อยู่คนเดียวก็เสียวได้คะ

ไม่ว่าจะเป็นสาวโสด สาวที่เป็นม่ายไม่ว่าจะทิ้งสามีหรือสามีทิ้ง รวมทั้งสาวที่แต่งงานแต่งการแล้ว แต่พ่อหนุ่มของเธอบ่มีไก๊ ก็สามารถที่จะมีเซ็กซ์ที่สุขสมได้ เพราะเป็นสิทธิทางเพศส่วนบุคคลที่สามารถจะสุขสมด้วยตนเองเซ็กซ์นั้นไม่จำ เป็นว่า จะต้องเป็นคนสองคนหรือมากกว่านั้นร่วมมือกันทำเสมอไปเซ็กซ์ที่สุขสมนั้น สามารถที่จะมีต่อตนเองก็ได้!!




สิทธิทางเพศ ซึ่งเป็นสิทธิพื้นฐานของมนุษย์ชนกล่าวว่า บุคคลใดก็ตามสามารถที่จะช่วยเหลือตนเองให้มีความสุขสม เพื่อตอบสนองต่อความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ ถ้าการกระทำดังกล่าวทำไปอย่างเหมาะสม ไม่หมกมุ่นจนเกินไป และไม่กระทำด้วยวิธีการที่อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของตนเอง รวมทั้งไม่ได้ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนพูดง่ายๆ ก็คือ การช่วยตนเอง ในที่ส่วนตั๊วส่วนตัว เป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนทำได้...และควรกระทำอย่างมีความสุขด้วย



สาวโสดๆ ถ้าเกิดมีอารมณ์ขึ้นตามความต้องการตามธรรมชาติแล้ว ก็ไม่จำเป็นจะต้องเก็บกดเอาไว้...สามารถที่จะตอบสนองได้อย่างมีความสุขด้วย อย่าไปเชื่อข่าวลื่อ และความเชื่อผิดๆ ที่มีมาในทุกยุคทุกสมัยและจะยังคงมีต่อไป ตราบเท่าที่ความรู้ด้านเพศศึกษายังไม่ครอบคลุมไปทั่วทุกผู้ทุกนามการช่วย เหลือตนเองของสาวโสดนั้น สะดวก มีความสุข และปลอดภัยกว่าด้วยประการทั้งปวงดีกว่าไปแสดงหาความรักชั่วข้ามคืน ตามสถานเริงรมย์ทั้งหลายมากมายนัก!!



การกระตุ้นยอดเนินอกของตนเอง การลูบไล้มือไปบริเวณหน้าท้องที่ราบลื่น รวมทั้งบริเวณต้นขาด้านในจะช่วยให้ตัวเองสามารถสัมผัสกับตัวเองได้มากขึ้น บริเวณดังกล่าวมีประสาทที่ไวต่อความรู้สึกสัมผัส และเมื่อคุณสัมผัสโดยการลูบไล้จนเริ่มรู้สึกถึงความสบายแล้ว การคลึงเคล้นบริเวณปุ่มปมคลิสตอริสก็เป็นการกระตุ้นปมปราสาทสัมผัสให้ทำงาน เลือดจะไหล่เวียนมาเลี้ยงยังส่วนสงวนของคุณมากขึ้น มีอารมฌ์ดีมากขึ้นจนกระทั่งไปถึงดวงดาว หรือคุณจะนอนหนีบหมอนข้าง และใช้น้ำฉีดกระตุ้นปุ่มคลิสตอริสก็คงได้ไม่ว่ากัน แต่ต้องรักษาความสะอาดให้ดี และสิ่งที่เราทุกคนจะต้องเรียนรู้ไว้ก็คือ...ผู้หญิงนั้นต่างจากผู้ชาย





ผู้ชาย ต้องมีการกระทำ คือมีการสัมผัสกับส่วนนั้นเป็นจังหวะจะโคน เพื่อให้เกิดการกระตุ้นประสาทสัมผัสเสน่หา ให้เกิดการตอบสนองจนกระทั่งไปถึงจุดสุดยอด และเกิดการหลั่งน้ำอสุจิออกมาผู้หญิงก็สามารถที่จะไปถึงจุดสุดยอดจากการ กระตุ้นปุ่มปมประสาทพิศวาสในบริเวณส่วนสงวนของเธอจนกระทั่งไปถึงจุดสุดยอด ได้เช่นกัน...แต่ผู้หญิงมีดีมากกว่านั้น



เพราะผู้หญิงสามารถใช้จินตนาการอันเพริศแพร้วจูงตนเองขึ้นสู่สวรรค์ชั้น ดาวดึงส์ได้ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ช่วยเหลือ และอาจจะไม่ต้องใช้มือช่วยกระตุ้น เพียงแต่นอนหลับตา ในบรรยากาศดีๆ ที่เป็นส่วนตัวแสนสบายและไม่มีใครมารบกวน ไม่ว่าจะนอนอยู่บนเตียงในห้องนอน หรือนอนแช่น้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำที่ผสมด้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นที่ชื่นชอบสัก เล็กน้อย โรยกลีบกุหลาบส่งกลิ่นของความรักไว้บนผิวน้ำ



แล้วหลับตาปล่อยให้จินตนาการลอยล่องไปตามลำพังของบทเพลงแห่งพิศวาสที่ใฝ่ฝัน กับใครสักคนหนึ่งที่ฝันถึง....อีกไม่นานก็อาจจะเสร็จสมอารมณ์หมายอย่างมี ความสุขก็เป็นได้เหตุที่เป็นดังนี้เพราะสมองซีกขวา ซึ่งเป็นสมองของจินตนาการในผู้หญิงได้รับการพัฒนาดีกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงสามารถทำงานในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับจินตนาการได้ดีกว่า...เช่น เรื่องของความรักความพิศวาสผู้หญิงจึงไม่ค่อยอ่อนเพลีย...หลังจากช่วยตัว เอง!!!



แถมหลายต่อหลายคนเกิดอาการกระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉง เกิดความสุขและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยใครๆ ก็รู้ว่า ความสุขสมที่เกิดจากเซ็กซ์ที่มีความสุขนั้น ทำให้เกิดการผ่อนคลายหายเครียด นอนหลับฝันดี....ทำให้การสร้างฮอร์โมนทุกชนิดดีตามไปด้วยหน้าตาจะผ่องใส มีน้ำมีนวล ดวงตาจะเป็นประกายด้วยความสุข รูปร่างจะสวยงามไม่อ้วนเพราะฉะนั้น อยู่คนเดียว เสียวส่วนตัว....สบายและปลอดภัยกว่าไปมีเซ็กซ์กับผู้ชายเยอะเลย ไม่เชื่อก็ลองดู

จุดสุดยอด ของผู้หญิง เรื่องลึกที่น่ารู้

จุดสุดยอดของผู้หญิง เป็นเรื่องน่ารู้น่าศึกษา เพราะ ผู้ชายหลายคนอยากรู้อยากเห็นที่สุด น้อยคนที่จะได้พบเห็น หรือสามารถให้ความสุขแก่ฝ่ายหญิงได้ดีเด่นทุกทาง ผู้หญิงจึงลำเอียงให้ความสนใจแก่ผู้ชายที่รอบรู้ และชำนาญทางเพศมากกว่าผู้ชายเรียบร้อย และไม่มีอารมณ์ร้อนแรงเวลาใกล้ชิด




น้ำเสียง มีทั้งกระซิบเบาๆ พร่ำออกมาไม่เป็นศัพท์ ไม่เป็นภาษา แล้วหมดไป หรือไม่ก็ตะโกนลั่นเหมือนกับได้รับความเจ็บปวด หรือบางคนก็จะให้ฝ่ายชายกัดที่คอหรือต้นแขนอย่างแรงๆ จนฝ่ายหญิงพอใจ ความเร่าร้อนจะค่อยๆ เบาลง จนเงียบหรือหลับไป บางคนจะกัดที่หน้าอกของผู้ชาย เพื่อลดการเปล่งเสียงดังออกมา อาการเหล่านี้สืบเนื่องจากอารมณ์ที่ปลดปล่อยออกอย่างไม่รู้ตัว เมื่อมีการถึงจุดสุดยอดอย่างเต็มที่

