมดุล และถึงแม้ปกติในกิจกรรมนี้ฝ่ายชายจะเริ่มก่อน แต่บางครั้งคุณก็อาจเป็นฝ่ายเริ่มก่อนได้ ซึ่งจะทำให้เขาภูมิใจ (ในความเป็นชาย) แต่ขอร้องอย่าพูดเรื่องงานหรือรับโทรศัพท์ระหว่างมีอะไรกันนะครับ (เซ็งกันพอดี)           มีหลายอาชีพที่คุณผู้ชายอยากให้ภรรยาตัวเองหัดเป็น (ขณะอยู่บนเตียง) คือ นักมวยปล้ำ, นักยิมนาสติกหรือเป็นหมอนวด คอยช่วยอาบน้ำ ปะแป้ง และนวดผ่อนคลาย(แต่ไม่แนะนำให้ตามสามีไปดูงานดังกล่าวนะครับเดี๋ยวบ้านแตก) หรือเป็นนักชิมชั้นดี เพื่อคอยใช้ลิ้นชิมอะไรๆ แบบเปิบพิสดาร เรื่องนี้ก็ลองกันดูนะครับ (แต่สำหรับคุณที่เพิ่งแต่งงานใหม่ ควรเก็บไม้ตายนี้ไว้ก่อน เพราะเดี๋ยวคุณสามีจะเข้าใจว่าคุณคงท่องยุทธจักรมาอย่างโชกโชน) และตรงกันข้ามอย่าได้หัดทำอาชีพที่ผมจะบอกต่อไปนี้เชียวนะครับ           1. คุณครู (ทำอย่างนั้นซิ ทำอย่างนี้ซิ)           2. นางพยาบาล (ตัวเหนียวจัง ไปอาบน้ำก่อนไป แปรงฟันหรือยัง เฮ้อ! ผมว่า อย่างนี้นอนหันหลังให้กันดีกว่า)           3. แม่ชีหรือนักพูด (ทอล์คโชว์ไปทำกิจกรรมไป)           4. นักธุรกิจ (ต้องบุ๊คเวลาล่วงหน้าก่อนเสมอ)           แต่ถ้าใครมีอาชีพดังกล่าว (จริงๆ) ก็หัดลืมไปบ้างนะครับ เผื่อจะทำให้คุณสามีตื่นเช้าสมองปลอดโปร่ง อารมณ์ดี ครอบครัวมีสุข! เขียนเรื่องนี้เสร็จ ตัวผมเองก็ว่าจะเอาไปให้ภรรยาลองอ่าน แล้วทำดูบ้างเหมือนกันครับ ฮึฮึ ขอขอบคุณข้อมูลจาก นิตยสาร Modernmom โดย: พ.ต.ท.นพ.พงศ์ธร วัฒนศิริสุข ขอขอบคุณภาพประกอบจาก tressugar.com

ฝันเปียก : สัญญาณความหนุ่มที่ไม่ธรรมดา

นอกจากความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายแล้วสําหรับเด็กผู้ชายที่กําลังเข้า สู่วัยหนุ่ม สัญญาณที่สําคัญอีกอย่างหนึ่งที่บ่งบอกว่าเขากําลังเริ่มแตกเนื้อหนุ่มแล้ว ก็คือ “การฝันเปียก” ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายมีการผลิตน้ำอสุจิเก็บสะสมเอาไว้ และเมื่อมีปริมาณมากเกินไปร่างกาย จะขับออกมาตามกลไกธรรมชาตินั่นเอง การฝันเปียกเป็นลักษณะทางธรรมชาติของเด็กผู้ชายที่กําลัง แตกเนื้อหนุ่ม ด้วยการที่ร่างกายขับเอาของเหลวออกมาระหว่างการนอนหลับในเวลากลางคืนโดยที่ เขาไม่รู้ตัว แต่รู้ว่าตนเองฝันเห็นผู้หญิงที่ตนชอบ หรือผู้หญิงโป๊ หรือการร่วมเพศ เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาพบว่า มีของเหลวเปียกชื้นติดที่เป้ากางเกงนอน หรืออาจเปื้อนเลอะเทอะที่นอน ของเหลวนั้นก็คือ “น้ำอสุจิ” นั่นเอง  สัญญาณบอกเหตุนี้ นอกจากจะหมายถึงการเข้าสู่วัยหนุ่มแล้ว ยังบ่งบอกให้รู้ว่าชายหนุ่มผู้นั้น พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้แล้ว และสามารถทําให้ผู้หญิงตั้งท้องได้ด้วยหากมีเพศสัมพันธ์อย่างไม่ป้องกัน หรือ ไม่ใช้ถุงยางอนามัย ดังนั้น เราน่าจะได้เรียนรู้และรู้จักระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายเหมือนกับของผู้หญิง ด้วยเช่นกัน ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก daradaily

ความจริงที่คุณไม่รู้เมื่อดูดปากกับผู้ชาย

ความจริงที่คุณไม่รู้เมื่อดูดปากกับผู้ชาย

ปากประกบปากคือที่มาของการมีเซ็กซ์ เพราะทุกคู่รักล้วนเริ่มต้นการมีเซ็กซ์ด้วยการแลกลิ้นสัมผัสถึงความเสียวกันก่อนที่จะลุกลามเพื่อสนองตอบกับความคันไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่ก่อนที่จะพุ่งเป้าไปที่เป้าของผู้ชาย ลองมาฟังทางนี้ก่อนว่า ความจริง 10 อย่างที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับการจูบมันมีอะไรบ้าง     1. ในทุกอณูลิ้นจะอุดมไปด้วยเส้นประสาท จุดไฟแห่งความคันและความเสียว ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่า ลิ้นของคุณเวลาเกิดการแลกลัวพัวพันกันระหว่างลิ้นนั้นทำให้คุณมีความรู้สึกอยากมากขึ้น เหมือนกับว่า การจูบกระตุ้นให้เกิดการมีเซ็กซ์ได้ 100 เท่ามากกว่าการลูบไล้ด้วยมือซะอีก จึงไม่แปลกที่เวลาก่อน ระหว่าง หรือหลังการมีเซ็กซ์ จูบจึงมีความสำคัญได้ตลอดเพราะ จูบทั้งช่วยกระตุ้นทางเพศและทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจ     2. ผู้ชายกว่า 40% เผยว่า จูบที่ยาวๆ ดูดปากด้วยความแรงและนานจะผลักดันให้ผู้ชายเกิดความต้องการการมีเซ็กซ์ขึ้นมาทันที ส่วนอีก 30% บอกว่าเวลาที่จูบ ถ้าผู้หญิงล้วงไปจับลูบคลำที่ลูกบอลและท่อนเอ็นของเขา การมีเซ็กซ์จะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่วินาทีข้างหน้า     3. จูบสั้นๆ ห่างๆ พร้อมกับคำพูดบอกลาว่า "เจอกันใหม่" ที่ผู้ชายส่งไปให้คุณเป็นสัญญาณเตือนว่า ความสัมพันธ์ของคุณและเขากำลังมีปัญหาเป็นไปได้ว่า เขารู้สึกไม่มั่นใจกับความรักที่เขากับคุณมีด้วยกัน หรือเป็นสัญญาณเตือนอีกด้วยว่า เขากำลังมีคนใหม่     4. เวลาจูบกัน ถ้าคุณต้องการให้ระดับของความใกล้ชิดมันแนบแน่นและเร่าร้อนมากขึ้นควรดึงเอวของผู้ชายเข้ามาหาตัวคุณมากที่สุด เพราะเมื่อไหร่ที่ปากประกบกัน เอวและอวัยวะเบื้องล่างแปะติดกันแล้ว อณูแห่งความอยากและตัณหาก็จะมีมากขึ้น     5. วิธีที่ดีที่สุดในการจูบหูของผู้ชายคือการสวาปามไปที่ติ่งหูของเขาเป็นเวลาสักครู่จากนั้นก็ใช้ปลายลิ้นไต่เล่นไปตามสันหู และถ้าจะให้ดีควรกระซิบคำพูดเสียวๆ ซี้ดๆ เข้าไปในหูของเขาสิ     6. เวลาผู้ชายเกิดอารมณ์ขึ้นมาแบบสูงสุด เขาใช้ปากจูบและกัดตามส่วนสำคัญๆ ของร่างกายคุณ นั่นแสดงให้เห็นว่าเขามีอารมณ์ที่อาวแบบไม่มีลิมิตเกิดขึ้น     7. ผู้ชายชอบมีเซ็กซ์กับผู้หญิงที่จูบไม่ค่อยเก่ง แต่ในทางกลับกันผู้หญิงมีความต้องการมีเซ็กซ์กับผู้ชายที่ใช้ปากจูบเก่งกว่าเธอ     8. การจูบด้วยความรักความเสน่หาระหว่างการมีเซ็กซ์นั้น ทำให้เกิดความดันเลือดพุ่งและจังหวะการเต้นของหัวใจแรงและเร็วขึ้น ที่สำคัญมันยังทำให้คุณถึงจุดสุดยอดได้ง่ายกว่าที่คิดอีกนะ     9. 54% ของผู้หญิงระหว่าง 18-24 ปี บอกว่าเขาจูบกับเพื่อนผู้หญิงด้วยกันเป็นประจำ ส่วนผู้หญิงอายุ 25-34 ปี มีแค่ 43%     10. การจูบในสถานการณ์และอารมณ์ที่ไม่แน่ไม่นอน ตกใจกลัว ช่วยเปลี่ยนความคิดและการตัดสินใจของคนให้เขามารักคุณและเห็นใจคุณได้ ที่มา ... spicy

5 สาเหตุที่คุณไม่อยากมีเซ็กซ์...

5 สาเหตุที่คุณไม่อยากมีเซ็กซ์...