กล้ามเนื้อ หน้าท้องจะเกร็ง แขนขาจะกอดรัดแน่น เหมือนปลาหมึกรัดเหยื่อ กล้ามเนื้อในช่องคลอดจะรัดแน่นแล้วคลายเป็นระยะ ถี่มากสุดๆ ตอนอารมณ์เสียวมากที่สุด ผู้หญิงที่ฝึกทำคีเกล เอ็กเซอไซส์ จะรัดได้แน่นมากที่สุด หรือผู้หญิงผิวดำ จะมีพรสวรรค์เรื่องการรัดตัวของช่องคลอดมากกว่าผู้หญิงผิวอื่น เช่น ผู้หญิงเชื้อสายแอฟริกันจะมีการรัดตัวดีกว่าผู้หญิงผิวขาว

การเต้นของหัวใจจะเพิ่มจากปกติ การหายใจ ช่วงนี้จะหอบเร็วมาก เหนื่อยมาก แต่ก็มีความสุขมากเช่นกัน

ปรมาจารย์ทางเพศวิทยา มาสเตอร์ และจอนสัน ได้ศึกษาเรื่องจุดสุดยอดมาจากคนไข้หลายพันคนโดยการสังเกตจากอาสาสมัคร ที่ทำการทดลองมีเพศสัมพันธ์ทั้งแบบเปิดไฟและปิดไฟ จึงสามารถบรรยายได้ลึกซึ้ง เป็นตำราแพทย์ที่เยี่ยมยอด บรรลือโลกมาแล้ว ได้เน้นให้ความเข้าใจว่า การถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง ต้องอาศัยความขยัน การสังเกตฝึกให้ชำนาญ เรียนรู้ ประสบการณ์ความชำนาญ อย่าไปหวังพึ่งเรื่องของขนาดใหญ่ขนาดเล็กเลย เรื่องของขนาดไม่ใช่เรื่องสำคัญ

จุดสุดยอดของผู้หญิง จะเกิดได้บ่อยครั้ง ในเวลาห่างกันแค่ 1-2 นาที บ่อยๆ ครั้งตั้งแต่ 2-3-4 ครั้งก็ได้ ในผู้หญิงบางคนที่มีพรสวรรค์ในด้านนี้ ยิ่งบ่อยครั้ง ก็ยิ่งเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง เพราะการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิง จะปล่อยออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งปฏิกริยาที่แสดงออก บ่งถึงเสน่ห์ที่ดึงดูดและเร้าใจสามีเป็นอย่างมาก

บางคนพยายามเสแสร้งแกล้งทำ อย่างวีดีโอโป๊ที่มาทำแสดงปลุกใจเสือป่าทั้งหลาย ถ้าเป็นผู้ชายเรียบร้อยบริสุทธิ์ใจมากและยังอ่อนแอต่อเรื่องเพศสัมพันธ์ ก็จะคิดว่าผู้ชาย และผู้หญิงที่ทำการแสดงบทบาทอยู่บนเตียงในวีดีโอนั้นเก่งจริงๆ สิ่งนั้นล่ะ เป็นการเลียนแบบออกมาจากธรรมชาติทั้งนั้นเลย และมีการตัดต่อให้ดูตื่นเต้นเร้าใจใช้เวลานานมากต่อการร่วมแต่ละครั้ง น้ำเสียงที่เปล่งออกมาก็ทำตามผู้กำกับทั้งนั้น

การที่จะปฏิบัติให้ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดได้เต็มที่ จำเป็นต้องอดทนใจเย็นๆ อดทนตัวเอง และฝึกฝนซ้ำๆ ซากๆ ก็จะมีความสุข เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง และฝ่ายหญิงได้ดี

WOMEN ON TOP ท่าที่ผู้หญิงรับประกัน สุดยอด!!

WOMEN ON TOP เป็นท่าที่ใครๆ ต่างก็รับประกันว่า ฝ่ายหญิงต้องถึงจุดเสียวสุดยอดชนิดที่ไม่มีท่าไหนเทียบเท่า และสาวๆมักเทคะแนนให้หนุ่มๆเต็มที่ หากเปิดโอกาสให้เธอได้สำแดงการเป็นผู้บัญชาเกมรัก โดยที่เธอยักโยกมาจากข้างบนนั้น ขณะชายหนุ่มที่รักนอนแผ่หรา เกร็งต้นขา และแอ่นแก่นกายสวนกลับมาเป็นจังหวะ พร้อมดวงตาที่หรี่ปรือ และริมฝีปากที่เกร็งด้วยความซ่านเสียว


How To Do it วิ ภพกับพลอยต้องการทดลองท่านี้ดู เห็นเขาลือกันว่ามันสุดยอดนัก เขาจึงเป็นฝ่ายนอนหงายส่งสายตาเชิญชวน ในยามนั้นน้องชายเขาพยักหงึกหงัก ท้าทายสาวคนรักอยู่ตรงหน้า พลอยทำทีเป็นเอียงอาย ก่อนจะขึ้นนั่งคร่อมบนร่างของเขา โดยใช้เข่ายันตัวให้ยืนอยู่ มือของเธอแกล้งลูบไล้เขี่ยคลึงปลายปืนกระบอกเขื่อง แอ่นสะโพกรับกับปลายนิ้วของวิภพที่เขี่ยคลึงระหว่างขาอยู่พัลวัน จากนั้นเธอก็เริ่มโก่งบั้นท้าย กำรอบอาวุธรักของเขาไว้ จับมันตั้งมั่น ก่อนจะค่อยๆหย่อนตัวลง ให้ปลอกปืนที่ลื่นแฉะนั้น สวมลงกระบอกปืนได้พอดี

ทั้งสองหายใจแรง ห่อปากปล่อยลมเข้าออกจนเกิดเสียง ซี้ด พลอยเริ่มต้นเกมด้วยการโยกตัวขึ้น ลง เป็นจังหวะช้าๆ ก่อนจะโยกไปข้างหน้าและถอยหลัง และบางครั้ง ก็หมุนควงเป็นวงรอบ นั่นทำให้เกิดการสัมผัสได้ดียิ่งขึ้น คราใดที่วิภพกระดกกายสวนรับกับจังหวะกดลงของเธอ ทั้งสองต้องร้องพร้อมกันด้วยความซาบซ่านสุดๆ

ควร รู้ว่า ท่านี้นั้น หากฝ่ายหญิงใกล้จะถึงจุดสุดยอด ให้เปลี่ยนท่าจากการนั่งมาเป็นการนอนทับบนร่างของเขา สอดขาทั้งสองเหยียดยาวไว้ระหว่างขาทั้งสองของเขา การบีบให้แน่นขึ้นนี้ จะนำไปสู่การเสียวสุดยอดอย่างคาดไม่ถึง การบีบตัวไป มา ของฝ่ายหญิงจะช่วยให้เขามีความรู้สึกที่ดีขึ้นด้วย

หัวใจ สำคัญของท่านี้ก็คือ ผู้หญิงเป็นผู้ควบคุมจังหวะการเคลื่อนไหว เป็นผู้เลือกมุมสัมผัสด้วยตนเอง กำหนดจังหวะโยกยักให้เสียวซ่านให้ถึงขีดสุด และทำให้การสอดใส่เป็นไปอย่างถูกต้อง ทำให้ร่างกายได้รับการกระตุ้นเต็มที่

สิ่งที่ผู้ชายอยากได้เมื่อต้องขึ้นเตียง

มีบ้างไหมที่จะทำให้ผู้หญิงควรเอาไปใช้เพื่อทำให้ผู้ชายของคุณเสร็จและสำเร็จแบบปลอดโปร่งโล่งและรู้สึกดีมากที่สุด

1. การที่ผู้ชายโดนแฟนจับและบีบหัวนมของเขาตอนเวลามีเซ็กซ์นั้นถือเป็นการผสมผสานระหว่างความเจ็บและความเสียวทำให้เขารู้สึกเหมือนขึ้นสวรรค์ทั้งเป็น

2. ผู้ชายจะมีอารมณ์มากถ้าเวลาเข้าด้ายเข้าเข็ม ผู้หญิงที่เขามีเซ็กซ์ด้วยร้องลั่นเป็นภาษาต่างชาติ บ่งบอกว่าเธอมีความสุข เสียงที่เปล่งออกมาทำให้ผู้ชายโครตชอบเลย

3. ผู้ชายชอบให้แฟนตัวเองเปลี่ยนลุกส์ การแต่งตัวเวลามีเซ็กซ์กัน เช่น บางครั้งก็ใส่เครื่องประดับ บางครั้งก็ใส่วิกผมทรงต่างๆ ทำให้เขารู้สึกเหมือนมีเซ็กซ์กับเธอในด้านใหม่ๆ ทุกครั้ง