แรกที่คุณกับเขาพบกัน ส่วนมากแล้วสิ่งเดียวในความคิดของคุณคือ การโผเข้าหากันด้วยเรือนร่างเปลือยเปล่า แต่ถ้าเกิดคุณอยากหลับมากกว่าการร่วมรักแบบเร่าร้อนล่ะ? อย่าเพิ่งกังวลไป ผู้เชียวชาญด้านเพศศึกษาบอกว่า "ความต้องการทางเพศก็เหมือนความต้องการด้านอื่นๆ คือ มีขึ้นมีลงในช่วงอายุยี่สิบกว่า คุณควรจะรู้แล้วว่าความต้องการทางเพศของคุณอยู่ในระดับไหน ถ้าคุณไม่อยากมีเซ็กซ์ และไม่อยากนี้ทำให้คุณกังวลใจหรือทำร้ายความสัมพันธ์กับคนรัก ก็ควรคิดหาทางแก้ไข" สาเหตุที่ 1 ร่างกายมีปัญหา            สิ่งที่คุณควรทำเป็นอย่างแรกในการฟื้นฟูความต้องการทางเพศของตัวเอง คือ พบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ก่อนที่คุณจะสำรวจวิถีการใช้ชีวิตซึ่งมักจะเป็นสาเหตุหลักที่ความต้องการทางเพศถดถอยลง คุณควรตรวจหาสาเหตุทางร่างกายก่อน ซึ่งอาจมีสาเหตุได้ตั้งแต่อาการเจ็บป่วยที่มองไม่เห็น เช่น ติดเชื้อไวรัส โรคเบาหวาน หรือปัญหาด้านฮอร์โมน ไปจนถึงผลจากการกินยา ตัวยาบางชนิดส่งผลต่อความต้องการทางเพศได้ เช่น ยากดประสาท และยาคุมกำเนิดบางชนิด สาเหตุที่ 2 อารมณ์หดหู่           คุณรู้สึกเศร้าซึมหรือเปล่า? คนซึมเศร้ามักจะหมดความสนใจสิ่งต่างๆที่ให้ความเพลิดเพลิน ซึ่งเซ็กซ์ก็เป็นหนึ่งในนั้น อารมณ์อื่นๆก็มีส่วน เช่นความโกรธ และความคับแค้นใจจะส่งผลโดยตรงต่อความต้องการทางเพศ อีกอย่างคงยากที่คุณจะตื่นอยากขึ้นเตียงกับคนที่คุณคับแค้นใจ วิธีการที่ดีที่สุดคือ คุยกับเขาถึงปัญหาที่ซุกซ่อนอยู่ การออกกำลังก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยปลดปล่อยอารมณ์ร้ายๆได้ สาเหตุที่ 3. ทำงานหนัก           ความเครียด กังวลใจ และเหน็ดเหนื่อยเป็นตัวแปรฉุดความต้องการทางเพศให้ตกต่ำได้เร็วที่สุด ชีวิตคุณมีแต่งานหรือเปล่า? ถ้าคุณมีเรื่องต้องคิดอยู่ตลอดเวลา ก็คงไม่มีพื้นที่ในสมองไว้สำหรับสิ่งอื่นหรอก เรายอมให้ตัวเองมีระดับความเครียดที่สูงกว่าปกติ โดยหารู้ไม่ว่ามันเป็นต้นเหตุสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง เวลาและพลังที่คุณใช้ดูแลลูกก็อาจเป็นปัจจัยหนึ่งหลายช่วงของชีวิตผู้หญิง เช่น เมื่อเธอต้องให้นมลูกจะทำให้ความต้องการทางเพศลดต่ำลงได้ หรืออาจเป็นเพราะคุณเหนื่อย และวุ่นจริงๆจนไม่นึกอยากมีเซ็กซ์ไปเอง ถึงอย่างนั้นเราก็ยังสร้างแรงกดดันให้ตัวเอง เพราะเราถูกคาดหวังให้ต้องทำหน้าที่นั้น สาเหตุที่ 4. สังคมจัดเกินไป           ชีวิตคุณยุ่งวุ่นวายไปซะทุกด้าน ยกเว้นเรื่องบนเตียงหรือเปล่า? การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือใช้ยาเสพติดเป็นระยะเวลานาน หรือทั้งสองอย่างจะส่งผลเต็มๆต่อความต้องการทางเพศของคุณ โดยเฉพาะผู้ชาย ตับที่ถูกทำลายอาจทำให้การเผาผลาญฮอร์โมนมีปัญหา ซึ่งทำให้เกิดการสะสมฮอร์โมนเอสโตรเจน และทำให้ความต้องการทางเพศลดลง ปกติแล้วความต้องการทางเพศจะอยู่ในระดับพอเหมาะพอดี โดยมีฮอร์โมนเทสเทอสเทอโรนควบคุม ดังนั้นการที่เอสโตรเจนมากเกินไปจึงส่งผลให้ความกระตืนรือร้นในเรื่องนี้ลดลง สาเหตุที่ 5. ความสัมพันธ์ย่ำแย่           บางทีการที่คุณหมดความต้องการทางเพศอาจเป็นเพราะคุณกับเขาคุยกันไม่รู้เรื่อง หรือคุณเบื่อหน่ายวิธีการร่วมรักของอีกฝ่าย ถ้าคุณปัดว่าเซ็กซ์ไม่ใช่เรื่องสำคัญ ปัญหานี้ก็จะค้างคาอยู่อย่างนั้น คุณต้องแก้ไขด้วยการตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงได้ เช่น มีเซ็กซ์ดีๆสักอาทิตย์ละครั้ง หรือสองอาทิตย์ครั้ง แทนที่จะมีเซ็กซ์น่าเบื่อๆทุก 2 วัน คุณควรหันกลับมามองเทคนิคการร่วมรักของตัวเอง คุณอาจต้องการการเล้าโลมมากขึ้นหรือสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ ด้วยการมอบความสุขแก่กันโดยไม่มีการสอดใส่ อาจจะลองอาศัยจินตนาการช่วย หรือสำเร็จความใคร่ให้กันและกัน   ๐ ถ้าทุกอย่างที่แนะไปนั้นยังไม่ได้ผล ขอแนะให้คุณมีเซ็กซ์แบบฉับไว้ เพราะสิ่งหนึ่งที่เรารู้เกี่ยวกับเซ็กซ์คือ ยิ่งคุณมีเซ็กซ์บ่อยเท่าไหร่ คุณจะยิ่งต้องการมันมากขึ้นเท่านั้น แหล่งที่มา : CLEO

10 สาเหตุที่ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องเซ็ง

10 สาเหตุที่ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นเรื่องเซ็ง


ไร้ท่วงท่า ลีลา

สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เกมรักของคุณไปสู่สรวงสวรรค์ได้นั้น การใช้ลีลาและท่วงท่าที่บรรเจิดเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่บางคนกลับไร้ท่วงท่าสิ้นดี หากเป็นแค่ช่วงแรกที่เริ่มมีสัมพันธ์กันก็คงไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร เพราะต่างฝ่ายต่างก็คิดว่าน่าจะพัฒนาได้ ครั้งหน้าน่าจะเป็นอะไรที่ตื่นเต้นและเร้าใจขึ้นกว่าเดิม แต่ครั้งแล้วครั้งเล่าคุณยังคงมีลีลาที่ไร้อารมณ์เหมือนเดิม รับรองเลยว่าความเซ็งบังเกิดขึ้นแน่นอน

ถังขยะเรียกพี่

เรื่องกลิ่น เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนที่สุด เพราะจริงอยู่ที่บางครั้งกลิ่นเหงื่อของคุณหลังจากออกกำลังกายอาจทำให้ฝ่าย หญิงมีอารมณ์เพิ่มมากขึ้น แต่บางครั้งเราไม่สามารถกำหนดได้ว่ากลิ่นที่ออกมานั้นจะเป็นกลิ่นที่ฝ่าย หญิงชื่นชอบเสมอไปหรือหลายๆ คนละเลยเรื่องกลิ่นปาก เพราะไม่เคยแปรงลิ้นเลยสักครั้งในชีวิต (การแปรงลิ้นสามารถช่วยลดกลิ่นปากลง ได้ครับ) หรือกลิ่นตัวที่สะสมหมักหมมเพราะอาบน้ำไม่สะอาด สิ่งเหล่านี้หากเกิดขึ้นแล้วรับรองว่าทุกการสัมผัสมีสะดุดแน่นอน เพราะฉะนั้นสะอาดเข้าไว้ ฝ่ายหญิงจะได้ไม่เซ็ง

ไวปานสายฟ้าแลบ

ครั้งนี้ตื่นเต้นไปหน่อย อดใจไม่ไหวจริงๆ มันเต็มกลั้นแล้ว ฯลฯ ประโยคต่างๆ เหล่านี้มักจะหลุดจากปากคุณเสมอๆ หรือเปล่าครับ ถ้าใช่ แน่ใจได้เลยว่าอีกฝ่ายคงไม่ปลื้มกับคุณแน่ เพราะเธอยังไม่ทันไปถึงฝั่งฝันเลยหากว่าคุณยังฟิตมีแรงต่อในรอบที่ 2 ก็อาจจะแก้ตัวในรอบแรกได้ แต่ถ้าคุณเกิดปัญหาซ้ำซ้อนนกเขาไม่ขันอีกล่ะ รับรองได้เลยว่าคราวนี้ งานเข้าแน่นอน การแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องยากเพียงแต่คุณใส่ใจในขั้นตอนการทำ ใช้เทคนิคเข้าช่วย รวมทั้งมีการฝึกขมิบเพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อม รับรองแค่นี้ หายเซ็งแน่ๆ

ไม่รู้จักดูเวล่ำเวลา

เวลาที่คุณมีอารมณ์ คุณเคยถามอีกฝ่ายหรือไม่ว่าเธอพร้อมไหม หลายๆ คนคงไม่ เพราะเมื่อไรที่เกิดอาการอยาก เจ้าหนูของเราจะตั้งเรดาร์หาเป้าหมายเพื่อที่จะเผด็จศึกให้จงได้ ลองนึกดูว่าหากวันนี้เป็นวันนั้นของเดือน คุณก็ยังคิดที่จะฝ่าไฟแดงเข้าไปหรือเปล่าหรือหากฝ่ายหญิงกำลังอยู่ในช่วง เกิดอาการตกขาวคุณยังจะรั้งตัวเองไว้ไหม บางคนเลือกที่จะไม่ ขอให้เสร็จเป็นพอ และนั่นทำให้อีกฝ่ายเริ่มรู้สึกได้ว่าไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร ถึงแม้ว่าจะมีความสุขเวลาทำแต่ภายในใจคงบอบช้ำกับการกระทำไปอีกแสนนานดัง นั้นคุณควรใส่ใจคนรักของคุณมากขึ้น พูดคุยกันมากขึ้นว่ามีปัญหาหรือเกิดอะไรขึ้นไหม ถ้าเขาตะขิดตะขวงใจไม่อยากทำในวันนี้ ก็อดใจไว้สักนิด รับรองชีวิตเซ็กซ์จะยืนยาว

ไม่เลือกสถานที่

ถึงแม้ว่าจะมีหลายเสียงยืนยันว่าการมีเซ็กซ์นอกสถานที่จะช่วยเพิ่มอรรถรสในการ มีเซ็กซ์ แต่ถ้าคิดในทางกลับกัน สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่อาจจะเป็นการไม่ให้เกียรติอีกฝ่ายก็เป็นได้ ยิ่งถ้ามีใครแอบถ่ายคลิปไว้รับรองคราวนี้จากแทนที่จะสุขสม กลับกลายเป็นทุกข์ระทมไปอีกนาน

ต่างคนต่างทำ

การที่ไม่เคยคุยกันเลยว่าอีกฝ่ายชอบแบบไหนผลร้ายย่อมเกิดขึ้นอย่างแน่นอน บางครั้งคุณอาจจะคิดไปเองก็ได้ว่า การมีเซ็กซ์ครั้งนี้นั้นสุดยอด แต่ถ้ามีโอกาสได้ถามอีกฝ่ายเขาอาจจะบอกว่าคุณห่วยบรมก็เป็นได้ ดังนั้นการหันหน้าเข้ามาคุยกันถึงเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ดีเสียอีก เพราะจะทำให้ต่างคนต่างรู้ว่าชอบตรงไหน แบบไหน และอยากให้ทำอะไร