4. เวลาที่ผู้หญิงโผล่มาที่ประตูในชุดเน่าๆ แล้วบอกกับเขาว่าเธอชื่ออะไรก็ได้ฟังดูเซ็กซี่ๆ ก่อนที่จะผลักเขาไปที่ผนังห้องแล้วก็มีเซ็กซ์กัน จากนั้นเราก็หายไป วันต่อมา เราก็ทำเหมือนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

5. คืนไหนที่แฟนนวดเต้านมของเธอด้วยโลชั่น จากนั้นเธอก็เอามันมาถูบาตัวผู้ชาย แบบนี้แหละผู้ชายเสียวสุดๆ

6. การจู่โจมผู้ชายขณะที่เขาคุยโทรศัพท์อยู่เดินตรงเข้ามาโดยที่ผู้หญิงไม่ใส่อะไร จากนั้นผู้หญิงก็ดึงตัวเขาโดยไม่พูดอะไรสักคำไปทำกิจกรรมเข้าจังหวะ

7. บอกให้ผู้ชายนอนคว่ำลง จากนั้นเราก็ถูหลังจนเคลิ้ม ทันใดนั้น ก็ไปเอาผ้าพันคอมามัดมือเขาแบบไม่ให้ทันได้ตั้งตัว จากนั้นจู่โจมเขาแบบรุนแรงและป่าเถื่อน รับรองเลยเขาขึ้นสวรรค์คืนนั้นไม่อยากลงจากเตียงแน่ๆ

8. ผู้ชายชอบโดนแฟนฉวยโอกาสตอนเช้าๆ เพราะก็อย่างรู้ๆ กันว่าตอนนั้นเจ้าหนูของเขามันเป็นยังไง เธอปีนขึ้นไปอยู่ด้านบนตอนที่เขากำลังหลับ นี่แหละคือการตื่นขึ้นมาต้อนรับเช้าวันใหม่ของคุณอย่างวิเศษที่สุด

9. ลองอัดเสียงที่สาวๆ ช่วยตัวเองแล้วดาวโหลดใส่เอ็มพีให้ชายหนุ่มของคุณฟัง เค้าจะจินตนาการถึงคุณคนเดียวไปตลอด

ความลับเรื่องบนเตียงของหนุ่มๆ

ถึงแม้บนเตียงทุกอย่างจะถูกถอดออกเพื่อเปิดเผย แต่พฤติกามและความคิดลึกบางอย่างของเขา ถ้าคุณไม่เป็นสาวช่างสังเกตจริงๆ คุณก็จะไม่เห็นถึงความเป็นไปและเป็นมาบนเตียงของเขาหรอก

1. เขามักทำหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกัน

คุณอาจจะเพลินอารมณ์และกำลังซี้ดซ้าดกับสิ่งที่เขาทำกับคุณอยู่ จนลืมสังเกตเห็นว่าเขาเป็นสุภาพบุรุษที่มีพรสวรรค์ สามารถคิดและสานความสุขได้มากกว่า 1 กิจกามความสุข เพราะในขณะปากของเขานัวเนียอยู่กับลิ้นของคุณ มือขวาของเขาก็ไปรัดเร้าสะกิดอารมณ์อยู่ที่ยอดอกของคุณ ในขณะที่มือข้างซ้ายลงไปมุดอยู่ใต้ชั้นในของคุณแล้ว

2. เขารู้สึกอ่อนแอและถูกควบคุมมากสุดเมื่อเจอออรัลเซ็กซ์

ช่วงเวลาไหนๆ ในสนามอารมณ์ดูเหมือนเขาจะเก่งกล้าสามารถไปเสียทุกจังหวะอารมณ์ แต่ช่วงที่เขารู้สึกว่าเขาไม่สามารถคอนโทรลอะไรได้ต้องปล่อยว่างคือช่วงเวลาที่คุณโอบอุ้มน้องชายของเขาไว้ในปาก เขาคงได้แต่ปล่อยความรู้สึกซาบซ่านไปตามจังหวะการหุ้มปากและห่อลิ้นของคุณ โดยหวังว่าคุณจะไม่ทำร้ายร่างกายของน้องชายเขาให้เจ็บตัวหรือทำสะดุดอารมณ์เอา

3. เขาหลงใหลใคร่ฟังเสียงร้องเพราะแสบอารมณ์ของคุณ

แม้เสียงร่ำร้องระหว่างการเริงรักของคุณจะเป็นเสียงที่ทรงพลังทำเอาเขาแสบแก้วหูเอามาก แต่ขอบอกว่าเสียงแห่งความสุขดังกล่าวเป็นเสมือนคำชม และแรงกระตุ้นอารมณ์ให้เขาได้สร้างสรรค์และมอบความสุขให้แก่คุณ ให้เพิ่ม Volume เสียงให้ดังขึ้นอีก

4. เขาจะมอบความสุขผ่านปลายลิ้นและริมฝีปากให้เฉพาะคนพิเศษเช่นคุณเท่านั้น

เมื่อปากเป็นประตูของร่างกาย ดังนั้น ความไว้วางใจในเรื่องความสะอาดต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง ที่สำคัญคือลิ้นของเขาเคยแต่ลิ้มรสแต่ของอร่อย ดังนั้น หากเขาเลือกที่จะบรรเลงรักด้วยลีลาการวาดลิ้นและเลงริมฝีปากให้ใครแล้ว เธอคนนั้นจะต้องเป็นบุคคลที่ได้รับการเลือดสรรมาเป็นพิเศษ เขาถึงจะยอมบดปากถวายลิ้นตรงจุดลับของเธอได้อย่างสนิทใจ



5. เขามักจะฉวยหยิบถุงยางอนามัยก็เมื่อตอนท้ายๆ เกม

ก็เพราะพวกเขาเห็นว่าการสวมถุงยางอนามัยตั้งแต่ต้นเกมจะสร้างความอึดอัดคับติ้วให้แก่แท่งความเป็นชายของเขา ซึ่งมีผลต่อระยะเวลาการกลายร่างขยายขนาด นอกจากนี้เขายังเกรงว่าถุงยางใสๆ นั้นจะทำให้เขาสัมผัสรักแบบไม่เต็มอารมณ์ และหากการขยี้รักบี้อารมณ์รุนแรงแล้วล่ะก็อาจทำให้ถุงยางนิรมัยรักษาชีวิตและอนาคนนี้ฉีกขาดได้ เขาเลยเห็นว่าเอาไว้ใกล้ๆ ก่อนถึงค่อยหยิบมาใช้หุ้มกายให้ปลอดภัย



6. การแอบช่วยตัวเองของเขาคือการแอบนอกใจคุณ

เหตุผลที่ผู้ชายแอบกระทำชำเราตัวเองทั้งที่ไม่จำเป็น เพราะเขาเองก็มีคุณเป็นคู่ซ้อมรักอยู่ทั้งคน และคุณก็ยินดีให้เรียกใช้บริการโดยไม่จำกัดเวลาความสุข ความจริงก็คือเขาอยากจะคลายความกำหนัดโดยใช้มือ พร้อมกับการจินตนาการวาดฝันแทะโลมสาวน้อยคนอื่นผู้เป็นฉนวนความแข็งใต้เข็มขัด หากเขาขืนเรียกใช้บริการจากคุณล่ะก็ เจ้าเนื้อนมไข่ที่บังเอิญสายตาเขาไปสะดุดจนแอบเก็บมาคิดจนเกิดอารมณ์ขึ้นมา เขาก็อดเอามาสานฝันปั้นอารมณ์กัน



7. เขาจงใจสำเร็จกิจก่อนคุณ

ถึงแม้มันควรเป็นปัญหาที่เขาร่วมรับผิดชอบ แต่ดูเหมือนว่าเขาจะถือเอาอารมณ์และความสุขของตัวเองเป็นใหญ่ ซึ่งเขาทราบและตระหนักดีว่าการจะพาคุณสู่ประตูสวรรค์นั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก เขาเลยทำเป็นลืมพันธกิจทุกอย่างที่มีต่อการปลดเปลื้องทางอารมณ์ของคุณ แล้วพาตัวเองไปสัมผัสไคลแม็กซ์ความสุขก่อน โดยดูจากการสับบั้นท้ายไม่ยั้ง และการกระแทกอย่างสุดอารมณ์ที่ทำมันก็บอกอยู่แล้วว่าเขาไม่คิดจะรอคุณ



นี่เป็นเพียงการตั้งข้อสังเกตบางส่วน ถ้าคุณจะศึกษาแบบวิเคราะห์เจาะลึกเกี่ยวกับทุกจังหวะความเป็นไปของเขาบนเตียง คุณก็จะรู้เบื้องลึกของการเป็นนักรักของเขา