สิ่งที่เห็นกับสิ่งที่เป็น คนละเรื่องกัน

นอกจากเราทำตัวเองให้ฝ่ายหญิงรู้สึกเซ็งแล้วฝ่ายหญิงก็มีสิทธิ์ที่จะทำเราเซ็ง ได้เหมือนกัน ครั้งแรกที่จะเกิดขึ้นความคาดหวัง ความตื่นเต้นต่างๆ เกิดขึ้นอย่างมากมาย สิ่งที่เห็นภายนอกกระตุ้นภาวะความอยากภายใต้จิตใจให้พุ่งขึ้นถึงขีดสุด แต่แล้วเมื่อได้ระเบิดออกมา สิ่งที่เห็นจริงกลับไม่ใช่สิ่งที่ต้องการ การใช้อุปกรณ์เสริมอึ๋มอย่างฟองน้ำ ดันทรง ยกก้น อาจทำให้ดูมากเกินจริง ทำให้เวลาอยู่กันแบบสองต่อสองหมดอารมณ์ไปเลยก็มีเหมือนกัน

ปากพาเซ็ง

เรื่องของปากเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ เมื่อความรักฝังตัวมาถึงขีดสุด ความรักก่อเกิด ทุกอย่างเพียบพร้อม “แต่งงานกันเถอะ” คำพูดสุดแสนจะโรแมนติกกลับหลุดออกมาจากปากยามที่กำลังมีกิจกรรมร่วมกัน การเอ่ยปากออกมาเช่นนี้อาจทำให้อีกฝ่ายเกิดความกังวลใจและไปไม่ถึงจุดสุดยอด เลยก็ได้ถึงแม้ว่าคำนี้จะเป็นคำที่อีกฝ่ายเฝ้ารอมาแสนนาน แต่เลือกหาจังหวะเหมาะๆ ในการบอกจะดีกว่า อย่าให้คำพูดดีๆ แบบนี้มาทำลายบรรยากาศเลยครับ

ร้องเสียงดังจังเลย คงไม่เคยดีใจ

เสียงสามารถกระตุ้นและเร้าอารมณ์ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถนำพาไปสู่จุดสุดยอดได้อีกด้วยแต่ถ้าโวลุ่มดังเกินไป อาจทำให้อีกฝ่ายรู้สึกประหม่าตระหนกตกใจได้ ยิ่งถ้าถึงกับทำให้ข้างห้องทนไม่ได้เดินมาเคาะประตู หรือเขียนกระดาษโน้ตแปะไว้ คงต้องออกอาการเซ็ง เพราะฉะนั้นจำไว้ว่าบางครั้ง ร้องเสียงดังไป ก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป

เอาทุกเรื่องมาไว้บนเตียง

บางคนคิดว่าตัวเองมีความเป็นมืออาชีพพอสามารถแยกแยะเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัว ได้ แต่ท้ายที่สุดเมื่อความจริงปรากฏ ทุกสิ่งอย่างกลับมากองรวมกัน และไม่สามารถแก้ปัญหาใดๆ ได้เลย และยิ่งเมื่อถึงเวลาจะต้องมีความสุข กลับหยิบยกเรื่องราวต่างๆ มาไว้เคียงคู่กัน ทำให้เกิดอารมณ์บูดบ้าง ไม่เกิดอาการตอบสนองบ้าง ไม่เสร็จบ้าง หากเป็นเช่นนี้เนิ่นนานเข้าสัมพันธ์ที่สร้างไว้จะเริ่มถูกง้างออกให้ไกล ขึ้นๆ และในที่สุดอาจจะสะบั้นออกจากกันก็เป็นได้ ลองค่อยๆ แยกแยะเรื่องบางอย่างเก็บไว้ และเมื่อไรที่ต้องการมีความสุขก็ไขว่คว้าให้เต็มที่ ความเซ็งจะได้ไม่บังเกิดครับ

วิธีลดน้ำหนักวิธีลดความอ้วนโดยมี มะนาว เป็นตัวช่วย

The Lemon Juice Diet ของหนังสือ New Book ที่นักเขียนสาว เธเรซา เชียง ได้ให้คำแนะนำกับปัญหาโรคอ้วน ที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานมะนาวที่น่าสนใจ วันนี้เลยจะขอเอามาแนะนำเพื่อนๆ ค่ะ

     "มะนาว" ถูกกล่าวขานว่ามีสรรพคุณในการลดความอ้วนได้อย่างดีที่สุด  หากคุณทำตามกฎหลักทั้ง 3 ข้อนี้ คุณจะน้ำหนักลดลงได้ดั่งใจปรารถนา

       1. ดื่มน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นทุก ๆ เช้า

       เพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหารให้ทำงานดียิ่งขึ้น มะนาวเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีมากที่สุด ไม่เพียงแต่จะดีสำหรับช่วยลดไข้ได้ แต่มันยังมีผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนา แนะนำมาว่า ใครที่กินผลไม้และผักที่มีวิตามินซีในปริมาณที่มาก จะมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร และจะช่วยให้น้ำหนักลดได้ดีกว่าวิธีอื่น ๆ อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้น น้ำมะนาวยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมให้กักเก็บเอาไว้ในเซลล์ไขมัน ผลวิจัยยังแสดงอีกว่า แคลเซียมที่มีอยู่ในเซลล์ไขมันปริมาณมาก ๆ จะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น

      2. รับประทานผักและผลไม้อย่างน้อยวันละ 5 ชนิด

       เพราะผักและผลไม้ทุกประเภท จะมีปริมาณแคลอรีที่น้อยมาก แต่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ เส้นใย และสารอาหารที่ครบครัน จะช่วยในการปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ช่วยให้ระบบประสาททำงานอย่างสงบลง

     3. ปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด

 โดยการบีบน้ำมะนาวลงไปในมื้ออาหารทุกมื้อ หรือผสมเปลือกมะนาวลงไปในซุปหรือสลัด และบีบมะนาวเพียงเล็กน้อยโปรยลงบนเนื้อปลา และเนื้อไก่ก่อนรับประทาน แล้วจะรู้ว่ามะนาวคือเส้นใยที่มหัศจรรย์ที่สุด เพราะมะนาวจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงด้วย

       นอกจากนี้ผลการศึกษาของวิทยาลัย Journal of the America College of Nutrition รายงานว่า คาร์โบไฮเดรตที่พบในผิวเปลือกของมะนาว จะสามารถกำจัดความอยากกินให้ลดลงได้ถึง 4 ชั่วโมง เปลือกมะนาวเป็นแหล่งรวมไฟเบอร์ที่ดีที่สุด ช่วยให้ระบบย่อยอาหารสามารถดูดซึมน้ำตาลได้เร็วยิ่งขึ้น หลังจากที่คุณกินมัน คุณจะรู้สึกอิ่มไปอีกนานเลยทีเดียว

                                                                         ที่มา  healthcorners.com

ทำยังไง...ถ้าเขาไม่ได้เรื่องบนเตียง?

ทำยังไง...ถ้าเขาไม่ได้เรื่องบนเตียง?

ถ้าเขาเงอะงะ สะเปะสะปะ ไม่ค่อยเจ๋งเท่าไห่รในเรื่องบนเตียง เรามีอำนาจที่จะเปลี่ยนเขาได้นะ

มันเป็นเรื่องยากที่จะพูด แต่ถ้าชีวิตทางเพศของคุณเงื่องหงอยมากกว่าที่จะคึกคัก คุณก็ต้องทำอะไรบางอย่าง คุณอาจเลือกที่จะทนทรมานอยู่กับความเงียบ แล้วก็ระเบิดอารมณ์อย่างคับข้องใจ หรือเลิกกัน และทิ้งส่วนดีๆ ของสัมพันธภาพเอาไว้เบื้องหลัง หรือบางทีมันก็ยั่วยวนใจอย่างมากที่จะทำให้นอกใจกันได้ด้วย ฉะนั้น เพื่อป้องกันความปวดใจในอนาคต มันดีกว่าจะทำอะไรบางอย่างในเรื่องนี้อย่างทันท่วงที

ฝึกเขาเสียใหม่
หัวใจสำคัญของวิธีนี้ก็คือ การให้รางวัลแก่พฤติกรรมที่ดี ถึงแม้เขาจะเป็นคนเงอะงะที่สุดในโลก เขาก็คงต้องทำอะไรถูกบ้างสักเรื่องล่ะน่า (ถึงแม้จะเป็นไปอย่างเดาสุ่มก็ตามที) และก่อนที่เขาจะเปลี่ยนไปทำอย่างอื่นที่เอ็นจอยน้อยกว่า คุณต้องหยุดเขาเอาไว้ในที่ซึ่งคุณอยากให้เขาอยู่ จะด้วยการหายใจหอบกระเส่าหรือส่งเสียงครวญครางด้วยความสุข เขาจะเรียนรู้ในไม่ช้าว่าคุณชอบอะไร โดยไม่ทำให้เขารู้สึกเหมือนได้รับคำสั่งจากคุณ แต่ถ้าเขาไม่รู้เลยจริงๆ ว่าทำอะไรอยู่ ไปหาซื้อคู่มือเรื่องเพศดีๆ มา “อ่านด้วยกัน” แต่แอบทิ้งไว้ให้เขาอ่านคนเดียวบ้าง หรือถ้าอยากให้เขาสัมผัสในบางที่ แต่ไม่อยากที่จะขอหรืออธิบาย ก็แค่จับมือเขานำทางไปยังที่คุณต้องการ หรือถ้าคุณอยากให้เขาทำออรัลเซ็กซ์ แต่เขาทำเหมือนไม่รู้เรื่องรู้ราว ก็ลองขึ้นเตียงแบบกลับกลับหางดูสักที คุณคงพอนึกภาพออกนะ

พูดเปิดใจ
สมมุติว่ามีบางอย่างที่คุณชอบจริงๆ แต่มันไม่ค่อยเกิดขึ้นบ่อยนัก ลองกระตุ้นเขาให้ลงมือด้วยการพูดทำนองว่า “คุณจำตอนที่เราทำเรื่องอย่างว่าที่ริมทะเล (และอื่นๆ) ได้หรือเปล่า มันสุดยอดจริงๆ เลยนะ..” คนที่พอจะมีสามัญสำนึกอยู่บ้างคนไหนก็ต้องพอรู้ทั้งนั้นว่าคุณอยากได้อะไร หรือใช้แผนการแลกเปลี่ยน ด้วยการกระซิบถามเขาว่า เขาฝันอยากทำอะไร และบอกความฝันของคุณไปด้วย เพื่อให้เขารู้ว่าความฝันขอเขาจะเป็นจริงได้ ถ้าเขาทำตามความฝันของคุณ

แผนสุดท้าย
ปัญหาที่แก้ได้ยากก็คือ คนที่ชอบทำในสิ่งที่ทำให้คุณหมดอารมณ์ มากกว่าแค่ลืมทำในส่งที่ทำให้คุณเกิดอารมณ์ คุณต้องพูดกับเขาในเรื่องนี้ แต่หาโอกาสเหมาะๆ อย่าพูดขึ้นมาก่อนจะมีเซ็กซ์หรือหลังมีเซ็กซ์ มันจะทำให้เขาต้องป้องกันตัวเองมากกว่า บอกในสิ่งที่คุณไม่ชอบ และให้โอกาสเขาพูดในสิ่งที่เขาไม่ชอบเช่นกัน หาทางประนีประนอมเท่าที่เป็นไปได้ และพยายามให้บทสนทนาเป็นไปในแง่บวก แต่ถ้าเขาก็ยังไม่เข้าใจประเด็นของคุณอยู่ดี เขาก็สุดแสนจะปัญญาอ่อน และก็โอ.เค. แล้วล่ะที่จะเลิกกับเขา

10 เรื่องเซ็กซ์ ที่คุณควรรู้

10 เรื่องเซ็กซ์ ที่คุณควรรู้


1. เวลารุกล้ำ อย่าให้เขาเข้าลึกจนเกินไป มันจะทำให้เซ็กซ์สำหรับคุณดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญพบว่าส่วนหนึ่งสามของช่องคลอดที่อยู่ด้านนอก เป็นส่วนที่ไวต่อความรู้สึกที่สุด ฉะนั้น การรุกล้ำแบบลึกๆ จึงไม่ถือว่าจำเป็นนัก และมันยังให้ความรู้สึกที่ดีแก่เขาดว้ยเช่นกัน เพราะส่วนปลายของเจ้าหนูซึ่งไวต่อความรู้สึกอย่างมากของเขาก็จะได้รับการกระตุ้นมากกว่าเช่นกัน

2. ทำให้ชีวิตเซ็กซ์ซู่ซ่าขึ้น ด้วยการแอบไปทำเรื่องอย่างว่ากันในห้องเก็บของ--พูดจริงๆ เลยนะ เพราะความแปลกใหม่คือยาปลุกเซ็กซ์ชั้นดี และสถานที่อันไม่คุ้นเคยก็จะให้ความรู้สึกแปลกใหม่ ที่ทำให้เซ็กซ์กลายเป็นของใหม่ไปด้วย จึงเพิ่มความตื่นเต้นได้อย่างมาก

3. ลองเปลี่ยนฉากรักเข้าไปในห้องซักรีด และให้เขานั่งลงบนเครื่องซักผ้าที่กำลังเดินเครื่องอยู่ (คุณนั่งลงบนตักเขา และเอาขาไขว้รอบเอวเขาไว้) แรงสั่นสะเทือนจากเครื่องที่ส่งผ่านเข้าไปผ่านทางเจ้าหนูของเขา จะกลายเป็นไวเบรเตอร์ชั้นยอด เลือกโปรแกรมซักผ้าคอตตอนซึ่งใช้น้ำอุ่น เพื่อที่ก้นเขาจะได้ไม่รู้สึกเย็น นอกจากนี้มันยังมีโปรแรกมการปั่นหมาดนานที่สุดด้วย

4. การเอาหมอนรองใต้ก้นทำให้เชิงกรานเอียงทำมุมราว 26 องศา เป็นการสร้างโอกาสในการออกัสซั่มได้สูงสุด เพราะมันทำให้มีการสัมผัสกันอย่างเต็มที่ ระหว่างร่างกายของเขากับคลิตอริสของคุณ
5. สีสันสามารถสร้างอารมณ์เซ็กซ์ได้ โดยสีแดง น้ำเงินเข้ม และม่วงเข้ม เป็นสามสีที่ถือว่าอีโรติกที่สุด ส่วนที่ที่เร้าใจน้อยที่สุดน่ะหรือ? ก็สีเทาไงล่ะ

6. การมีเซ็กซ์ในอ่างน้ำสนุกเร้าใจแต่ก็อาจยากสักหน่อย ลองวิธีนี้ดู เริ่มด้วยการไขน้ำลงในอ่างครึ่งหนึ่ง จากนั้นเทบาธเจลลงบนร่างกายของกันและกัน แล้วให้เขานอนหงายลงในอ่าง ส่วนคุณก็ขึ้นไปนอนทับบนตัวเขา แต่แทนที่จะรุกล้ำภายในกัน เปลี่ยนมาถูไถร่างกายไปมาบนเรือนร่างของเขา จนกระทั่งไคลแม็กซ์

7. อย่าใช้ไวเบรเตอร์คนเดียว ลองเอามันมาเป็นส่วนหนึ่งในการมีเซ็กซ์กับเขา เพราะมีผู้หญิงเพียง 25% เท่านั้น ที่ไคลแม็กซ์ได้ด้วยการรุกล้ำภายในกัน ฉะนั้น ใช้ของเล่นเซ็กซ์ชิ้นโปรดนี้กับคุณไปด้วย ในขณะที่เขากำลังรุกล้ำคุณ

8. ให้เขาพูดกับคุณในขณะที่เขาให้ความสุขคุณด้วยปากของเขา แรงสั่นสะเทือนจากเสียงของเขาจะเพิ่มความวาบหวามที่อาจทำให้คุณเสร็จสมได้เร็วยิ่งขึ้น

9. ให้ชายหนุ่มของคุณกินอาหารอย่างซินนามอน เปปเปอร์มินต์ และมะนาว ถ้าคุณวางแผนจะให้ความสุขแก่เขาด้วยปาก เพราะมันจะทำให้รสชาติของเขาดีขึ้นกว่าเดิม และให้เขาอยู่ให้ห่างกระเทียม หัวหอม แกงต่างๆ และแอสพารากัส อาหารเหล่านี้จะทำให้น้ำกามของเขามีรสชาติไม่น่าพิสมัยเลย

10. จูงใจเขาให้อยากซื้อเครื่องประดับอัญมณีให้คุณมากขึ้น ด้วยการปรนเปรอเขาด้วยไข่มุก ทาสารหล่อลื่นลงไปเยอะๆ จากนั้น ก็เอาสร้อยไข่มุกพันรอบๆ เข้าหนูของเขา ค่อยๆ รูดมันขึ้นลงไปมา มันจะเพิ่มระดับของการกระตุ้นที่แตกต่างออกไปที่เขาจะไม่มีวันลืมเลือก

Food of love

Food of love


* แช่องุ่นให้เย็นเจี๊ยบ แล้วใช้มันลูบไล้ไปบนผิวกายของกันและกัน สัมผัสเย็นๆ ชื้นๆ จะทำให้คุณเสียวซ่านไปทั่วร่าง จากนั้น ก็เลียกินความหวานขององุ่นบนร่างกายของกันและกัน

* ปอกเปลือกแตงกวาสักสองในสามของลูก (เลือกขนาดกำลังพอดี เป็นแบบออร์แกนิกส์ยิ่งดี จะได้ไม่มียาฆ่าแมลง) และเอาไปแช่ในฟรีสเซอร์สัก 40 นาที แล้วให้ชายหนุ่มของคุณใช้มันลูบไล้ไปบนร่างกายของคุณ เช่น หน้าอกหรือต้นขา พร้อมกันนั้นก็ใช้มันกระตุ้นหัวนมและลูกบอลของเขาด้วยเช่นกัน แล้วคุณจะได้เห็น “แตงกวา” ส่วนตัวของเขาผงาดขึ้นมาทันที

* การอมก้อนน้ำแข็งช่วยเพิ่มความเสียวซ่านในการทำออรัลเซ็กซ์ แต่ถ้าจะให้ดีลองเปลี่ยนมาใช้ผลไม้แช่แข็งแทน มันให้รสชาติที่ดีกว่า และไม่ค่อยลื่นเท่าก้อนน้ำแข็งด้วย

* ลืมคำแนะนำเรื่องเซ็กซ์และช็อกโกแลตไปก่อน ชีสมีส่วนผสมของ Phenylethylamine มากกว่า มันเป็นสารเคมีที่ทำให้คุณรู้สึกอารมณ์ดีเวลากินช็อกโกแลต ฉะนั้น ลองสั่งชีสมากินหลังอาหารค่ำเพื่อสร้างความคึกคัก แต่ถ้าคุณยังคงชอบช็อกโกแลตมากกว่า ลองเลือกแบบไม่ผสมนม เพราะมันจะมีส่วนผสมของโกโก้มากกว่า จึงมีสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดีมากกว่าด้วย อะโวคาโดก็เป็นอาหารอีกอย่างที่ทำให้เกิดอารมณ์รัก เพราะมันอุดมไปด้วยสารเคมีที่ทำให้อารมณ์ดีและมีความสุขอย่าง Phenylethylamine

* จิบแชมเปญและอมมันไว้ในปาก ก่อนที่จะลงไปตรงนั้นของเขา สัมผัสจากพรายฟองของแชมเปญจะเพิ่มความรู้สึกซู่ซ่าให้เขา

* คนส่วนใหญ่รู้กันดีว่ามินต์สามารถทำให้ออรัลเซ็กซ์ดีขึ้นได้ ลองเลือกลูกอมมิ้นต์แบบที่มีส่วนผสมของมินต์และเมนธอลแบบเข้มข้น มันจะเย็นซู่ซ่าที่ปากของคุณและที่เจ้าหนูของเขาด้วย

ถ้าความต้องการของคุณกับเขาไม่เข้ากัน?

ถ้าความต้องการของคุณกับเขาไม่เข้ากัน?


ความแตกต่างในความต้องการทางเพศอาจสร้างปัญหาให้ชีวิตคู่ของคุณได้มั้ย? สัมพันธภาพทางเพศที่ดีควรให้ความพึงพอใจแก่ทั้งสองฝ่าย เรามีคำแนะนำที่จะทำให้เป็นไปเช่นนั้นมาให้แล้ว

* หยุดบ่นและเริ่มขอในสิ่งที่คุณต้องการ นี่หมายความว่าคุณต้องมองดูให้ชัดเจนว่า ความต้องการของคุณเป็นอย่างไรก่อน เวลาที่คุณสื่อสาร ก็จงพูดให้ชัดเจนและตรงประเด็น เลือกเวลาที่คุณสองคนใจเย็นและมีเหตุผล อย่าเอาแต่ตำหนิติเตียนกันและกัน แต่พูดกันแบบเปิดใจ

* สัมพันธภาพเป็นเรื่องของการต่อรองและการประนีประนอม ลองต่อรองแผนการที่เวิร์คสำหรับคุณทั้งสองคน และถ้าตกลงกันแล้ว แต่มันไม่ได้ผลสำหรับคุณ ลองต่อรองแผนการกันใหม่ คู่รักอาจมีความต้องการทางเพศที่แตกต่างกันได้ในบางครั้ง ต่อรองเพื่อหาจุดตรงกลางที่คุณทั้งสองมีความสุขกับมัน

* อย่าให้สัมพันธภาพของคุณขึ้นอยู่แต่กับเซ็กซ์ คุณต้องการความรักและความเอาใจใส่ และเซ็กซ์ก็คือสิ่งที่สะท้อนออกมาจากสิ่งเหล่านั้น คุณสามารถนอนกอดก่ายกันอย่างมีความสุขได้ เช่นเดียวกับเวลามีเซ็กซ์กัน