เรื่องบนเตียง ที่สาวๆ ไม่ปรารถนา

เราเสียใจด้วยที่ต้องขัดคอคุณ แต่ขอโทษเถอะนะ ไอ้เจ้าไอเดียอีโรติกบางอย่างของคุณนี่สิ มันไม่ได้ทำให้พวกผู้หญิงสุขสันต์ซาบซ่าเสมอไปหรอกนะ ลองอ่านคำแนะนำของเรา เพื่อปรับบทพิศวาสของคุณให้ถูกต้อง

เปลี่ยนท่าทุก 10 วินาที

แน่นอนว่าศึกรบศึกรักระหว่างชายหญิง ย่อมต้องมีการปรับเปลี่ยนกลยุทธ์กันบ้าง แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ (นอกเสียจากจะจบจากหลักสูตรฤษีดัดตน) ไม่มีใครอยากเลียนท่าตามตำรากามสูตรให้ครบทุกท่าภายในคืนเดียว "การเปลี่ยนท่ามากเกินไป ไม่เพียงแต่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกเหมือนตัวเองกายเป็นนักกายกรรมแล้ว มันยังไปขัดจังหวะการถึงจุด climax ของเธอด้วย" ตามจริงแล้วผู้หญิงต้องการความต่อเนื่องของท่วงท่า เพื่อสร้างอารมณืให้ถึง climax

ผู้หญิงพร้อมที่จะลองท่าต่างๆ สัก 2-3 ท่า แต่ขอร้องกรุณาให้เวลาแต่ละท่าไม่ต่ำกว่า 5 นาที จำไว้ว่า คุณมีเวลาอีกเหลือเฟือที่จะลองท่าโรมรันพันตูพิสดารที่คุณอยากลอง ถ้าขืนคุณปล่อยออกมาใช้เสียหมด แล้วคราวหน้าจะมีท่าไหนมาสร้างความกระสันต์ให้กับสาวๆ ล่ะ

ใช้อาหารกับพื้นที่ใต้เข็มขัด

มันดูออกจะน่าตื่นเต้นดีอยู่หรอก ที่คุณจะลองเอาพวกวิปครีม ชอกโกแลต ไปละเลงอยู่ตรงแถวๆ นั้นของคู่ของคุณ แล้วคุณก็เตรียมพร้อมที่จะจัดการกับมันให้สะอาดด้วยลิ้น แบบ ซิงหาพาเพลิน แต่ข้อสำคัญที่คุณต้องนึกถึงเกี่ยวกับปฎิกิริยาทางเคมี ที่ของกินเหล่านั้นอาจจะไปทำปฎิกิริยาเปลี่ยน ค่า pH (ค่าความเป็นกรด-ด่าง) ของบริเวณถ้ำ และอาจทำให้สาวเจ้าเกิดการติดเชื้อโรคได้ง่าย ผลพลอยได้อาจเลยเถิดตกเป็นของคุณผู้ซึ่งเล่นบทรักด้วยลิ้น ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว หากคุณจะลองเปลี่ยนมาละเลงของเหล่านั้นเหนือสะดือขึ้นมาสักหน่อย หรือหากอดไม่ได้จริงๆ ลองเปลี่ยนมาเป็นสารหล่อลื่นรสอร่อย จะเพิ่มความปลอดภัยให้คุณได้ไม่น้อย

ขย้ำขยี้หน้าอก

คุณอาจจะไม่เคยรู้ตัว หรือหลงลืมไปว่าหน้าอก ของสาวๆ นั้นคือเนื้อก้อนหนึ่ง ที่มีเส้นประสาทอยู่มากมาย ระหว่างคุณมีเซ็กซ์กับเธอ คุณมักจะเผลอขย้ำ ขยี้ บี้ ควัก เหมือนอย่างในหนัง x แบบพี่ยุ่นเขา แต่หญิงสาวเหล่านั้นคงรู้สึกเจ็บไม่น้อย แต่คงไม่กล้าบอก เพราะกล้วการบอกคุณในขณะนั้น อาจจะทำให้การกินข้าวต้มของคุณไม่อร่อย (รวมหมายถึงตัวสาวเจ้าเองด้วย) ไหนจะกำลังเมามัน อารมณ์พรั่นพรึงกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่บนนาของเธอ ขืนร้องออกมาว่าเจ็บ อาจจะพาลให้คุณหมดสนุก แถมเธอคงอดด้วย

ในทางกลับกัน แทนที่คุณจะขยำมันเหมือนก้อนแป้งขนมปัง แต่คุณลองเอามือสัมผัสเนินอกของเธออย่างเบาๆ คลึงเคล้า ไปมาเป็นวงกลม มันกลับจะช่วยเพิ่มความกระสันได้ไม่น้อย

มีเซ็กซ์ในอ่างอาบน้ำ


หนังเอ็กซ์หลายเรื่องมักจะเสนอบทรักพิสดาร เพื่อสร้างความแปลกใหม่ ให้กับคนดู แต่มันก็ยังคงเป็นแค่หนังที่คงเอามาปฎิบัติจริงไม่ได้ หนึ่งในฉากรักพิสดารมันเป็นฉาก make love กันในน้ำ ไม่ว่าจะเป็นอ่างอาบน้ำ อ่าง jacuzzi หรือจะเป็นตาม สระน้ำ ห้วย หนอง คลอง บึง รวมถึง แม่น้ำ และน้ำตก คุณต้องไม่ลืมว่าน้ำเหล่านั้นจะชำระล้างสารหล่อลื่น ที่คุณสาวๆ หลั่งออกมา และมันจะช่วยให้การร่วมรักของคุณยากขึ้น และทำให้สาวๆ นั้นเจ็บปวด เพราะสารหล่อลื่นถูกล้างออกไป และความฝืดนี้เองอาจทำให้อวัยวะเพศของฝ่ายหญิงนั้นฉีกขาด หรือติดเชื้อได้ง่าย

ถ้าหากคุณเลี่ยงไม่ได้ จริงๆ ควรแค่ปลุกเร้ากันในน้ำก่อน แล้วจากนั้นค่อยเขยิบขึ้นมาบนบก และพร้อมที่จะเข้าได้เข้าเข็มกันอย่างจริงจัง

5 คำถาม เรื่องบนเตียงที่หลายคนอยากรู้ แต่ไม่กล้าถาม (สุขภาพดี)

สำหรับฉบับพิเศษก็ต้องให้พิเศษสมชื่อ เราจึงได้รวบรวมคำถามเกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์กุ๊กกิ๊กระหว่างคู่รักที่คุณผู้อ่านส่งเข้ามามากมายแล้วคัดมา 5 คำถาม ให้กับกูรูผู้เชี่ยวชาญอย่าง นพ.สุกมล วิภาวีพลกุล มาไขความกระจ่างให้ งานนี้อาจจะตรงใจกับใครหลายๆ คนที่อยากรู้แต่ไม่กล้าถามค่ะ

Q : เซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์ ทำได้ไหม



A : ขืนบอกว่าเมียตั้งท้องแล้วมีเซ็กส์ไม่ได้นี่ มีหวังว่าครบเก้าเดือน ผู้หญิงได้ลูก ผู้ชายได้ภรรยา (เพิ่มอีกคน) จริงๆ แล้วมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติครับ เพียงแต่ช่วงแรกๆ ที่ภรรยาตั้งครรภ์แล้วมีอาการผะอืดผะอม คลื่นไส้อาเจียน อาจทำให้อารมณ์ทางเพศลดน้อยลงได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธสามีทุกครั้งนะครับ เราสามารถมีเพศสัมพันธ์แบบภายนอก คือสัมผัสกัน เล้าโลมกันไม่มีการสอดใส่ได้



เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น ท้องโตมากขึ้น เพศสัมพันธ์ก็เพียงใช้ท่วงท่าลีลารักที่หลีกเลี่ยงการกดทับหน้าท้อง เช่น หงส์เหนือมังกร กวางเหลียวหลัง (นึกภาพเอาเองละกัน)



ข้อห้ามในการมีเซ็กส์ระหว่างตั้งครรภ์คือ ในรายที่เคยมีประวัติแท้งง่ายในการตั้งครรภ์ครั้งที่ผ่านๆ มา หากเคยมีประวัติคลอดก่อนกำหนด การมีเซ็กส์ช่วงใกล้คลอดก็อาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้ ที่สำคัญมากคือหากร่วมเพศแล้วมีเลือดออกทางช่องคลอดก็ต้องไปพบแพทย์ทันที