* ลองพิจารณาความต้องการของคู่ของคุณและดูว่าคุณสามารถสนองตอบหรือไม่ อย่ารีบสรุปว่าเขาผิดหรือมีอะไรผิดปกติ เพราะนั่นทำให้ประเด็นเบี่ยงเบนไป

* มองดูปัญหาทางอารมณ์ของคุณด้วย เพราะมันส่งผลกระทบต่อสัมพันธภาพทางเพศของคุณได้เช่นกัน เช่น ถ้าเซ็กซ์ในสัมพันธภาพครั้งก่อนล้มเหลว คุณอาจลังเลที่จะมีเซ็กซ์ในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ก็ได้ ลองมองอดีตตัวเองและเรียนรู้จากมัน

* ถามตัวเองและคู่ของคุณว่า คุณเหนื่อยเกินไปหรือแค่เบื่อ เขาทำให้คุณเกิดอารมณ์ได้หรือเปล่า ถ้าคุณไม่เคยเล้าโลมกันเลย คุณก็อาจต้องลองอะไรที่แตกต่างออกไปบ้าง ยั่วยวนกันและกันให้มากขึ้น และอย่าละเลยที่จะปลุกเร้าอารมณ์ของกันและกัน

* จำไว้ว่าคุณภาพสำคัญกว่าปริมาณ

เคล็ดลับปรับลีลาเซ็กซ์ให้เร่าร้อน

เคล็ดลับปรับลีลาเซ็กซ์ให้เร่าร้อน

Update Your Sexual Positions

* เพื่อให้ชายหนุ่มของคุณรู้สึกว่าตัวเองใหญ่โตขึ้นเวลาอยู่ในตัวคุณ ยกขาขึ้นวางพาดบ่าของเขาในขณะมีเซ็กซ์ในท่ามิชชันนารี การทำท่านี้ทำให้ช่องคลอดสั้นขึ้น และเขาจะรุกล้ำคุณได้ลึกล้ำขึ้นตามไปด้วย

* นอนคว่ำหน้าลงบนเตียง ให้เขานอนทับบนตัวคุณ กางขาออกและรุกล้ำคุณ แรงบีบของต้นขาที่แนบชิดกันอยู่ของคุณ จะทำให้การเสียดสีรุนแรงขึ้นและเร้าจยิ่งขึ้นสำหรับทั้งสองคน

* นั่งบนตักเขา เอาเท้าเหน็บไว้ที่ข้างก้นของเขา จากนั้นก็เอนตัวไปข้างหลัง และคุณจะรู้สึกถึงแรงเสียดสีที่ผนังด้านหน้าของช่องคลอดที่เป็นจุดที่ไวต่อความรู้สึกอย่างมาก

* เพื่อให้ท่าเข้าข้างหลังหรือด็อกกี้เร้าอารมณ์มากขึ้น คุกเข่าลงที่ขอบเตียง และโน้มตัวลงให้ใบหน้ากับลำตัวช่วงบนอยู่บนที่นอน ท่านี้จะทำให้มุมช่องคลอดมีความชันมากขึ้นและบีบรัดเจ้าหนูของเขาได้ดีกว่า

คัมภีร์รัก ของสาวชอบ ‘รุก’

คัมภีร์รัก ของสาวชอบ ‘รุก’

1. ลืมจูบ : ขณะกำลังเข้าด้ายเข้าเข็ม หลายคนมักจะละเลยการจุมพิตเร้าอารมณ์ให้คู่รัก ซึ่งอาจจะเป็นเพราะตำแหน่งไม่เหมาะกับการโน้มตัวลงไปจูบ แต่ขอบอกไว้เลยว่า การจูบระหว่างบรรเลงเพลงรักนั้นจะทำให้อีกฝ่ายประทับใจเกมรักนั้นมากยิ่งขึ้น
2. กัด : แม้ว่าหลายคนจะชอบให้คู่รักกัดหรืองับแรงๆ ตอนอารมณ์พีคสุดขีดแต่ถ้าคุณเผลอไปกัดแรงๆ ตอนที่เขายังไม่พร้อมแล้วละก็ ระวังเขาจะหมดอารมณ์ไปเสียดื้อๆ
3. เพ่งเล็งแต่จุดยุทธ-ศาสตร์ : จริงอยู่ที่จุดยุทธศาสตร์กลางลำตัวเขาเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด แต่คุณก็ไม่ควรละเลยการสัมผัสจุดที่ไวต่อความรู้สึกอื่นๆ ของเขา เช่น หัวนม ใบหู ซอกคอ ขาอ่อน สะโพก แผ่นหลัง ของเขา เพียงแค่คุณลูบไล้เบาๆ ไม่ว่าจะส่วนไหน ก็ปลุกอารมณ์ความเป็นชายของเขาได้แล้วล่ะค่ะ
4. นานไป/เร็วไป : ไม่มีสูตรตายตัวสำหรับการร่วมรัก ถ้าคุณทำให้เขาถึงสวรรค์เร็ว เขาอาจจะไม่ค่อยปลื้มกับผลงานของคุณมากนัก หรือหากนานเกินไปเขาก็คงจะรู้สึกเบื่อ ฉะนั้นขึ้นอยู่กับความพอใจและความเข้าอกเข้าใจกันของทั้งสองคน ยังมีอีกหลายคู่ที่ช้าหรือเร็วก็ไม่ว่ากัน ขอเพียงแค่ ‘เสร็จ’ ก็พอแล้ว
5. ไม่ส่งสัญญาณเตือน : เลิกทำตัวเป็นสาวเอาแต่ใจ นึกอยากสวมบทคาวเกิร์ลก็ขึ้นควบ ทางที่ดีคุณควรส่งสัญญาณให้เขารู้ล่วงหน้า เพื่อเขาได้เตรียมตัวเตรียมใจ
6. เล่นบทนางเอกหนังโป๊ : หนังโป๊อาจจะเป็นคู่มือชั้นดีสำหรับคู่รัก แต่บางเรื่องก็ผาดโผนเกินไปที่จะนำมาปฏิบัติจริง ถ้าอยากลองจริงๆ ควรจะคุยกับเขาให้ดีเสียก่อน เห็นคุณถือแส้เตรียมเทียนมาลน ระวังเขาหัวใจวายไปเสียก่อน
7. เป็นคนใบ้ : ไหนๆ จะรุกทั้งที ไม่ควรนิ่งเงียบเป็นคนใบ้ ระหว่างทำกิจกรรมและหลังจากสุขสมอารมณ์หมายแล้วระเบิดเสียงครางออกไปได้เต็มที่
8. รุนแรงและรวดเร็ว : ถึงผู้ชายจะเป็นเพศที่ชอบความเร็วและแรง แต่ก็คงเอามาใช้กับเรื่องบนเตียงไม่ได้ มันคงจะดีกว่าถ้าคุณใส่ใจความรู้สึกเขาด้วย ช้าบ้าง เร็วบ้าง ก็ถึง ‘ที่หมาย’ ได้เหมือนกันนะคะ

รัก (หรือชู้) ออนไลน์...เป็นไปได้แค่ไหน?

รัก (หรือชู้) ออนไลน์...เป็นไปได้แค่ไหน?

มิตรภาพสามารถพัฒนาขึ้นได้อย่างง่ายดายในโลกอินเทอร์เน็ต และอาจเลยเถิดไปจนคุกคามต่อชีวิตคู่ของคุณได้ เรามาดูปรากฏการณ์เรื่องรักในโลกไซเบอร์กันดีกว่า

การสื่อสารออนไลน์เป็นสิ่งแสนวิเศษสำหรับคนจำนวนมาก มันเป็นหนทางที่แสนง่ายดายในการสร้างมิตรภาพ และสามารถทำให้ความสนิทสนมฟูมฟักตัวขึ้นได้อย่างรวดเร็ว เพราะเมื่อคุณไม่เห็นคนที่คุณกำลังคุยด้วย และเขาก็ไม่เห็นคุณ คุณก็จะรู้สึกว่าถูกตัดสินน้อยลง คุณทั้งสองจึงมีแนวโน้มที่จะเปิดเผยข้อมูลส่วนตัวต่อกันได้ง่ายกว่า

ข้อเสียก็คือเมื่อคุณไม่อาจเห็นหน้าของอีกฝ่ายหนึ่ง มันก็ยากที่จะรู้ว่าพวกเขากำลังโกหกอยู่หรือเปล่า และถ้าคนหนึ่งอยากมีความรักหรือมิตรภาพอย่างมาก พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะฝันเฟื่องไปว่า คนที่กำลังคุยอยู่ด้วยนั้นแสนจะสมบูรณ์แบบ

* รักกันออนไลน์ได้หรือเปล่า ถึงแม้เราจะยังไม่อาจพิสูจน์ได้ว่า ความรักในโลกไซเบอร์นั้นสามารถทนทานต่อกาลเวลาได้หรือไม่ หากก็เป็นไปได้ที่สัมพันธภาพแบบนี้จะเกิดขึ้นได้และยืนยง จากการสำรวจครั้งหนึ่งของ Joinson.com พบว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของสัมพันธภาพที่เพาะตัวขึ้นทางอินเทอร์เน็ต พัฒนาขึ้นมาเป็นการคบหาที่มีการพบปะกันตัวต่อตัว และมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จมากพอๆ กับความสัมพันธ์แบบอื่นๆบางคนถึงกับอ้างว่า ความจริงแล้วสัมพันธภาพที่สร้างขึ้นทางออนไลน์ มีแนวโน้มที่จะยืนยาวมากกว่าด้วย เพราะทั้งคู่รู้จักกันและกันดีก่อนที่จะผูกมัดกัน ขณะที่ตามปกติแล้ว เรามักจะพบกับคนๆ หนึ่งก่อน จากนั้น จึงค่อยตัดสินใจว่าจะทำความรู้จักกับเขาให้ดีขึ้นต่อไปหรือเปล่า

* ออกนอกทาง...ในโลกไซเบอร์ หากการรู้จักกันทางอินเตอร์เน็ตก็มีด้านมืดของมัน สำหรับผู้ที่รู้สึกเปล่าเปลี่ยวหรือมีปัญหาในชีวิตคู่ อินเทอร์เน็ตเป็นที่ซึ่งพวกเขาสามารถพบกับคนที่จะฟัง และให้ความสบายใจแก่พวกเขา อินเทอร์เน็ตกลายเป็นทางออกในการเบี่ยงเบนจากเรื่องปวดใจ และจากความวุ่นวายในการแก้ไขปัญหาชีวิตคู่ แต่บ่อยครั้งที่การพบกับคนอื่นออนไลน์ทำให้เรื่องเลวร้ายลง ยิ่งคุณใช้เวลาในการแชท หัวเราะ หรือเล่าเรื่องต่างๆ ให้คนอื่นฟังมากแค่ไหน แทนที่จะคุยกับคู่รักของคุณ คุณก็จะยิ่งรู้สึกห่างเหินจากเขามากขึ้นเท่านั้น และโอกาสที่สัมพันธภาพออนไลน์จะกลายมาเป็นเรื่องชู้สาวก็ยิ่งมากขึ้น บางคนจะพยายามแก้ตัวให้พฤติกรรมของตัวเอง ด้วยการบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องชู้สาวจริงๆ แต่ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องต้องกันว่า ความสนิทสนมของคนสองคนที่ทำลายความไว้วางใจในคู่ชีวิต ถือเป็นการนอกใจทั้งสิ้น และนั่นรวมถึงเรื่องนอกใจทางออนไลน์ด้วยอย่างแน่นอน