Q : ถ้าแฟนเกิดอยาก xxx ตอนที่เรากำลังมีประจำเดือน จะทำอย่างไรดีคะ



A : เพศสัมพันธ์ในช่วงผู้หญิงมีประจำเดือนไม่ใช่ข้อห้ามทางการแพทย์ แต่มีข้อระวังคือตอนมีเมนส์เป็นช่วงเวลาที่ปากมดลูเปิด (เพื่อขับเลือดประจำเดือนออกมา) จึงเป็น "ทางเข้า" ของเชื้อแบคทีเรียต่างๆ ที่อยู่บริเวณช่องคลอดให้เข้าไปภายในโพรงมดลูก นอกจากนี้ แล้วเลือดยังเป็นอาหารอย่างดีสำหรับเชื้อแบคทีเรีย จึงอาจนำไปสู่การอักเสบของปีกมดลูกได้ เพราะฉะนั้น ถ้าจะมีเซ็ส์์ตอนผู้หญิงมีเมนส์ ก็ต้องทำความสะอาดเป็นอย่างดี



Q : เวลาทำงานหนัก เครียด ผมมักไม่ค่อยอยากมีเซ็กส์ กลัวตัวเองเสื่อมสมรรถภาพผมคิดมากไปหรือเปล่าครับ แล้วควรทำอย่างไร



A : การตื่นตัวทางเพศทั้งหญิงและชาย "คลื่นกระแสสยิว" ต้องดำเนินผ่านระบบประสาทผ่อนคลาย (Parasympathetic Nervous System) คือ สบายใจ นอนหลับพักผ่อนเต็มที่ ไม่มีเรื่องเครียดหรือวิตกกังวล อย่างนี้แล้วความต้องการทางเพศ (ในสมอง) จะส่งผ่านเส้นประสาทไขสันหลังไปที่อวัยวะเป้าหมายได้ ผู้ชายก็มีองคชาติแข็งตัว ผู้หญิงก็มีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอด แต่ถ้าระบบประสารทตึงเครียด (Sympathetic Nervous System) ทำงาน เช่น เครียด กังวลใจ กลัว ต่างๆ นานา (เช่น กลัวตั้งท้อง กลัวติดเชื้อ กลัวล้มเหลว) อดนอน แม้จะมีอารมณ์ทางเพศ แต่การตื่นตัวมันไม่เต็มที่



ไม่ถึงกับเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (หรือกามตายด้าน) หรอกครับ การแก้ไขก็คือ พักผ่อนให้เพียงพอ มีกิจกรรมลดความเครียด บางครั้งหลังจากนอนหลับเต็มที่แล้วการมีเซ็กส์์ตอนเช้าของวันหยุด ก็ช่วยให้นกเขาขันได้ดีมาก ถ้าเป็นบ่อยๆ ก็อาจกินยารักษานกเขาไม่ขัน (เช่น Viagra หรือ Levitra) สัก ¼ - ½ เม็ดก่อนร่วมเพศ 1 ชั่วโมง ก็ช่วยให้การแข็งตัวดีขึ้น



Q : ในช่วงก่อนมีประจำเดือน ดิฉันมักจะรู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมากกว่าปกติ เป็นเช่นนี้เพราะอะไรแล้วถือว่าผิดปกติหรือเปล่า



A : ช่วงผู้หญิงใกล้มีประจำเดือนจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และมีเลือดเข้าไปคั่งอยู่บริเวณอุ้งเชิงกรานมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอารมณ์และการตื่นตัวทางเพศได้ง่ายเป็นเรื่องปกติอย่างที่สุด เพียงแต่ไม่ได้เป็นกันทุกคนครับ



Q : เวลามีเซ็กส์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุด คือช่วงเช้า กลางวัน หรือกลางคืนคะ



A : โดยทั่วๆ ไปแล้วคนส่วนใหญ่ก็คุ้นเคยกับการมีเซ็กส์ตอนกลางคืนก่อนนอน เพราะหลังจากเพลียสุดๆ ก็ช่วยให้หลับสบาย บางคนบอกว่า "เซ็กซ์เป็นยานอนหลับที่ดีที่สุด" แต่ถ้าเหน็ดเหนื่อยจากการงานมาตลอดทั้งวันหรือทั้งสัปดาห์ บางคนฝืนมีเซ็กส์ในคืนวันศุกร์ก็รู้สึกว่ามันไม่เต็มที่ กรณีอย่างนี้ก็แนะนำให้นอนหลับเต็มที่แล้วค่อยตื่นมามีเซ็กส์ตอนเช้า ก็ถือเป็นมงคลแก่ชีวิตในวันนั้น



ส่วนเซ็กส์ตอนกลางวัน ก็ไม่มีใครห้ามถ้าบรรยากาศและอารมณ์มันเป็นใจ นอกจากเวลาที่เหมาะสมแล้ว ยังต้องมีเซ็กส์กับคนที่เหมาะสมและสถานที่เหมาะสมด้วยนะ



5 คำถามยอดฮิตที่คุณหมอตอบให้คงถูกใจใครหลายคน และแอบหยิบไปใช้กัน คราวนี้คงจะช่วยสานความสัมพันธ์ภายในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ที่สำคัญยังเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยสร้างความสดใสให้สุขภาพทายและใจของคู่รักด้วยนะคะ

อาการเมื่อถึงจุดสุดยอด

อาการเมื่อถึงจุดสุดยอด

ถาม
การที่ช่องคลอดของผู้หญิงบีบตอดรัดอวัยวะของเรานั้นแสดงว่าเธอถึงจุดสุดยอดใช่ไหมครับ และจำเป็นจะต้องหลั่งน้ำเหมือนของผู้ชายหรือเปล่า ผมอยากรู้จะได้เอาไปสังเกตเวลาที่มีเซ็กซ์กับแฟน

ตอบ

การที่กล้ามเนื้อโดยรอบช่องคลอดมีการบีบรัดตัวนั้นอาจจะเกิดตอนที่ถึงจุดสุดยอดแล้วก็ได้ หรือจะเกิดขึ้นในระหว่างที่กำลังมีกิจกรรมก็ได้เช่นกันขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของการบีบรัดตัว ในระหว่างที่กำลังมีการเสียดสีของอวัยวะเพศทั้งสองฝ่ายนั้น

ถ้าผู้หญิงมีอารมณ์มากก็อาจจะทำให้ช่องคลอดบีบรัดตัวเป็นจังหวะแต่จะไม่แรง และมักจะไม่สม่ำเสมอ รวมทั้งการบีบรัดแต่ละครั้งก็ไม่นาน แต่ถ้าเป็นการถึงจุดสุดยอดแบบที่เรียกว่า Vaginal Orgasm แล้วละก็ผู้หญิงที่ถึงจุดสุดยอดแบบดังกล่าวจะเกิดอาการเกร็งตัวและกล้ามเนื้อโดยรอบช่องคลอดมีการบีบรัดตัวเป็นจังหวะที่รุนแรงแนบแน่น

และต่อเนื่องยาวนานอาจจะสิบวินาทีหรือบางรายอาจนานเป็นครึ่งนาทีเลยก็ได้รวมทั้งอาจมีการหลั่งน้ำออกมาจากช่องคลอดเหมือนการหลั่งของผู้ชายเลยก็เป็นได้

ผู้หญิงนั้นอาจจะถึงจุดสุดยอดโดยไม่มีการบีบรัดตัวของช่องคลอดได้เช่นกันจากการที่ถึงจุดสุดยอดแบบ Clitorial Orgasm แบบนี้เธออาจจะแค่ใจหวิวๆ รู้สึกสบายๆ อย่างไม่เคยเป็นมาก่อนและหัวใจเต้นเร็วขึ้นก็เป็นได้เหมือนกัน

เขาคือคนที่เราควรอยู่ด้วย...แน่แล้วหรือ

เขาคือคนที่เราควรอยู่ด้วย...แน่แล้วหรือ


ถ้ากำลังรู้สึกว่าเดี๋ยวนี้เราและเขาทะเลาะกันเป็นประจำ และการสื่อสารล่มสลายอย่างหนัก ดังนั้นคงต้องถามตัวเองด้วยคำถามสำคัญเหล่านี้ว่า ความสัมพันธ์นี้คุ้มค่าพอที่จะเก็บรักษาเอาไว้หรือไม่

มากพอที่จะลองพยายามคืนชีวิตชีวาให้ชีวิตเซ็กส์หรือเปล่า บางครั้งเซ็กส์ไม่เวิร์คเพราะปัญหาที่หนักหนาสาหัส นั่นคือเราและเขาเข้ากันไม่ได้เอาซะเลย ลองถามตัวเองดูสิว่า มันคุ้มไหมที่จะเยียวยาชีวิตเซ็กส์ของเราโดยด่วน ถ้าคำตอบคือไม่...ก็อาจถึงเวลาโบกมือลาเสียที






1.เขาเป็นเพื่อนหรือเปล่า

เราเลือกอยู่กับคนที่เราจะไม่คบเป็นเพื่อนหรือเปล่า ที่น่าแปลกใจคือมีคนจำนวนหนึ่งที่ทำแบบนี้ ลองหยุดคิดถึงประเด็นนี้สักนิดไม่แน่ว่ามันอาจช่วยไม่ให้ปวดใจและเปลืองเวลาในชีวิตมากไปกว่านี้ ตามปกติคนเรามักมีสเปคเอาไว้ในหัวแล้วจึงมองหาสิ่งที่พอไปได้กับไอเดียที่คิดเอาไว้ ผู้ชายมักเลือกผู้หญิงที่สวยเริ่ดสุดๆแต่อารมณ์แปรปรวนและเข้ากับเพื่อนผู้หญิง (ที่นิสัยน่ารัก) ของตัวเองไม่ได้เลย ส่วนผู้หญิงอาจจะเลือกผู้ชายกำยำล่ำบึกดูแมนแต่ดูแลเธอไม่ดี ในขณะที่มีเพื่อนผู้ชายเป็นพวกจ้อไม่หยุด แล้วรู้อะไรไหมคะ เวลามีปัญหากับแฟน แทนที่จะพูดกันตรงๆ ทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะนำเรื่องคับข้องใจมาถกกับเพื่อนฝูงมากกว่า เพราะความที่เข้ากันได้ไงคะ เวลาทะเลาะกับแฟนสาวก็ยังมีผู้ชายที่โทรมาปรับทุกข์กับเพื่อนหญิงซึ่ง ปลอดภัย ที่จะคุยด้วยได้

2.เขาทำให้ชีวิตเราดีขึ้นหรือเปล่า

นี่คือคำถามง่ายๆอีกหนึ่งคำถามที่คนมักละเลยไม่ใส่ใจเวลาที่รีบร้อนมีคู่รัก ในยามที่เป็นโสดเราไม่ต้องตอบคำถามนี้กับใคร ไม่ว่าอะไรก็เป็นไปได้ทั้งนั้น การเลือกอยู่กับคนผิดคือการเสียเวลาในชีวิตอย่างมหาศาล เพราะคนที่เราอยู่ด้วยควรทำให้เรารู้สึกเป็นอิสระ ไม่มีอะไรวิเศษเยี่ยงนี้อีกแล้ว และอีกคำถามที่ควรถามตัวเองคือ อยู่กับเขาแล้วเราสนุกมีความสุขไหม รีบถามตัวเองเสียแต่เดี๋ยวนี้ เพราะต่อไปภายภาคหน้าช่วงโปรโมชั่นก็จะหมดไป คนน่ะเปลี่ยนแน่อยู่แล้วแต่บรรยากาศในความสัมพันธ์ละเปลี่ยนไปหรือเปล่า ของแบบนี้ไม่ได้เปลี่ยนปุบปับในวันสองวัน มันต้องใช้เวลาถึงจะมองเห็น ถ้าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองระทมทุกข์อยู่ละก็ ลองนั่งลงเผชิญหน้ากับมัน อย่าละเลยเมินเฉย จัดการคุยกับอีกฝ่ายดีกว่าค่ะ

3.เราไว้ใจเขาได้ไหม

ถ้าไว้ใจได้ก็วิเศษไปเลยค่ะ เพราะความไว้ใจคือรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์อันสมบูรณ์แข็งแรง และยังเกี่ยวเนื่องไปถึงเซ็กส์เยี่ยมๆอีกด้วย แต่ถ้าคำตอบคือ ไม่ ก่อนอื่นต้องพิจารณาว่าใครเป็นฝ่ายไม่ไว้ใจใคร เราเป็นคนขี้หึงหรือเปล่า อารมณ์เก่าๆในอดีตยังตามมาหลอกหลอนหรือไม่ เราเป็นคนขี้ระแวงหรือเปล่า บางครั้งเขาพยายามสร้างความมั่นใจให้เราแต่เรากลับเมินซะนี่ หรือว่าสังหรณ์ของเราถูก เขาอาจนอกใจอยู่ก็ได้ หากเราวิเคราะห์เจาะลึกดูแล้วพบว่าเขาเป็นคนที่ไว้ใจไม่ได้อย่างแรง ก็ควรตีจากทันที แต่ถ้ายังไม่มั่นใจ แค่รู้สึกตะหงิดๆ ก็น่าจะลองถามเพื่อนฝูงโดยย้ำว่าขอคำตอบที่ซื่อสัตย์ตรงไปตรงมา และอย่าลืมเตรียมตัวรับกับคำตอบที่อาจสร้างความปวดร้าวใจ

คำถามที่ง่ายสุดๆ

ถ้าหากคำถามทั้งสามข้อข้างบนดูเหมือนหนักหนาสาหัสเกินไป แต่ใจก็ยังอยากได้คำตอบถึงสถานะของความสัมพันธ์ ขอแนะนำให้ลองพิจารณาดูคนรักแล้วถามตัวเองด้วยคำถามง่ายๆสั้นๆว่า

ฉันมีความสุขหรือเปล่า

เท่านี้ก็รู้แล้วว่า เขาคือคนที่เราควรอยู่ด้วยต่อไปหรือไม่.

กฎแห่งความเงียบ...คาถามัดใจชาย

กฎแห่งความเงียบ...คาถามัดใจชาย


พูดให้น้อยและทำตัวเป็นผู้ฟังที่ดี คือคุณสมบัติในตัวผู้หญิงที่ผู้ชายใฝ่หา โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนเดทกันใหม่ๆ หรือออกเดทครั้งแรกสำคัญมาก ผู้ชายจะอยู่หรือชิ่งก็ตอนนี้ละ

เรื่องบางเรื่องก็ส่วนตั๊วส่วนตัวเกินกว่าที่จะบอกผู้ชายก่อนที่เขาจะสารภาพว่าตกหลุมรักเรา ทางที่ดีที่สุดคือควรรออย่างน้อยสัก 2-3 เดือนก่อนเล่าเรื่องราวชีวิตให้เขาฟัง สิ่งที่ไม่ควรลืมคือ คู่เดทไม่ใช่จิตแพทย์หรือนักบำบัดที่จะได้เล่าเรื่องโน่นนี่ระบายความในใจให้ฟัง กุญแจสำคัญคือทำตัวให้สนุกสนานและมีเสน่ห์น่ารักที่สุด เปิดกว้างและใส่ใจในตัวคู่เดทให้มาก


เคล็ดลับในการเป็นคู่เดทที่ดีคือ ทำตัวเป็นผู้ฟังที่ดี และเปิดเผยด้านบวกสว่างสดใสขี้เล่นในตัวของเราออกมา โดยงดพูดหัวข้อต่อไปนี้ในเดือนแรกของการเดท

อย่าพูดถึงแฟนเก่าโรคจิต หรืออดีตสามีที่น่ากลัว เขาอาจถามเรื่องนี้ แต่ไม่ได้อยากรู้จริงๆ เพราะฉะนั้นเปลี่ยนเรื่องคุยเถอะ

อย่าพูดถึงชีวิตในวัยเด็กอาจแสนลำเค็ญของเรา โรคจิตตกกลัวโน่นกลัวนี่สารพัดยาวเป็นหางว่าว หรือความจริงที่ว่าเรามองเห็นตัวเองเป็นหนึ่งในผู้หญิงแก่ที่บั้นปลายชีวิตต้องอยู่กับแมวเป็นโหล

อย่าพูดถึงวิธีจับผู้ชายให้แต่งงานที่อ่านมาจากคอลัมน์ในแมกกาซีนผู้หญิง

อย่าพูดถึงความรู้สึกที่เราต้องการหาสามีสักคนจนตัวสั่น หรืออายุที่มากขึ้นจนมีลูกยาก