* รับมือกับการนอกใจออนไลน์ ถ้าคุณเป็นคนที่พบกับคนอื่นทางออนไลน์ คุณต้องตระหนักให้ได้ว่า นั่นไม่อาจแก้ปัญหาในชีวิตคู่ของคุณได้ มันอาจทำให้สบายใจขึ้นได้ในช่วงเวลาเดี๋ยวด๋าว แต่ในท้ายที่สุด คุณก็ต้องเผชิญหน้ากับการตัดสินใจที่ยากเย็นในเรื่องอนาคตของชีวิตคู่คุณ อยู่ดีในอีกทางหนึ่ง ถ้าคุณสงสัยว่าคู่ของคุณกำลังมีเรื่องนอกใจทางออนไลน์ คุณจำเป็นต้องเผชิญหน้ากับมันทันที การพูดถึงปัญหาที่คุณทั้งสองมีต่อกันเป็นขั้นตอนแรกที่จำเป็นอย่างมาก จากนั้น คุณต้องร่วมมือกันสร้างความเปลี่ยนแปลงที่คุณทั้งสองต้องการ ไม่ว่าจะด้วยการพูดคุยกันอย่างเปิดอก หรือการไปปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ เพื่อช่วยในการเยียวยา

จำไว้ว่า โลกไซเบอร์อาจให้ประโยชน์ และความสบายใจได้อย่างมากมาย แต่ในเรื่องของการแก้ปัญหาของชีวิตคู่ มีแต่คุณและเขาเท่านั้นที่จะช่วยกันสะสางมัน เพื่อที่จะก้าวต่อไปด้วยกันได้

รวมเรื่องฮอต : คลิปเด็ด ภาพเด็ด ซุบซิบดารา กระทู้ฮอต ข่าวเด่น วาไรตี้ เกมส์-ไอที ข่าวกีฬา คลิกที่นี่

เหตุผลดีๆ ที่คุณควรมีเซ็กซ์ให้บ่อยขึ้น

เหตุผลดีๆ ที่คุณควรมีเซ็กซ์ให้บ่อยขึ้น

เรื่องเซ็กซ์ไม่ใช่เรื่องเสียหายถ้ามีอย่างถูกต้อง เราจะบอกให้ว่าเซ็กซ์ดีๆ ทำอะไรดีๆ ให้แก่ร่างกายและจิตใจคุณได้มากแค่ไหน

เซ็กซ์ทำให้นอนหลับสบาย

“การปลดปล่อยทางเพศจากการมีเซ็กซ์ช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น” ดร. อีวอน ฟูลไบร์ท ผู้เขียนเรื่อง The Better Sex Guide to Extraordinary Love Making บอก “ออกซิโทซินที่หลั่งออกมาจากการไคลแม็กซ์คือสิ่งที่จะทำให้คุณง่วงและหลับได้ง่ายขึ้น”

เซ็กซ์ทำให้คุณมีความสุข 

เรายังต้องบอกคุณเรื่องนี้อีกหรือเนี่ย แต่เอาเถอะ นี่คือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ จากการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ในหมู่ผู้หญิงอเมริกัน 4,000 คน ที่มีความเครียดต่ำและมีสภาวะทางจิตใจที่ดี พวกเธอยังเป็นพวกที่สนใจในเรื่องทางเพศอย่างมากด้วย มีเซ็กซ์แล้วมีความสุข หรือยิ่งมีความสุขก็ยิ่งอยากมีเซ็กซ์ จะเป็นทางไหนก็เจ๋งทั้งนั้น

เซ็กซ์เพิ่มความนับถือตัวเอง 

เราอาจจะไม่ไม่ต้องการมัน แต่บางทีมันก็ดีเหมือนกันนะที่จะได้รับการยอมรับจากผู้ชาย โดยเฉพาะในเรื่องที่เกี่ยวกับร่างกายของเรา ดร. ฟูลไบร์ท บอกว่า การมีเซ็กซ์เพิ่มความนับถือตัวเองในทุกๆ เรื่อง ไม่เฉพาะในเรื่องภาพลักษณ์ของตัวเองเท่านั้น ยิ่งคุณมีประสบการณ์ทางเพศในแง่บวกมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งมีความนับถือตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

เซ็กซ์ทำให้มีการหลั่งออกซีโทซินและเอนดอร์ฟินส์ 

คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าเอนดอร์ฟินส์ทำอะไรให้เราได้ แต่กับออกซีโทนซินนี่ล่ะ? ปกติแล้วออกซีโทซินมักถูกเรียกว่า “ฮอร์โมนความรัก”เพราะมันนำไปสู่ความสนิทเสน่หา ความใกล้ชิด และการสร้างสายสัมพันธ์ทางสังคมอันแข็งแกร่งกับคนอื่น นี่เป็นฮอร์โมนเดียวกับที่ทำให้คุณรู้สึกผูกพันในทันทีที่ได้เห็นลูกที่ เพิ่งคลอดออกมา

เซ็กซ์กำจัดอาการปวดประจำเดือน...และเรื่องอื่นๆ 

เบรเมอร์บอกว่าการมีเซ็กซ์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายอาการปวดประจำเดือน ผู้หญิงจำนวนมากบอกว่าการมีเซ็กซ์ไม่เพียงแต่จะทำให้ผ่อนคลายอาการปวดเกร็งได้ แต่ยังอาการปวดอื่นๆ ด้วย เช่น ปวดหัวหรืออาการปวดหลังเรื้อรัง

เซ็กซ์คนเดียวหรือสองคนก็ใช้ได้ทั้งนั้น

คนเรามักกลัวว่าจะช่วยตัวเองบ่อยเกินไป โดยคิดว่ามันจะทำให้พวกเขาติดเซ็กซ์โซโล่ และมีปัญหากับเซ็กซ์แบบปกติ แต่เรื่องนี้ไม่จริงเลย ดร. เบรเมอร์ บอกว่า ยิ่งมีเซ็กซ์ ไม่ว่าจะรูปแบบไหนก็ตาม คุณก็จะยิ่งอยากมีเซ็กซ์มากขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่อายุมากขึ้นหรือหมดประจำเดือน ช่องคลอดจะเริ่มแห้ง ถ้าไม่มีการใช้งานเป็นประจำ

เซ็กซ์สัมพันธ์กับความต้องการทางเพศของคุณ

เช่นเดียวกับที่เซ็กซ์สัมพันธ์กับสุขภาพและความสุข มันก็สัมพันธ์กับความต้องการทางเพศของคุณด้วย ดร. เบรเมอร์ บอกว่า เมื่อคุณรู้สึกเครียด ความต้องการทางเพศของคุณจะลดลง ในขณะเดียวกันก็จะลดความอยากในเรื่องเซ็กซ์ลงไป ซึ่งก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้า การมีเซ็กซ์เป็นตัวทำให้อารมณ์สดใสขึ้นทันที และสามารถแก้ไขอาการเหล่านี้ได้ด้วย

รวมเรื่องฮอต : คลิปเด็ด ภาพเด็ด ซุบซิบดารา กระทู้ฮอต ข่าวเด่น วาไรตี้ เกมส์-ไอที ข่าวกีฬา คลิกที่นี่

อยู่คนเดียวก็เสียวได้คะ

ไม่ว่าจะเป็นสาวโสด สาวที่เป็นม่ายไม่ว่าจะทิ้งสามีหรือสามีทิ้ง รวมทั้งสาวที่แต่งงานแต่งการแล้ว แต่พ่อหนุ่มของเธอบ่มีไก๊ ก็สามารถที่จะมีเซ็กซ์ที่สุขสมได้ เพราะเป็นสิทธิทางเพศส่วนบุคคลที่สามารถจะสุขสมด้วยตนเองเซ็กซ์นั้นไม่จำ เป็นว่า จะต้องเป็นคนสองคนหรือมากกว่านั้นร่วมมือกันทำเสมอไปเซ็กซ์ที่สุขสมนั้น สามารถที่จะมีต่อตนเองก็ได้!!




สิทธิทางเพศ ซึ่งเป็นสิทธิพื้นฐานของมนุษย์ชนกล่าวว่า บุคคลใดก็ตามสามารถที่จะช่วยเหลือตนเองให้มีความสุขสม เพื่อตอบสนองต่อความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ ถ้าการกระทำดังกล่าวทำไปอย่างเหมาะสม ไม่หมกมุ่นจนเกินไป และไม่กระทำด้วยวิธีการที่อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของตนเอง รวมทั้งไม่ได้ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนพูดง่ายๆ ก็คือ การช่วยตนเอง ในที่ส่วนตั๊วส่วนตัว เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนทำได้...และควรกระทำอย่างมีความสุขด้วย



สาวโสดๆ ถ้าเกิดมีอารมณ์ขึ้นตามความต้องการตามธรรมชาติแล้ว ก็ไม่จำเป็นจะต้องเก็บกดเอาไว้...สามารถที่จะตอบสนองได้อย่างมีความสุขด้วย อย่าไปเชื่อข่าวลื่อ และความเชื่อผิดๆ ที่มีมาในทุกยุคทุกสมัยและจะยังคงมีต่อไป ตราบเท่าที่ความรู้ด้านเพศศึกษายังไม่ครอบคลุมไปทั่วทุกผู้ทุกนามการช่วย เหลือตนเองของสาวโสดนั้น สะดวก มีความสุข และปลอดภัยกว่าด้วยประการทั้งปวงดีกว่าไปแสดงหาความรักชั่วข้ามคืน ตามสถานเริงรมย์ทั้งหลายมากมายนัก!!