อย่าพูดถึงการถูกผู้ชายหลอกใช้ อย่าแสดงทัศนคติในแง่ลบที่มีต่อผู้ชาย ถ้ากำลังรู้สึกแบบนั้นอยู่ก็ไม่ควรออกเดทตอนนี้ ควรไปหาทางระบายออก เช่น ปรึกษานักบำบัดหรือออกไปช้อปปิ้งแบบมาราธอนกับแก๊งค์เพื่อนสาว

ถ้ากำลังมีปัญหาทางจิตถึงขั้นไปหาหมอ ก็ไม่ควรบอกเขา

อย่าร้องขอไปเจอครอบครัว ญาติพี่น้อง หรือเพื่อนฝูงของเขา เมื่อเขาพร้อมให้เราไปเจอเพื่อนซี้สมัยเรียน หรือคุณป้าที่เคารพเมื่อไร เขาจะบอกเราเอง

แทนที่จะใช้เวลาทั้งคืนพรีเซ้นท์ตัวเองอย่างหนัก ลองถามคำถามเขาบ้าง (อย่าถามเรื่องแต่งงานหรือลูกเด็ดขาด) พยายามใช้เวลาเกินครึ่งของการเดทไปกับการฟังมากกว่าการพูด พยายามค้นหาว่าผู้ชายคนนี้คือคนที่เราอยากทำความรู้จักให้มากกว่านี้จริงๆหรือเปล่า

ถ้าเขาถามคำถามส่วนตัวเกี่ยวกับเรื่องที่เราไม่อยากพูดถึง หรือถามเรื่องที่เราควรหลีกเลี่ยง อย่าโกหกค่ะ วิธีที่ดีคือ ยิ้มแล้วเปลี่ยนเรื่องคุยทันที นอกจากจะหลบเลี่ยงปัญหาได้แล้ว ยังทำให้ดูเป็นสาวลึกลับน่าค้นหาอีกด้วย

ถ้าเรามีลูก อย่าใช้เวลาทั้งคืนพูดถึงแต่ลูก ต่อให้เป็นเด็กดีน่ารักวิเศษเลิศเลอปานใดก็เถอะ สำหรับการออกเดทครั้งแรกควรพูดถึงแค่ชื่อและอายุก็พอ หลังจากนั้นค่อยเพิ่มเวลาในการพูดถึงลูกเดทละ 5 นาที (เดทครั้งที่สอง 5 นาที เดทครั้งที่สาม 10 นาที...)

หลีกเลี่ยงหัวข้อการสนทนาที่นำไปสู่ความขัดแย้ง เช่น การเมืองและการทำแท้งสำหรับการเดทช่วง 2-3 เดือนแรก เวลาผ่านไปสักระยะทั้งเราและเขาก็จะรู้เองว่าแต่ละคนมีจุดยืนอย่างไร แทนที่จะรีบร้อนไปจบลงบนเตียง ควรทำความรู้จักกันก่อน เป้าหมายคือค้นหาว่าเราละเขามีอะไรเหมือนกันบ้าง โดยเริ่มจากจุดเล็กๆก่อน

ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ เราจะเป็นผู้หญิงที่โดดเด่นและไม่เหมือนใคร เรียกว่าเป็นนางในฝันของผู้ชายเลยทีเดียว แถมตอนนี้นอกจากจะมีอาวุธป้องกันตัวแล้ว ยังได้พบและเก็บรักษาชายในฝันไว้ได้อีกด้วย.

คนเจ้าชู้มากรัก...รู้จักไว้บ้างก็ดี

เรื่องราวความรักอีกมุมหนึ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริง ที่หลายคนชอบเอาชีวิตคู่เข้าไปเสี่ยงจนในที่สุดก็ต้องเสียใจกันไปไม่น้อย

ปัญหาที่แฟนๆ คอลัมน์สอบถามกันมามากเรื่องหนึ่งคือเรื่องความรัก เรื่องครอบครัว ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของความผิดหวังในชีวิตคู่ และจะมีวิธีการรับมือได้อย่างไรถ้าแฟนนอกใจ มีคนจำนวนมากไม่ว่าทั้งชายและหญิงมักประสบปัญหาเรื่องการใช้ชีวิตคู่ ต้องอยู่ด้วยความหวาดผวาและหวาดระแวงว่าคู่ของตนจะนอกใจอยู่ร่ำไป ส่วนใหญ่ไม่รู้จักวิธีแก้ปัญหา และมักจะลงเอยคล้ายๆ กัน เช่น การใช้ความรุนแรง ทะเลาะเบาะแว้ง สุดท้ายจบลงด้วยน้ำตาแห่งความผิดหวัง


ตั้งแต่ต้นปี คอลัมน์ Mental Health ของเราได้นำเสนอเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับรักๆ ใคร่ๆ กันมามากพอสมควร จึงขอนำเสนอเรื่องราวความรักอีกมุมหนึ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริง ให้คุณรู้จักคนหลายใจ เจ้าชู้มากรัก ที่หลายคนชอบเอาชีวิตคู่เข้าไปเสี่ยงจนในที่สุดก็ต้องเสียใจกันไปไม่น้อย ถ้าเป็นไปได้ก่อนจะเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้น ควรจะได้รู้จัก ทำความเข้าใจกับคนลักษณะนี้ เพื่อป้องกันไว้ดีกว่าคอยตามแก้ปัญหาทีหลังซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไปสำหรับสังคมปัจจุบัน



คนมากรัก...กับคนเจ้าชู้

ความจริงแล้ว ความหมายของ 2 คำนี้ไม่ค่อยแตกต่างกันเท่าไร คนที่เคยมีประสบการณ์จะรู้ว่ามีคำเรียกคนเจ้าชู้อีกหลายคำ เช่น หลายใจ มากรัก หรืออาจแย่ไปถึงคำว่า สำส่อน ก็ได้ ซึ่งล้วนหมายถึงคนที่ชอบหว่านเสน่ห์ คาดหวังกับการได้รับการชื่นชมกลับมาด้วยวิธีการต่างๆ ของตนเอง มักจะอ้างแบบข้างๆ คูๆ ว่าหลงรักคนโน้น คนนี้เข้าแล้ว ประมาณว่าแจกรักไปทั่ว ซึ่งคำว่า รัก ที่คนเหล่านี้มีมากมายเผื่อแจกคนอื่นนั้น เป็นเพียงความรักจอมปลอมมากกว่า เป็นคำอ้างเพื่อหวังจะได้ความสุขหรือความพึงพอใจของตนเอง หาใช่เป็นการมอบความรักหรือความสุขให้แก่คนอื่นด้วยความจริงใจไม่

ทำไมคนจึงเจ้าชู้มากรัก?

คนเจ้าชู้ หรือคนที่ไม่รู้จักพอในเรื่องความรักไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย โดยทั่วไปเรามักจะโยนความไม่ดีตรงนี้ไปให้ฝ่ายชายทั้งที่ความจริงแล้วหญิงเจ้าชู้มากรักก็มีไม่น้อย คนเหล่านี้เป็นคนที่ต้องการความรักจากคนจำนวนมาก มีคู่คนเดียวไม่พอหรืออย่างไร? เป็นประเด็นที่น่าขบคิดและน่าทำความเข้าใจ คงไม่ใช่เจ้าชู้เพราะทำตามค่านิยมของสังคมอย่างเดียว หากแต่มีสาเหตุทางจิตวิทยาด้วยว่า ความรู้สึกแบบนี้มันมีที่มาอย่างไร ตัวอย่างเช่น

เกิดและเติบโตมาในสิ่งแวดล้อมที่เป็นแบบนี้ มีคนในครอบครัวทำให้เห็นเป็นตัวอย่างเป็นประจำ แม้ว่าตอนเด็กๆ อาจจะไม่ชอบหรือรังเกียจพฤติกรรมนี้ แต่เมื่อโตขึ้นกลับทำตามเพราะเกิดการเรียนรู้และเปลี่ยนการรับรู้ใหม่ว่าใครๆ เขาก็ทำกันไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด จนในที่สุดก็มองพฤติกรรมเจ้าชู้มากรักเป็นเรื่องธรรมดา ลักษณะแบบนี้พบได้บ่อยในครอบครัวที่พ่อหรือแม่เป็นคนเจ้าชู้ หรือสำส่อน ขาดระเบียบวินัยในครอบครัว ส่วนใหญ่เป็นครอบครัวที่มีปัญหาซับซ้อน บางครอบครัวที่พ่อหรือแม่แสดงพฤติกรรมเหล่านี้ก็มักเป็นครอบครัวที่ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ขาดคุณธรรม เห็นแก่ตัว และมีความมักมากในกามคุณ