การกระตุ้นยอดเนินอกของตนเอง การลูบไล้มือไปบริเวณหน้าท้องที่ราบลื่น รวมทั้งบริเวณต้นขาด้านในจะช่วยให้ตัวเองสามารถสัมผัสกับตัวเองได้มากขึ้น บริเวณดังกล่าวมีประสาทที่ไวต่อความรู้สึกสัมผัส และเมื่อคุณสัมผัสโดยการลูบไล้จนเริ่มรู้สึกถึงความสบายแล้ว การคลึงเคล้นบริเวณปุ่มปมคลิสตอริสก็เป็นการกระตุ้นปมปราสาทสัมผัสให้ทำงาน เลือดจะไหล่เวียนมาเลี้ยงยังส่วนสงวนของคุณมากขึ้น มีอารมฌ์ดีมากขึ้นจนกระทั่งไปถึงดวงดาว หรือคุณจะนอนหนีบหมอนข้าง และใช้น้ำฉีดกระตุ้นปุ่มคลิสตอริสก็คงได้ไม่ว่ากัน แต่ต้องรักษาความสะอาดให้ดี และสิ่งที่เราทุกคนจะต้องเรียนรู้ไว้ก็คือ...ผู้หญิงนั้นต่างจากผู้ชาย





ผู้ชาย ต้องมีการกระทำ คือมีการสัมผัสกับส่วนนั้นเป็นจังหวะจะโคน เพื่อให้เกิดการกระตุ้นประสาทสัมผัสเสน่หา ให้เกิดการตอบสนองจนกระทั่งไปถึงจุดสุดยอด และเกิดการหลั่งน้ำอสุจิออกมาผู้หญิงก็สามารถที่จะไปถึงจุดสุดยอดจากการ กระตุ้นปุ่มปมประสาทพิศวาสในบริเวณส่วนสงวนของเธอจนกระทั่งไปถึงจุดสุดยอด ได้เช่นกัน...แต่ผู้หญิงมีดีมากกว่านั้น



เพราะผู้หญิงสามารถใช้จินตนาการอันเพริศแพร้วจูงตนเองขึ้นสู่สวรรค์ชั้น ดาวดึงส์ได้ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ช่วยเหลือ และอาจจะไม่ต้องใช้มือช่วยกระตุ้น เพียงแต่นอนหลับตา ในบรรยากาศดีๆ ที่เป็นส่วนตัวแสนสบายและไม่มีใครมารบกวน ไม่ว่าจะนอนอยู่บนเตียงในห้องนอน หรือนอนแช่น้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำที่ผสมด้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชื่นชอบสัก เล็กน้อย โรยกลีบกุหลาบส่งกลิ่นของความรักไว้บนผิวน้ำ



แล้วหลับตาปล่อยให้จินตนาการลอยล่องไปตามลำพังของบทเพลงแห่งพิศวาสที่ใฝ่ฝัน กับใครสักคนหนึ่งที่ฝันถึง....อีกไม่นานก็อาจจะเสร็จสมอารมณ์หมายอย่างมี ความสุขก็เป็นได้เหตุที่เป็นดังนี้เพราะสมองซีกขวา ซึ่งเป็นสมองของจินตนาการในผู้หญิงได้รับการพัฒนาดีกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงสามารถทำงานในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับจินตนาการได้ดีกว่า...เช่น เรื่องของความรักความพิศวาสผู้หญิงจึงไม่ค่อยอ่อนเพลีย...หลังจากช่วยตัว เอง!!!



แถมหลายต่อหลายคนเกิดอาการกระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉง เกิดความสุขและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยใครๆ ก็รู้ว่า ความสุขสมที่เกิดจากเซ็กซ์ที่มีความสุขนั้น ทำให้เกิดการผ่อนคลายหายเครียด นอนหลับฝันดี....ทำให้การสร้างฮอร์โมนทุกชนิดดีตามไปด้วยหน้าตาจะผ่องใส มีน้ำมีนวล ดวงตาจะเป็นประกายด้วยความสุข รูปร่างจะสวยงามไม่อ้วนเพราะฉะนั้น อยู่คนเดียว เสียวส่วนตัว....สบายและปลอดภัยกว่าไปมีเซ็กซ์กับผู้ชายเยอะเลย ไม่เชื่อก็ลองดู

จุดสุดยอด ของผู้หญิง เรื่องลึกที่น่ารู้

จุดสุดยอดของผู้หญิง เป็นเรื่องน่ารู้น่าศึกษา เพราะ ผู้ชายหลายคนอยากรู้อยากเห็นที่สุด น้อยคนที่จะได้พบเห็น หรือสามารถให้ความสุขแก่ฝ่ายหญิงได้ดีเด่นทุกทาง ผู้หญิงจึงลำเอียงให้ความสนใจแก่ผู้ชายที่รอบรู้ และชำนาญทางเพศมากกว่าผู้ชายเรียบร้อย และไม่มีอารมณ์ร้อนแรงเวลาใกล้ชิด




น้ำเสียง มีทั้งกระซิบเบาๆ พร่ำออกมาไม่เป็นศัพท์ ไม่เป็นภาษา แล้วหมดไป หรือไม่ก็ตะโกนลั่นเหมือนกับได้รับความเจ็บปวด หรือบางคนก็จะให้ฝ่ายชายกัดที่คอหรือต้นแขนอย่างแรงๆ จนฝ่ายหญิงพอใจ ความเร่าร้อนจะค่อยๆ เบาลง จนเงียบหรือหลับไป บางคนจะกัดที่หน้าอกของผู้ชาย เพื่อลดการเปล่งเสียงดังออกมา อาการเหล่านี้สืบเนื่องจากอารมณ์ที่ปลดปล่อยออกอย่างไม่รู้ตัว เมื่อมีการถึงจุดสุดยอดอย่างเต็มที่

กล้ามเนื้อ หน้าท้องจะเกร็ง แขนขาจะกอดรัดแน่น เหมือนปลาหมึกรัดเหยื่อ กล้ามเนื้อในช่องคลอดจะรัดแน่นแล้วคลายเป็นระยะ ถี่มากสุดๆ ตอนอารมณ์เสียวมากที่สุด ผู้หญิงที่ฝึกทำคีเกล เอ็กเซอไซส์ จะรัดได้แน่นมากที่สุด หรือผู้หญิงผิวดำ จะมีพรสวรรค์เรื่องการรัดตัวของช่องคลอดมากกว่าผู้หญิงผิวอื่น เช่น ผู้หญิงเชื้อสายแอฟริกันจะมีการรัดตัวดีกว่าผู้หญิงผิวขาว

การเต้นของหัวใจจะเพิ่มจากปกติ การหายใจ ช่วงนี้จะหอบเร็วมาก เหนื่อยมาก แต่ก็มีความสุขมากเช่นกัน

ปรมาจารย์ทางเพศวิทยา มาสเตอร์ และจอนสัน ได้ศึกษาเรื่องจุดสุดยอดมาจากคนไข้หลายพันคนโดยการสังเกตจากอาสาสมัคร ที่ทำการทดลองมีเพศสัมพันธ์ทั้งแบบเปิดไฟและปิดไฟ จึงสามารถบรรยายได้ลึกซึ้ง เป็นตำราแพทย์ที่เยี่ยมยอด บรรลือโลกมาแล้ว ได้เน้นให้ความเข้าใจว่า การถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง ต้องอาศัยความขยัน การสังเกตฝึกให้ชำนาญ เรียนรู้ ประสบการณ์ความชำนาญ อย่าไปหวังพึ่งเรื่องของขนาดใหญ่ขนาดเล็กเลย เรื่องของขนาดไม่ใช่เรื่องสำคัญ

จุดสุดยอดของผู้หญิง จะเกิดได้บ่อยครั้ง ในเวลาห่างกันแค่ 1-2 นาที บ่อยๆ ครั้งตั้งแต่ 2-3-4 ครั้งก็ได้ ในผู้หญิงบางคนที่มีพรสวรรค์ในด้านนี้ ยิ่งบ่อยครั้ง ก็ยิ่งเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง เพราะการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง จะปล่อยออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งปฏิกริยาที่แสดงออก บ่งถึงเสน่ห์ที่ดึงดูดและเร้าใจสามีเป็นอย่างมาก

บางคนพยายามเสแสร้งแกล้งทำ อย่างวีดีโอโป๊ที่มาทำแสดงปลุกใจเสือป่าทั้งหลาย ถ้าเป็นผู้ชายเรียบร้อยบริสุทธิ์ใจมากและยังอ่อนแอต่อเรื่องเพศสัมพันธ์ ก็จะคิดว่าผู้ชาย และผู้หญิงที่ทำการแสดงบทบาทอยู่บนเตียงในวีดีโอนั้นเก่งจริงๆ สิ่งนั้นล่ะ เป็นการเลียนแบบออกมาจากธรรมชาติทั้งนั้นเลย และมีการตัดต่อให้ดูตื่นเต้นเร้าใจใช้เวลานานมากต่อการร่วมแต่ละครั้ง น้ำเสียงที่เปล่งออกมาก็ทำตามผู้กำกับทั้งนั้น

การที่จะปฏิบัติให้ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดได้เต็มที่ จำเป็นต้องอดทนใจเย็นๆ อดทนตัวเอง และฝึกฝนซ้ำๆ ซากๆ ก็จะมีความสุข เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง และฝ่ายหญิงได้ดี

WOMEN ON TOP ท่าที่ผู้หญิงรับประกัน สุดยอด!!

WOMEN ON TOP เป็นท่าที่ใครๆ ต่างก็รับประกันว่า ฝ่ายหญิงต้องถึงจุดเสียวสุดยอดชนิดที่ไม่มีท่าไหนเทียบเท่า และสาวๆมักเทคะแนนให้หนุ่มๆเต็มที่ หากเปิดโอกาสให้เธอได้สำแดงการเป็นผู้บัญชาเกมรัก โดยที่เธอยักโยกมาจากข้างบนนั้น ขณะชายหนุ่มที่รักนอนแผ่หรา เกร็งต้นขา และแอ่นแก่นกายสวนกลับมาเป็นจังหวะ พร้อมดวงตาที่หรี่ปรือ และริมฝีปากที่เกร็งด้วยความซ่านเสียว


How To Do it วิ ภพกับพลอยต้องการทดลองท่านี้ดู เห็นเขาลือกันว่ามันสุดยอดนัก เขาจึงเป็นฝ่ายนอนหงายส่งสายตาเชิญชวน ในยามนั้นน้องชายเขาพยักหงึกหงัก ท้าทายสาวคนรักอยู่ตรงหน้า พลอยทำทีเป็นเอียงอาย ก่อนจะขึ้นนั่งคร่อมบนร่างของเขา โดยใช้เข่ายันตัวให้ยืนอยู่ มือของเธอแกล้งลูบไล้เขี่ยคลึงปลายปืนกระบอกเขื่อง แอ่นสะโพกรับกับปลายนิ้วของวิภพที่เขี่ยคลึงระหว่างขาอยู่พัลวัน จากนั้นเธอก็เริ่มโก่งบั้นท้าย กำรอบอาวุธรักของเขาไว้ จับมันตั้งมั่น ก่อนจะค่อยๆหย่อนตัวลง ให้ปลอกปืนที่ลื่นแฉะนั้น สวมลงกระบอกปืนได้พอดี

ทั้งสองหายใจแรง ห่อปากปล่อยลมเข้าออกจนเกิดเสียง ซี้ด พลอยเริ่มต้นเกมด้วยการโยกตัวขึ้น ลง เป็นจังหวะช้าๆ ก่อนจะโยกไปข้างหน้าและถอยหลัง และบางครั้ง ก็หมุนควงเป็นวงรอบ นั่นทำให้เกิดการสัมผัสได้ดียิ่งขึ้น คราใดที่วิภพกระดกกายสวนรับกับจังหวะกดลงของเธอ ทั้งสองต้องร้องพร้อมกันด้วยความซาบซ่านสุดๆ