มองความเจ้าชู้มากรักเป็นเรื่องธรรมดา ด้วยเหตุผลว่าเป็นค่านิยมที่ใครๆ ก็ทำกัน สร้างความกระชุ่มกระชวยหัวใจ จึงทำซ้ำๆ บ่อยๆ จนในที่สุดเมื่อเจอสถานการณ์หรือคนมากระตุ้นก็อดใจไม่ไหว มีการตอบสนอง และมองว่าถ้าไม่ได้ทำคงไม่สบายใจ เหมือนคนที่มีความต้องการทางเพศซึ่งมักคิดว่าต้องได้รับการตอบสนองทันท่วงที จึงทำบ่อยจนเคยชิน พบมากในกลุ่มคนที่มีนิสัยคล้ายๆ กันมาคบหาสมาคมกัน ใช้ชีวิตเสเพลแบบเดียวกัน

เป็นคนใจอ่อน ชอบสงสารผู้อื่น (แม้จะไม่สร้างสรรค์ก็ตาม) อยากให้เขาสมหวังมากกว่าผิดหวัง ไม่กล้าปฏิเสธเมื่อมีคนมาหลงรักหรือชอบ จนอาจไม่สามารถแยกแยะระหว่าง การให้ คือการช่วยเหลือแบบไม่หวังสิ่งตอบแทน กับการต้องยอมตามความต้องการของคนอื่นและตนเอง ในที่สุดจึงนำไปสู่การนอกใจคนรักซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยทั่วไปคนแบบนี้มักถูกเลี้ยงมาในครอบครัวที่ทำให้ไม่กล้าคิดกล้าตัดสินใจ และเมื่อมีปัญหาก็ใช้วิธีหลีกหนีปัญหาหรือเฉไฉไปเรื่อย จนสุดท้ายปัญหาคาราคาซังไม่ได้รับการแก้ไข

ปัญหาทางด้านสุขภาพจิต ข้อนี้น่าจะสำคัญที่สุด เพราะถือว่าเป็นต้นตอของพฤติกรรมมากรักหรือเจ้าชู้ เช่น ขาดความภาคภูมิใจในตัวเอง รอคอยการยอมรับจากคนอื่น ไม่แน่ใจว่าตัวเองจะดีพอ และมักมองว่าการที่ตัวเองดีพอหรือไม่ขึ้นอยู่กับการที่มีคนมาสนใจหรือให้ความสำคัญกับตนเองเท่านั้น วิธีการพิสูจน์ตัวเองที่คนประเภทนี้คิดว่าดี ก็คือการทำอย่างไรให้เห็นว่าตนเองมีค่า ด้วยการหว่านเสน่ห์ไปเรื่อยๆ เช็คเรตติ้งว่ามีใครมาสนใจหรือไม่ จนในที่สุดกลายเป็นคนที่มีแฟนหรือมีกิ๊กเต็มไปหมด ปัญหาก็อาจจะยุ่งเหยิงอีรุงตุงนัง ยิ่งแก้ยิ่งพันกันมั่ว

สาเหตุทางจิตใจอีกอย่างหนึ่งที่พบบ่อย คือ เคยมีประสบการณ์ทางเพศที่ไม่ดี และเก็บสะสมเรื่องเหล่านี้ไว้ในใจ เช่น เคยถูกลวนลามทางเพศ โดยสถานการณ์ตอนนั้นทำให้ทุกข์ทรมานใจไม่สามารถแก้ไขได้ มักมองตนเองเป็นคนผิดที่ไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ไว้ การมีเพศสัมพันธ์สำส่อน เปลี่ยนคู่บ่อยๆ จึงทำให้รู้สึกว่าตนอยู่เหนือคนอื่นๆ ที่เข้ามาในชีวิต ทดแทนปมด้อยในอดีต อยากให้ตนเองมีอำนาจควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างโดยเฉพาะเรื่องที่ตนเองเคยทำไม่ได้ เป็นการย้ายความโกรธจากสถานการณ์หนึ่งในอดีตมาแก้แค้นผ่านคนอื่นหลายๆ คน (ที่อาจจะไม่เกี่ยวข้องกับในอดีตเลย) ในปัจจุบัน ซึ่งเป็นกลไกทางจิตที่ไม่เหมาะสม

ต่อกรกับคนเจ้าชู้อย่างไรดี?

วิธีการที่ดีที่สุดในการรับมือกับคนเหล่านี้ คือ

ค่อยๆ ทบทวนว่ามีสาเหตุมาจากที่กล่าวข้างต้นหรือไม่ ถ้าใช่ก็ควรแก้ไขให้ตรงสาเหตุ ดีกว่าใช้อารมณ์ เช่น การทะเลาะเบาะแว้ง หรือใช้ความรุนแรงแก้ปัญหา

ไม่สนับสนุนให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้ในครอบครัวหรือชีวิตคู่ แม้กระทั่งในสังคม เช่น สมาชิกในครอบครัวควรแสดงท่าทีให้ชัดเจนว่าไม่ยอมรับพฤติกรรมเจ้าชู้ รวมถึงสื่อต่างๆ ไม่ควรนำเสนอเรื่องราวของคนเจ้าชู้ว่าเป็นความเท่ทันสมัยยอมรับได้ หรือเป็นเรื่องตลกขบขันสบายๆ เพราะในความเป็นจริงคนที่เจอปัญหาแบบนี้กับตัวเองคงไม่มีวันสบายใจได้เป็นแน่

วิธีการที่ดีที่สุด คือ การปรับใจยอมรับคนที่เป็นแบบนี้ และหาทางแก้ไข โดยทำให้คนที่มีพฤติกรรมเจ้าชู้เหล่านั้นตระหนักถึงปัญหาที่จะตามมา การเพิ่มความภาคภูมิใจในตัวเองให้กับเขาน่าจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุดแม้จะไม่ง่ายนัก อาจปรึกษากับจิตแพทย์ นักจิตวิทยาเพื่อทำจิตบำบัดร่วมด้วย แต่หากพยายามช่วยเหลืออย่างเต็มที่แล้วคนเหล่านั้นยังไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง คนที่เป็นคู่ก็ไม่ควรทนแบกรับความทุกข์ต่อไป การเลิกรากันคงจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
ในกรณีที่การกระทำเกิดจากนิสัยที่เห็นแก่ตัว ขาดศีลธรรมดังที่กล่าวมาข้างต้น มักแก้ไขได้ยากเกินเยียวยา ใครที่เป็นคู่คนแบบนี้คงต้องกลับมาทบทวนตัวเอง เปลี่ยนที่ตัวเองให้ตัดใจเสียดีกว่าทนอยู่ต่อไป มิเช่นนั้นคงต้องเจอกับปัญหาอีกมากมายไม่รู้จบให้เสียสุขภาพจิตอย่างแน่นอน

คนเจ้าชู้อาจจะไม่ใช่คนที่เลวร้าย น่ากลัวเสมอไป ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนที่เป็นแบบนี้มีที่มาที่ไปอย่างไร มีบางท่านกล่าวว่าโลกนี้อาจจะไม่มีคนเจ้าชู้มากรักก็เป็นได้ มีแต่คนที่มีปัญหาสุขภาพจิตเสียมากกว่า เมื่อเจอคนแบบนี้ หรือคุณเองที่เป็นคนแบบนี้ การกล่าวโทษ การรังเกียจเดียดฉันท์ หรือการใจอ่อนยอมทนอยู่กับคนเหล่านี้ คงไม่ใช่หนทางที่เหมาะสมสักเท่าไร การทำความเข้าใจ รู้จักตัวตนที่แท้จริงของตนเองหรือใครบางคนที่เป็นแบบนี้ จะช่วยให้ยอมรับและให้อภัยได้ อีกทั้งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นเพื่อชีวิตคู่ที่มีความสุขอย่างแท้จริง มิต้องมานั่งหวาดระแวง หงุดหงิดอารมณ์เสียกับความคาดหวังในผู้อื่นที่มีข้อจำกัดมาก ซึ่งมักจะลงเอยด้วยความช้ำใจในที่สุด ในเดือนแห่งการส่งเสริมสถาบันครอบครัว บทความนี้คงช่วยสร้างความเข้าใจและเป็นสื่อประสานความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณ อย่างน้อยการเริ่มรู้จักและเข้าใจคนประเภทนี้คงจะช่วยให้การแก้ปัญหาสำเร็จไปกว่าครึ่งแล้วครับ

นพ.กัมปนาท ตันสิถบุตรกุล จิตแพทย์
ที่มาข้อมูล : นิตยสาร Health Today