ควร รู้ว่า ท่านี้นั้น หากฝ่ายหญิงใกล้จะถึงจุดสุดยอด ให้เปลี่ยนท่าจากการนั่งมาเป็นการนอนทับบนร่างของเขา สอดขาทั้งสองเหยียดยาวไว้ระหว่างขาทั้งสองของเขา การบีบให้แน่นขึ้นนี้ จะนำไปสู่การเสียวสุดยอดอย่างคาดไม่ถึง การบีบตัวไป มา ของฝ่ายหญิงจะช่วยให้เขามีความรู้สึกที่ดีขึ้นด้วย

หัวใจ สำคัญของท่านี้ก็คือ ผู้หญิงเป็นผู้ควบคุมจังหวะการเคลื่อนไหว เป็นผู้เลือกมุมสัมผัสด้วยตนเอง กำหนดจังหวะโยกยักให้เสียวซ่านให้ถึงขีดสุด และทำให้การสอดใส่เป็นไปอย่างถูกต้อง ทำให้ร่างกายได้รับการกระตุ้นเต็มที่

สิ่งที่ผู้ชายอยากได้เมื่อต้องขึ้นเตียง

มีบ้างไหมที่จะทำให้ผู้หญิงควรเอาไปใช้เพื่อทำให้ผู้ชายของคุณเสร็จและสำเร็จแบบปลอดโปร่งโล่งและรู้สึกดีมากที่สุด

1. การที่ผู้ชายโดนแฟนจับและบีบหัวนมของเขาตอนเวลามีเซ็กซ์นั้นถือเป็นการผสมผสานระหว่างความเจ็บและความเสียวทำให้เขารู้สึกเหมือนขึ้นสวรรค์ทั้งเป็น

2. ผู้ชายจะมีอารมณ์มากถ้าเวลาเข้าด้ายเข้าเข็ม ผู้หญิงที่เขามีเซ็กซ์ด้วยร้องลั่นเป็นภาษาต่างชาติ บ่งบอกว่าเธอมีความสุข เสียงที่เปล่งออกมาทำให้ผู้ชายโครตชอบเลย

3. ผู้ชายชอบให้แฟนตัวเองเปลี่ยนลุกส์ การแต่งตัวเวลามีเซ็กซ์กัน เช่น บางครั้งก็ใส่เครื่องประดับ บางครั้งก็ใส่วิกผมทรงต่างๆ ทำให้เขารู้สึกเหมือนมีเซ็กซ์กับเธอในด้านใหม่ๆ ทุกครั้ง

4. เวลาที่ผู้หญิงโผล่มาที่ประตูในชุดเน่าๆ แล้วบอกกับเขาว่าเธอชื่ออะไรก็ได้ฟังดูเซ็กซี่ๆ ก่อนที่จะผลักเขาไปที่ผนังห้องแล้วก็มีเซ็กซ์กัน จากนั้นเราก็หายไป วันต่อมา เราก็ทำเหมือนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

5. คืนไหนที่แฟนนวดเต้านมของเธอด้วยโลชั่น จากนั้นเธอก็เอามันมาถูบาตัวผู้ชาย แบบนี้แหละผู้ชายเสียวสุดๆ

6. การจู่โจมผู้ชายขณะที่เขาคุยโทรศัพท์อยู่เดินตรงเข้ามาโดยที่ผู้หญิงไม่ใส่อะไร จากนั้นผู้หญิงก็ดึงตัวเขาโดยไม่พูดอะไรสักคำไปทำกิจกรรมเข้าจังหวะ

7. บอกให้ผู้ชายนอนคว่ำลง จากนั้นเราก็ถูหลังจนเคลิ้ม ทันใดนั้น ก็ไปเอาผ้าพันคอมามัดมือเขาแบบไม่ให้ทันได้ตั้งตัว จากนั้นจู่โจมเขาแบบรุนแรงและป่าเถื่อน รับรองเลยเขาขึ้นสวรรค์คืนนั้นไม่อยากลงจากเตียงแน่ๆ

8. ผู้ชายชอบโดนแฟนฉวยโอกาสตอนเช้าๆ เพราะก็อย่างรู้ๆ กันว่าตอนนั้นเจ้าหนูของเขามันเป็นยังไง เธอปีนขึ้นไปอยู่ด้านบนตอนที่เขากำลังหลับ นี่แหละคือการตื่นขึ้นมาต้อนรับเช้าวันใหม่ของคุณอย่างวิเศษที่สุด

9. ลองอัดเสียงที่สาวๆ ช่วยตัวเองแล้วดาวโหลดใส่เอ็มพีให้ชายหนุ่มของคุณฟัง เค้าจะจินตนาการถึงคุณคนเดียวไปตลอด

ความลับเรื่องบนเตียงของหนุ่มๆ

ถึงแม้บนเตียงทุกอย่างจะถูกถอดออกเพื่อเปิดเผย แต่พฤติกามและความคิดลึกบางอย่างของเขา ถ้าคุณไม่เป็นสาวช่างสังเกตจริงๆ คุณก็จะไม่เห็นถึงความเป็นไปและเป็นมาบนเตียงของเขาหรอก

1. เขามักทำหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกัน

คุณอาจจะเพลินอารมณ์และกำลังซี้ดซ้าดกับสิ่งที่เขาทำกับคุณอยู่ จนลืมสังเกตเห็นว่าเขาเป็นสุภาพบุรุษที่มีพรสวรรค์ สามารถคิดและสานความสุขได้มากกว่า 1 กิจกามความสุข เพราะในขณะปากของเขานัวเนียอยู่กับลิ้นของคุณ มือขวาของเขาก็ไปรัดเร้าสะกิดอารมณ์อยู่ที่ยอดอกของคุณ ในขณะที่มือข้างซ้ายลงไปมุดอยู่ใต้ชั้นในของคุณแล้ว

2. เขารู้สึกอ่อนแอและถูกควบคุมมากสุดเมื่อเจอออรัลเซ็กซ์

ช่วงเวลาไหนๆ ในสนามอารมณ์ดูเหมือนเขาจะเก่งกล้าสามารถไปเสียทุกจังหวะอารมณ์ แต่ช่วงที่เขารู้สึกว่าเขาไม่สามารถคอนโทรลอะไรได้ต้องปล่อยว่างคือช่วงเวลาที่คุณโอบอุ้มน้องชายของเขาไว้ในปาก เขาคงได้แต่ปล่อยความรู้สึกซาบซ่านไปตามจังหวะการหุ้มปากและห่อลิ้นของคุณ โดยหวังว่าคุณจะไม่ทำร้ายร่างกายของน้องชายเขาให้เจ็บตัวหรือทำสะดุดอารมณ์เอา

3. เขาหลงใหลใคร่ฟังเสียงร้องเพราะแสบอารมณ์ของคุณ

แม้เสียงร่ำร้องระหว่างการเริงรักของคุณจะเป็นเสียงที่ทรงพลังทำเอาเขาแสบแก้วหูเอามาก แต่ขอบอกว่าเสียงแห่งความสุขดังกล่าวเป็นเสมือนคำชม และแรงกระตุ้นอารมณ์ให้เขาได้สร้างสรรค์และมอบความสุขให้แก่คุณ ให้เพิ่ม Volume เสียงให้ดังขึ้นอีก

4. เขาจะมอบความสุขผ่านปลายลิ้นและริมฝีปากให้เฉพาะคนพิเศษเช่นคุณเท่านั้น

เมื่อปากเป็นประตูของร่างกาย ดังนั้น ความไว้วางใจในเรื่องความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง ที่สำคัญคือลิ้นของเขาเคยแต่ลิ้มรสแต่ของอร่อย ดังนั้น หากเขาเลือกที่จะบรรเลงรักด้วยลีลาการวาดลิ้นและเลงริมฝีปากให้ใครแล้ว เธอคนนั้นจะต้องเป็นบุคคลที่ได้รับการเลือดสรรมาเป็นพิเศษ เขาถึงจะยอมบดปากถวายลิ้นตรงจุดลับของเธอได้อย่างสนิทใจ



5. เขามักจะฉวยหยิบถุงยางอนามัยก็เมื่อตอนท้ายๆ เกม

ก็เพราะพวกเขาเห็นว่าการสวมถุงยางอนามัยตั้งแต่ต้นเกมจะสร้างความอึดอัดคับติ้วให้แก่แท่งความเป็นชายของเขา ซึ่งมีผลต่อระยะเวลาการกลายร่างขยายขนาด นอกจากนี้เขายังเกรงว่าถุงยางใสๆ นั้นจะทำให้เขาสัมผัสรักแบบไม่เต็มอารมณ์ และหากการขยี้รักบี้อารมณ์รุนแรงแล้วล่ะก็อาจทำให้ถุงยางนิรมัยรักษาชีวิตและอนาคนนี้ฉีกขาดได้ เขาเลยเห็นว่าเอาไว้ใกล้ๆ ก่อนถึงค่อยหยิบมาใช้หุ้มกายให้ปลอดภัย



6. การแอบช่วยตัวเองของเขาคือการแอบนอกใจคุณ

เหตุผลที่ผู้ชายแอบกระทำชำเราตัวเองทั้งที่ไม่จำเป็น เพราะเขาเองก็มีคุณเป็นคู่ซ้อมรักอยู่ทั้งคน และคุณก็ยินดีให้เรียกใช้บริการโดยไม่จำกัดเวลาความสุข ความจริงก็คือเขาอยากจะคลายความกำหนัดโดยใช้มือ พร้อมกับการจินตนาการวาดฝันแทะโลมสาวน้อยคนอื่นผู้เป็นฉนวนความแข็งใต้เข็มขัด หากเขาขืนเรียกใช้บริการจากคุณล่ะก็ เจ้าเนื้อนมไข่ที่บังเอิญสายตาเขาไปสะดุดจนแอบเก็บมาคิดจนเกิดอารมณ์ขึ้นมา เขาก็อดเอามาสานฝันปั้นอารมณ์กัน



7. เขาจงใจสำเร็จกิจก่อนคุณ

ถึงแม้มันควรเป็นปัญหาที่เขาร่วมรับผิดชอบ แต่ดูเหมือนว่าเขาจะถือเอาอารมณ์และความสุขของตัวเองเป็นใหญ่ ซึ่งเขาทราบและตระหนักดีว่าการจะพาคุณสู่ประตูสวรรค์นั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก เขาเลยทำเป็นลืมพันธกิจทุกอย่างที่มีต่อการปลดเปลื้องทางอารมณ์ของคุณ แล้วพาตัวเองไปสัมผัสไคลแม็กซ์ความสุขก่อน โดยดูจากการสับบั้นท้ายไม่ยั้ง และการกระแทกอย่างสุดอารมณ์ที่ทำมันก็บอกอยู่แล้วว่าเขาไม่คิดจะรอคุณ



นี่เป็นเพียงการตั้งข้อสังเกตบางส่วน ถ้าคุณจะศึกษาแบบวิเคราะห์เจาะลึกเกี่ยวกับทุกจังหวะความเป็นไปของเขาบนเตียง คุณก็จะรู้เบื้องลึกของการเป็นนักรักของเขา